看板 FITNESS
最近買了一些短版的上衣,才發現腹部用力反而肚子變皺,是因為懷孕胖了14公斤撐鬆肚 皮嗎? https://i.imgur.com/uQe1g9n.jpeg
https://i.imgur.com/JsyHFKv.jpeg
請問有推薦加強做哪些動作會改善?或是這沒救需要靠醫美呢?謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.155.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1731920883.A.D5D.html
Muilie: 醫美,謝謝 11/18 17:11
prodigal: 看起來有點像腹直肌分離?找物理治療看看? 11/18 17:51
marx0126: 我之前超胖減下來也是這樣,脖子也會鬆垮垮的 11/18 17:53
Royalwarrior: 是的 11/18 19:10
xeonline: 皮膚出現皺痕應該就是代表不緊實、鬆弛吧 11/18 22:11
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 11/18 22:11
xeonline: 醫美的確是會比較快啦 但也貴... 11/18 22:11
peileel: 減脂應該會好一點 但肚子女生蠻難瘦的 11/19 13:29
iamoldtwo: 14也太多 11/20 20:11
LibraHs: 擦除皺面霜可能會些微改善,當然效果不能跟醫美比 11/24 20:42
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/24 20:42
aqwe: 正常啦 生產後的馬拉松選手肚子也都有皺紋了 11/24 20:54
RicFlair: 照片我看不出任何差異 12/01 22:35
nekomanabu: 那你平常肚子放鬆就好了啊XD 12/04 17:13