似乎沒人提到新竹馬，基於在地的情感推薦一下： 2023/11/19 新竹市樹林頭公園 全馬有 AIMS 賽道認證 相較於2022年起跑點在南寮運動公園，下雨加上爛泥以及雜草叢生的場地，以樹林頭公 園這個起跑點非常好的，由新竹火車站至樹林頭公園約2.7km，以跑者來說距離並不遠， 也有Youbike可供使用。 今年的路線較去年不同，然而路線上個人覺得不錯，新竹市一些著名的景點都盡可能涵 蓋到，自由地在舊城區奔跑著，城隍廟，新竹市政府，東門，火車站，巨城，玻璃工藝 博物館，而後繞進自己的主場 - 新竹市立田徑場半圈之後，剛好經過我家，我還抬頭 看看家裡的貓貓們是不是如以往盯著我跑課表XD，經過食品路旁的新竹動物園左轉入東 山街經過新竹中學之後轉入學府路 （旁邊在過去一點就是十八尖山），在市區繞將近 14km之後接著在轉入平常長跑練習的頭前溪左岸，你會開始感到新竹的風，而全馬到了 南寮之後除了被噴著滿身沙之外還會被風吹到定竿。 半馬的路線在20.5km會由頭前溪左轉入市區，回到樹林頭公園。以半馬來說跑河岸邊會 有約6.5km的路程。全馬會比較痛苦些，繞到南寮之後，還要轉入十七公里海岸線，人 少到我一直擔心跑錯路線，並且被風吹著東倒西歪外還有點曬(但相較去年，今年的風很 友善) 我最愛的是沿路的加油團意外的多，當然相較於田中馬是微不足到，但是仍可看到一些 飯店工作人員或是沿路路人自發性的在外面為大家加油打氣，在我今年參加的所有賽事 中， 2023/10/22 長榮航空觀光城市馬拉松 - HM 2023/11/4 雲朗太魯閣峽谷馬拉松 - HM 2023/11/12 渣打公益馬拉松 - HM 2023/11/26 高雄富邦馬拉松 - HM 最後是年底大拜拜的台北馬 其加油的力道是最令我印象深刻的 （高雄馬我較沒注意，因為都在顧我媽，因此主觀印 象可能失準） 另外就是水站的工作人員非常盡職，經過每一個水站我幾乎都不用彎下腰自己拿水，工 作人員主動將水拿高，我不用減速順勢帶走水。這是我特別感到窩心的地方，我相信水 站的志工一定也是跑友。 一點小感動，在十七公里海岸線獨自跑著時，遇到一個似乎只是路人手裡拿著幾瓶肌樂， 想要送給經過的跑者，我順勢拿走時不小心掉在地方說了聲抱歉就繼續前行，但是看起 來是自發性質的贈送。 敘獎： 我是全馬總12，分組一。原本以為跟以往一樣敘獎就是去簽個名字拿走獎品獎盃就算了， 沒想到大會官方是每一個組別分別上台授獎並且合照，這有點小驚喜。也在半馬敘獎時 看到平常在田徑場一起苦練的跑友覺得特別窩心。 獎盃不像遠東馬一樣那麼的浮誇，那是一座很大的一匹馬的獎杯（我一收到2022年的遠 東馬獎盃之後就封箱收到倉庫中，再也沒有開啟過）將來要丟也不是不丟也不是，新竹 馬的獎盃很樸素，就是幾塊松木板契合而成的一個小獎座，雖然也上不了展示台，但至 少不那麼佔空間，當然獎盃在每個人心中的地位不同，但以我的角度我寧願換成下次報 名給折扣XD 敘獎獎品是「whoscall的象卡來？」對於家中早已沒有市話的我完全用不上，至今也不 知道該如何處理。 小bug: 我在領先集團，沒想到竟然在愛買前的公道五路被交管，我大聲抗議之後不久才放行， 可以體諒交管人員的不得已之處，但是對於競速的跑者，還是要分清楚什麼時候該交管 ，交管人員總是最可憐的，要承受用路人的怒氣以及跑者的不滿，因此賽後我並沒有提 出因被交管而失去的秒數的抗議，但是希望下次的賽事交管可以更注意拿捏放行的時間。 經過終點之後人流仍然混亂，動線混著其他里程的跑者，等了一陣子才拿到所有的補給。 （全馬是兩顆肉粽，不錯吃） 明年希望半馬也可以取得AIMS的認證，不要再用奇怪的里程當做超半馬之類的。南寮漁 港以及十七公里海岸線的折磨我覺得跑一次就夠了，新竹馬21.0975km會更吸引我。 期待這場在地賽事可以越辦越好。也謝謝這場賽事的工作人員帶給我的體驗。 推薦給大家，明年新竹馬見。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.48.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1703684471.A.EE1.html 推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 12/28 20:55 過終點之後人全部混雜在一起，的確可用「亂」來形容，印象深刻的是一邊跟全馬前後 過終點的跑友聊天，一邊排隊等領完賽禮。如果以上文我今年參加的賽事來看，它是第 二糟的，最糟糕的是太魯閣，因為我完全不知道要去那領什麼。以2022年的情況來看， 2023是有進步的，期待2024做的更好。 順道一提還有一個額外的優點是，全馬半馬同時起跑，而且是分區同時起跑，因此不會像 其他賽事一樣，全馬提早15到30分鐘起跑，而半馬速度快的很快就趕上全馬，這時候取水 就會有一些問題，因為全馬慢的有可能卡住半馬快的。就路線上人潮分流分的很好。 全馬半馬路線重疊將近20km，而全馬到最後3km才與11km的人潮開始重疊。 ※ 編輯: MuMuH (39.10.48.28 臺灣), 12/28/2023 00:22:46 ※ 編輯: MuMuH (39.10.48.28 臺灣), 12/28/2023 00:24:10 閃電大，太魯閣馬的問題不單單是缺水以及少噴肌樂這麼簡單而已。 新竹全馬前幾天，我緊張到特別去繞了新竹全馬一圈（市區除外），然後在頭前溪左到 南寮被風吹的東倒西歪，那時候我就想說我死定了XD 除了觀察路線，個人強迫症上身，一一看標示以及水站是否確實，幫忙debug了一下， 繞完之後列了問題寫信給官方說幾公里處標示不清楚，可能會讓跑者跑錯之類等等的。 沒想到很快就得到官方回覆，某些問題是我搞錯路線，後來再去觀察的確有明確的標示 。 當一位跑者當天到達太魯閣會場時，一定就會覺得「怪怪的」，因為起跑線前旁邊竟然 不可思議的是一排廁所。然後發了一個不知所允的容量只有100cc的矽膠水杯號稱可重 複使用，我不相信跑者平日會用這樣的100cc水杯，實際上它已經被我丟掉了。光是在 腦袋裡面模擬一下，當每一個跑者經過水站要排隊裝水這件事情，需要排隊浪費多少 時間，而這會讓競速的跑者掉多少秒？ 而又水龍頭開開關關又會浪費多少水等等？ 最後抵達終點時，我完全不知道自己下一步要幹麻，也沒人告知我要幹麻，也沒有路線 指引，也沒有水，似乎還要掃什麼QR code才能拿什麼東西之類的，在極度疲累且沒有 水的情況下我根本無法做這些事情，因此就趕快去領包裹，然後又意外很扯的等了三四 十分才拿到敘獎，那場我總8，主辦方卻跟我說要等後面的名次確定才給獎，整個氣炸 跟他們說我獎項不要了。 我提到新竹馬前幾天我特地去繞路線的原因是，我認為太魯閣舉辦方只要在賽前一兩天 去實地勘查看看，甚至於你自己拿一個100cc軟水杯去跑一次看看，你就會發現很多的問 題，你就會發現起跑線前放廁所是不可思議的，在沒有分區起跑的情況下，起跑線前卡 著： 等待上廁所的人 在沒有分區分組的情況下42km , 21km, 12km 的人通通混在一起，在全馬鳴槍起跑時， 我還看到全馬的人要閃12km的人才能順利起跑。 「主辦方只要賽前自己去勘查一次，自己去跑一次，這些問題一定就會被發現」 因此當天我的想法是，我不認為這是一個路跑團體舉辦的比賽，我不相信這是愛跑步 的跑者會辦出的比賽而沒想到後來的道歉啟示竟然是花蓮路跑協會發出。主負責人請 辭是否有用？說真的我很質疑，因為如同上述，我認為只要有一個人前幾天去實際勘 查，一定就會發現諸多該改進的問題。 因此這場比賽2024年大叔我會將機會讓給別人，等待後續的評價再看2025後之後是否 要參加。 這邊再提一個新竹馬的優點，新竹馬這次水杯是使用「無淋膜的紙杯」，也就是太魯 閣馬道歉啟示中所提到的。 推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 12/30 14:09 2022年我也被雨淋，踩在溼的爛泥巴上等待退晶片，但可能是我在前面完賽，因此沒有 等待那麼久，反而是2023的排隊等待比較令我印象深刻。是否還有其他跑友在新竹馬遇 到問題？強迫症上身我會一一列出bug並且告知新竹主辦方期待下次改進。 由衷的希望新竹馬成為台灣的指標賽事之一。 ※ 編輯: MuMuH (39.10.48.28 臺灣), 12/28/2023 10:15:59