健身開始半年了 有點想開始買補劑走捷徑 我問我以前體大畢業的當兵同袍 他說就 肌酸 蛋白粉 鋅 左旋肉鹼 我於是就google了一下 不對啊 左旋肉鹼要高強度訓練（心跳190左右4分鐘） 才會需要 而且吃左旋肉鹼會有體臭 這個也要跟著買嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.28.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1730735408.A.F58.html