看板 FITNESS
這題我看過了 很多人說自己吃很少 但其實吃的東西遠比自己想像還多 1200/每天 這樣還能不瘦很難想像吧 除非是一個月吃一兩天而已 只要確實紀律每天吃啥吃多少 一定可以減重 大家共勉之 ※ 引述《DiorL (鯨鯊)》之銘言: : 我的體重其實一直以來都維持在52左右,身高157,勉強還可以, : 但自從吃了身心科的藥物之後,不知道為什麼體重每個月增加四公斤... : 一直到快飆破70的時候,我受不了了,我跟醫生說拿掉那個使我致胖的藥物, : 他換掉了,可是我的體重始還是會悄悄地上漲....... : 一直到中醫師幫我調理,我服藥造成的大胃王終於得到緩解....... : 但是我的體重始終降不下去,心情差,經常吃不到1200卡,又被中醫師念, : 真不知道該怎麼辦才好,彷彿遇見鬼,被下了毒咒........ : 我並不會暴飲暴食.....也沒有報復性飲食....一切都在中醫師的調理下好了... : 只是贅肉卻是不走....... : 我決定每天都去萵苣動一動,看能不能喬一下體重.....往下移一點點.... : --- : 我的心情 : 好煩好沉重 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.204.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1702949282.A.436.html
tyriel: 沒有熱量身體哪會有脂肪,看了都不想回。 12/19 12:20
kenkenken31: 有些身心藥物會阻礙減肥的身體運作啊 12/19 17:53
mozume: 身心科藥有些會增加食慾容易讓人多吃,熱量不會無中生有 12/19 18:32
iamoldtwo: 確實需要誠實詳細列清單才是 12/19 20:26
s82015969: 熱量吃的少怎麼可能瘦不下來,有熱量赤字還長胖,身體 12/21 12:59
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 12/21 12:59
s82015969: 是有核融合爐嗎 12/21 12:59
excercang: 某些症狀和藥物,即使熱量赤字一樣會胖 12/21 20:52
FarkU: 沒有熱量赤字還會胖的狀況,有也是藥物降低心跳降低基礎代 12/23 16:49
FarkU: 謝,你以為是熱量赤字但實際是熱量盈餘。 12/23 16:49
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 12/23 16:49
watanabekun: 世界上沒有任何症狀跟藥物可以從真空中製造出熱量 12/24 19:05
Like5566Like: 有這麼神奇的藥?給個藥名讓我們長長見識 12/25 10:04
bellas: 那些藥就食欲容易會變好 大部份人用藥時都會胖 01/23 21:40