※ [本文轉錄自 Teacher 看板 #1aquXZ53 ] 作者: ostracize (bucolic) 看板: Teacher 標題: [分享] 仰臥起坐的缺點 時間: Wed Aug 9 20:36:37 2023 @Yuanyi-wx5fe 2 years ago 身為體育教師之後又要帶班，會把這部影片的知識傳授給學生的，對於國民體適能的檢測 真的很無奈，又要求通過率，但都有跟學生分析仰臥起坐的缺點，如果想拼體適能獎章再 拼次數，怕受傷就慢慢做就好～ https://www.youtube.com/watch?v=RVSPYoiem-g 閃到腰？下背痛？陳舊體適能、什麼是硬舉？微量訓練法、無可取代的最大肌力？抗老化 、公衛新議題迷思破解，怪獸Q&A -- 雙个旋(tsng7)，惡甲無人問。 Tioh8-thang-koo-si2-sng(孤死孀)，m7-thang-tsit8-me5 siunn7-kah-kng. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.180.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1691584611.A.143.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: ostracize (114.25.180.29 臺灣), 08/09/2023 20:37:13