這是一篇讚嘆中國馬拉松賽事的文章，與自身成績、政治立場無關。單就對比我參加過台 灣的長榮半馬、台北半馬、石門半馬等，以及多個不具參考價值偏娛樂意義的健康路跑， 再來看看中國賽事，有感而發的一篇文章。 這裡「讚嘆」的涵義，屬正面的意思多，是就參與賽事者的角度而言。 正文： 我隻身來中國工作第三年，疫情開放前的路跑活動非常不穩定，因為今天這小區找到了羊 ，明天就封城靜默管制的狀況已經習以為常，報名的意願根本是零，報辛酸的。 而有幸今年初大家都羊了，中國也不再封城，各種活動像雨後春筍般出現，於是就報了今 年的三場路跑。 我有幸能「抽籤」抽到中國華南區及蘇州幾個比較知名的路跑賽事，分別是蘇州太湖馬拉 松、深圳南山半程馬拉松、廣州黃埔馬拉松。據官方資料，中籤率分別是20%、16%、18% ，雖然大家都說連中三元肯定有貓膩，但我絕對不會承認用台胞證抽籤的機率大增，純粹 是我運氣好罷了XDD 在這裡路跑跑者大家都是前輩，各種好的壞的、花裡胡哨的賽事，大家肯定見多了，所以 我就直接講「差異點」跟各位分享： 差異點（優點）： 1. 報名費合理：平均半馬RMB 160-180/場，全馬180-200場，換算台幣約800元。 2. 貼心的賽前提醒：賽前一個月起，會在微信的訂閱文章中，大量提醒各種事項，包含 流程、交通、天氣、賽事路徑高度的起伏等，挺貼心。 3. 晶片跟號碼布黏一起、像是一片鋁箔紙，不需要拆鞋帶綁額外的晶片，賽前報到也會 綁手環，禁止代跑。 4. 知名代言人：有在中國待過的人都知道，中國砸賽事活動的企圖很大，這次到了會場 才知道是Kevin Kiptum代言，雖然沒看到本人。 5. 嚴格的分級檢錄入口：由於先前我的半馬成績不佳2:20分，在中國是最後一組，每組 皆有對應入口及地板晶片感應，不得跨區，這點在很愛插隊的地方屬於好事，不影響一些 菁英跑者的區域。但同理，若後來居上的跑者想得到好成績也比較困難，得穿過重重人群 。 6. 工作人員人數極多：工作人員人數，我估計30-50米就一位，不含警察、保安維持交通 的，我講的是裁判組、醫療組。 7. 應援團、啦啦隊水準高：可能是深圳也是四大城之一，人口密度高，應援團密度與水 準也高。高到會讓我本來專心想破PB都不禁看了好幾眼... 包含 非常多很美的模特兒、U niversal Studio等級的Cosplay、極限運動表演單車空翻等。整路不會無聊的。 8. 補給站長度：這點讓我非常驚訝！原本以為在2.5K就設置水站、5K就設置營養補給， 也沒什麼特別的，但是「每一個」水站長度，幾乎綿延有300-400米這麼長，不用怕搶不 到水、錯過水站。 9. 完賽客製化影片：完賽的5分鐘內，會馬上收到短訊知道成績。30分鐘內會有另一封簡 訊連結，點擊後會看到官方利用人臉（或號碼牌識別？）幫每個完賽者製作客製化的賽事 影片，速度超快、而且默認剪輯水準挺高，挺有那麼一回事的。都很想付費下載來當紀念 。 10. 跑者成績挺高：賽前我以為台灣的菁英跑者路跑成績比中國高，我真是井底之蛙，賽 後，在250米上升高度跑2:03的我，以為可以排個一半以內，結果一半名次都不到@@ 這場 男子組第一好像是1:03? 女子1:17 相異處（缺點）： 1. 得親自報到：大部分的賽事都不郵寄，得前一～兩天親自現場領物資 & 綁手環，禁止 代跑。 2. 跑者兇狠：在中國打過籃球的都知道，沒有流血不算犯規、出來混誰十字韌帶不斷幾 根呢？對吧？但同樣的肢體對抗居然也出現在路跑場上... 也許是人真的很多，鳴槍後16 分鐘我才到起跑線，但後面超車沒有在客氣的，要不是手上沒球，我還以為參加美式足球 比賽呢！ 其他沒什麼缺點，唉～ Anyway, 或許大家會懷疑，中國是不是依然在舉債辦活動？愛面子？經濟這麼不好還敢這 樣辦？有沒有欠廠商錢？總之，我覺得那不是我們跑者要首要關心的事情，最起碼台灣動 輒收1200賽事也零零落落啊！有沒有用心、用多少心是看得出來的。我相信只要常常辦活 動的人，都能夠體會到該活動用心之處、細節。 往正面積極的看，希望台灣相關單位也能夠到處觀摩，好的效仿、不好的當借鏡，讓台灣 路跑環境更好，共鳴更多、互相學習。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.221.189.241 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1701698541.A.CAB.html 推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 12/05 13:32推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 12/05 16:00推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 12/05 17:48推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 12/06 08:02推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 12/09 15:04