看板 FITNESS
前兩天看了蛇丸半年減重計畫 很佩服他半年甩肉32公斤 體脂也從54%掉到46% 不過覺得更猛的是他可以大老遠從屏東跑去高雄的健身房 雖然是受到贊助 不過要是我像他那樣也不缺錢的話我肯定要減肥還是會找近一點的 像我自己離我公司附近的wg是不到十分鐘車程 真的是覺得因為近才會想選 而且未來要是換工作 據點多轉點也方便 我完全無法接受他說的光來回就要花兩小時= =" 兩個小時我都已經練完回家休息耍廢了! 搞不好連澡都洗完了 好奇大家離健身房距離都多遠阿xD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.58.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1711808017.A.ADB.html
cosy: 騎車10分內 03/30 22:14
molamolajump: 公司走路5分鐘、住處騎車30分鐘 03/30 22:22
kagf: 二樓走到三樓半(頂樓)的距離 03/30 22:46
FarkU: 隔壁房間就可以練三項 03/30 22:57
kagf: 不過我最常摸的是一樓的單槓跟房間的地板 03/30 23:08
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 04/06 00:07
a22650619: 沒去健身房耶 03/30 23:13
qiu99: 500公尺 03/30 23:24
shane24156: 走路5分鐘 03/31 01:05
catwithptt: 4K欸 這樣一看突然覺得滿遠的 03/31 01:21
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 04/07 14:50
catwithptt: 來回兩小絕對是沒辦法堅持 03/31 01:21
halulu: 騎車大概15-20分鐘吧 03/31 03:45
cuba391156: 5K 開車10分鐘 03/31 06:58
baileegunlin: 走10分 03/31 07:15
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 04/08 11:09
ExcellentSun: 3分鐘 03/31 08:20
dismine: 騎車10分內 03/31 09:14
karlmama: 騎車20分鐘 好像有點遠 03/31 10:41
sleepyrat: 騎自行車20~30分鐘 03/31 10:56
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 04/11 03:34
malcontent: 騎車10分內 03/31 11:46
malcontent: 我是他也可以接受2小時,又不是上班時間固定的上班族 03/31 11:47
malcontent: ,也沒家庭要照顧,還有人贊助 03/31 11:48
excercang: 有錢拿的話,來回2小時當工作就好 03/31 11:50
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 04/18 12:33
excercang: 沒錢拿的話,個人是極限快走30分內單程 03/31 11:51
babelon: 腳踏車5分鐘 03/31 12:32
tungpayton: 3步 03/31 12:36
rindesu: 離我家650公尺 03/31 12:55
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 04/29 12:41
RUBYYU0919: 走路10分鐘 03/31 13:51
laisland: 騎車五分鐘 03/31 14:03
rabbitball19: 走路15分鐘 03/31 14:26
rtoday: 真的寧願找近也不要找大的 03/31 15:04
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 05/11 18:16
pinkwl6: 走路30秒以內,但發懶的時候不去就是不會去,跟距離從來 03/31 15:07
pinkwl6: 無關QQ 03/31 15:07
unhappyhyc: 自家社區有健身房都懶得去了,跟距離無關 03/31 15:11
tomuya: 走路5分鐘 03/31 16:37
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 03/31 16:37
kukocno31: 一開始高雄路竹-台南德安,後來是高雄路竹-左營博愛 03/31 17:09
a8722123: 騎車15分鐘 03/31 17:28
wennieooxx: 公司跟家裡剛好健身房兩個分店都在附近 走路都是4分 03/31 19:10
wennieooxx: 鐘左右 超爽 03/31 19:10
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 03/31 19:10
Prieto: 騎車4分鐘 03/31 21:18
junxian: 上面不是有人要騎1小時的,還吵著要退費 03/31 21:43
faechai5566: 兩個小時真的無法 我自己都是找公司跟家裡中間路上一 03/31 21:46
faechai5566: 定會經過的點 所以就找了一間離公司最近的WG 上班前 03/31 21:46
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 03/31 21:46
faechai5566: 下班後都可以練 而且也比較可以讓自己少一點藉口 03/31 21:46
mandy740512: 走路10分鐘內 03/31 22:28
crazysix: 我走路3分鐘健工 03/31 23:05
nxlpeibn: 房間到客廳 大概七步 03/31 23:32
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/31 23:32
vicckuo: 從我這邊到那邊一共五步 04/01 09:06
wei200208: 騎車7分鐘 04/01 10:18
jayemshow: 騎機車 30 分鐘 04/01 15:10
kenkenken31: 2Km 不到四分鐘 04/01 17:24
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 04/01 17:24
echo0504: 96公尺 04/01 17:42
machiusheng: 去樓下 找鄰居老婆健身 04/01 17:51
hedonist: 在我房間裡 04/01 21:59
Kaisa: 騎車15分鐘 這個冬天直接休息一個多月== 04/01 22:10
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 04/01 22:10
ro123eo: 我自己也是去萵苣 騎車大概三到五分鐘而已 走路大約十分 04/01 22:41
ro123eo: 鐘 距離真的很重要 太遠一定會懶 04/01 22:41
Radiomir: 居家都會偷懶了...所以要精簡動作, 最好精簡到剩高效的 04/01 22:58
Muilie: 一樓到三樓 04/02 08:06
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 04/02 08:06
taiwan81903: 想跟不想的距離而已XD 04/02 09:33
biemelo157: 走路一分鐘 舒適 04/02 15:54
j855081221: 比我近的人看起來還不少@@ 04/02 23:37
rsreason: 七七四十九步啦 04/03 09:30
Chricey: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 04/03 09:30
fishnowater: 騎車單趟半小時左右,附近沒健身房,連運動中心都沒 04/03 11:38
hotsauce1111: 我覺得騎車超過五分鐘的健身房都算遠 04/05 09:38
excercang: 還好啦,我去運動中心會繞遠路慢跑過去 04/05 11:14
studennis: 走路10分鐘內 04/05 11:59
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 04/05 11:59
kissung: 5k內 04/05 19:07
king8866k: 二樓走到三樓 04/05 19:57
damao: 騎車15分鐘 04/05 21:48
chigo520: 走路大概10分鐘 04/06 00:07
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 04/06 00:07
CYZ2228: 騎車5-10分鐘內 男友則是開始1小時 04/07 09:56
freaklin: 我距離車程一小時 每天去 環境舒適的健身房(又有好喝 04/07 13:07
freaklin: 的冰水)真的會讓我狂去 所以大家應找到自己最在意的點 04/07 13:07
getx105: 走路10分鐘,走過去剛剛好當作熱身 04/07 14:50
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 04/07 14:50
rogerlarger: 騎車15分 04/07 18:41
Loveuux: 走路5分鐘 04/07 21:46
zzxxzz: 腳踏車3分鐘 04/08 08:21
kabkglomr: 上班處走路1分鐘, 回家後騎車5~10分鐘WG最大優點就 04/08 11:09
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 04/08 11:09
kabkglomr: 地點方便 04/08 11:10
Carrarese: 這三年80→66→74→67→77→66 沒去過健身房 04/08 11:14
g4zoco196: 騎車20分鐘 6公里 04/09 13:45
IhateOGC: 開車2小時 04/11 03:34
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 04/11 03:34
sme: 在上下班的路途上~ 04/13 22:50
radiohead56: 走路2分鐘 04/14 22:04
catpc998: 看你自己習慣在甚麼時候運動吧 重點就是不要讓距離成為 04/18 12:31
catpc998: 你的藉口 04/18 12:33
Kroner: 5樓關節跟X一樣 04/18 12:33
magy4636: 走路10分鐘 騎車3分鐘 04/19 14:30
squina: 走路三分鐘,但我一年次數可能是個位數 QQ 04/19 23:52
ctcofe: 查了一下才發現五公里,有點遠,習慣了反而沒感覺 04/24 13:37
DALLEN: 鄉下地大自己買器材比較方便 04/29 12:41
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 04/29 12:41
lversonYA: 30秒 隔壁不到50公尺 05/04 10:09
baiyao: 在家裏對面,但我都是在外面跑步、爬山,或在家做重訓, 05/05 23:23
baiyao: 頂多去游泳 05/05 23:24
b54102: 健身房上班 05/11 18:16
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 05/11 18:16
loe27: 搭車30分鐘。因為人少可以接受 05/13 10:03