推 cubegaga: 一個是運動一個是訓練 目標跟底層邏輯不一樣 沒什麼好 03/27 12:19
→ cubegaga: 比較的 03/27 12:19
→ minoru04: 目的又不一樣 不知道要表達啥 03/27 12:24
推 kenkenken31: 室外派 03/27 13:07
推 minkan: 室內，而且是在家運動，方便沒有藉口 03/27 13:30
推 Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 03/28 23:43→ usoko: 想去哪就去哪 哪需要什麼藉口 要不要花錢也是自己的錢吧 03/27 13:36
噓 fim: 大家是喜歡吃牛肉飯還是親子丼？ 03/27 14:14
→ Radiomir: 真的下雨不會想出門, 居家健身自由度最高, 想練就練... 03/27 14:16
推 FarkU: 室內室外不衝突，你想動就會主動，你不想動就算在床邊就可 03/27 14:26
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 03/29 00:23→ FarkU: 以運動你也不會動，不然怎麼會有那麼多高檔曬衣架。 03/27 14:26
→ tony120480: 就說老子的錢干你屁事不就好了 03/27 14:30
推 marx0126: 喜歡吹冷氣 不喜歡被曬個半死 03/27 14:33
→ excercang: 室外為主，大雨天就休息，小雨的話也是會出去 03/27 14:55
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/29 08:43推 blueskyeve: 我是室內派～在萵苣一堆器材可以玩汗流浹背後還可以sp 03/27 15:01
→ blueskyeve: a很爽阿XD 03/27 15:01
推 molamolajump: 室內不用怕曬一堆疹子就是舒服 03/27 15:25
→ molamolajump: 但室外還是有室外的樂趣，只要太陽別那麼曬 03/27 15:25
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 03/29 15:06推 neverleave9: 有伴就室外，沒伴就室內 03/27 15:42
推 lesautres: 運動跟訓練不同啊，一個是本身就有樂趣的活動，一個是 03/27 16:12
→ lesautres: 達成特定效果的方法。目的是運動的人，換個形式體驗就 03/27 16:15
→ lesautres: 打折了 03/27 16:15
推 Chricey: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 03/29 22:59推 cuba391156: 以前室外現在室內 但還是喜歡室外 03/27 16:41
推 Yolanda9120: 喜歡運動的話應該兩邊都會跑吧？我平常就是待健身房 03/27 16:42
→ Yolanda9120: ，假日有空去衝浪就會去，只是衝浪就真的很看天氣狀 03/27 16:42
→ Yolanda9120: 況了~ 03/27 16:42
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 03/30 18:26推 Bigblackoo: 我比較喜歡 牛肉麵 03/27 16:57
→ ck574b027: 運動跟休閒不一樣，有人能爬一休二我就承認是運動 03/27 16:57
→ Bigblackoo: 散步不能算運動吧 ？ 03/27 16:58
→ ck574b027: 散步算健康，不算健身 03/27 17:03
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 03/31 15:10推 carcar: 每張公告背後都有它的故事！皮膚病患者、有開放性傷口者， 03/27 18:17
→ carcar: 勿入SPA池。 03/27 18:17
噓 SundayPeople: 蠻無聊的 03/27 18:23
→ choubinshou: 為什麼要選，喜歡運動就是喜歡運動 登山跑步騎車重訓 03/27 19:10
推 Kroner: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 04/24 13:20→ choubinshou: 我都樂在其中，太熱受不了就待健身房 天氣陽光舒服 03/27 19:11
→ choubinshou: 就出門慢跑 騎公路車上山避暑享受風景 03/27 19:11
→ Bocaj: 都很好啊 室內比較有效率 室外需要許多配合/協調 03/27 19:37
→ Bocaj: 最後能持續去進行的 其實就是相對好執行而已 03/27 19:38
推 Azimech: 室內吹冷氣用器材跟跑步機。 03/27 19:57
→ Azimech: 陽光是皮膚老化殺手，愛不愛看個人。 03/27 19:57
推 morgankhs: 當然都選擇啊 03/27 20:09
推 prgsgncg323: 青菜蘿蔔各有所好，爭這個幹嘛！也許你帶家人去健身 03/27 20:55
→ prgsgncg323: 房他就改觀了 03/27 20:55
推 a1121210: 權變依環境選擇適合的方案 03/27 20:59
推 beepuffer: 室外pm2.5，用你的肺幫城市過濾空氣。 03/27 22:42
→ brella: 去萵苣的很盤 03/27 23:16
→ yuting90: 因人而異，各有優缺點，能讓自己持續的地方就是好地方。 03/28 01:08
推 FarkU: 室外空汙，室內病毒循環。 03/28 03:04
推 lulu726lulu: 如果是戶外爬山攀岩或溪降，只去人煙稀少的地方， 03/28 05:57
→ lulu726lulu: 除此之外只想躺在家裡，這樣算？ 03/28 05:58
→ argyle: 室內+1，沒冷氣也ok，不愛揹著包包運動 03/28 08:47
→ argyle: 也不愛欣賞風景，要運動就會專注在運動表現上 03/28 08:48
推 foxvera: 都是啊，跑步和有氧tabata愛去室外，單槓核心愛在 03/28 10:07
→ foxvera: 室內。 03/28 10:07
→ shane24156: 爬山喔 一去就一整個三四小時蒸發實際在動不到一小時 03/28 14:48
→ deardidi: 兩邊都有，專門有氧就室外；重訓或專項、練動作就健身 03/28 15:57
→ deardidi: 房… 03/28 15:58
推 asdf70044: 戶外晚上慢跑派 03/28 16:08
推 Onnnnnnnnnnn: 看個人吧 當初也是想很久要不要去wg 後來想想下班 03/28 23:43
→ Onnnnnnnnnnn: 時間也沒什麼地方可以去、附近公園又很暗很恐怖，才 03/28 23:43
→ Onnnnnnnnnnn: 報名健身房的。而且可以免費洗澡，夏天吹免費冷氣， 03/28 23:43
→ Onnnnnnnnnnn: 一個月多去幾次就划算了 03/28 23:43
推 mihi: 好奇原PO是去哪間健身房～推薦買教練課嗎還是自學就好 03/28 23:56
→ choubinshou: 真的，室內有時候還要消耗社交能量 03/29 00:04
→ choubinshou: 就算都自己去 也會遇到那種佔著器材滑手機的 很煩 03/29 00:05
推 anaujv: 蔬菜店也許婉拒特殊性族群，場地就會乾淨多了，亂象也會自 03/29 00:23
→ anaujv: 然消除！不過，難～ 03/29 00:24
→ g98675: 室內>戶外。台灣夏天太熱冬天太冷，室內比較不會給自己 03/29 08:33
→ g98675: 找藉口 XDD 03/29 08:33
推 AMPM: 兩種的樂趣不一樣耶 兩種都要有 兩種都喜歡 小孩子才做選擇 03/29 08:43
推 Gigoku: 室內為主，光在家跳繩就減8公斤了 03/29 09:08
推 maluko411: 個人晚上室外派，不過這也沒啥好吵的啦，健身房又不是 03/29 10:49
→ maluko411: 他們出錢 03/29 10:49
推 zengtoro: 如果你上健身房是真的想改變自己，那認真練個一年後他 03/29 15:06
→ zengtoro: 們看到就會閉嘴了 03/29 15:06
推 iamoldtwo: 都要不好嗎@@? 03/29 16:03
→ Gigoku: 重點在長期規律運動 室內室外都好啦 03/29 17:08
→ p09171989: 喜歡室外 但台灣天氣室外真的蠻受不了的 03/29 22:59
推 se2422: 時間上只能室內而已 03/30 02:29
→ boy1031: 都可接受派 03/30 07:18
→ salamender: 會動就是好事…分派意義嗎？ 03/30 10:38
推 Rivendil: 室內，我都在家運動 03/30 18:26
推 halfmonster: 感覺你家人在意的點是要花錢吧 03/31 02:17
→ excercang: 只有游泳會選室內 03/31 09:44
推 pinkwl6: 戶外運動是樂趣、興趣，室內運動都是有目的性的，取向不 03/31 15:09
→ pinkwl6: 同呀！你平常沒運動習慣的，健身房其實也是浪費錢 03/31 15:10
推 zvdijijo: 就是家人對運動的了解很有限 才會有這種想法吧 03/31 20:15
→ machiusheng: 床上運動派 04/01 17:52
→ cashko: 室內 04/02 14:43
推 lapetit: 都喜歡。室外喜歡爬山網球，室內喜歡小啞鈴跟練hiit跟瑜 04/24 13:20
→ lapetit: 珈 04/24 13:20