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作者cuba391156 (cuba391156)
看板Road_Running
標題[心得] 分享紐西蘭5K路跑
時間Fri Feb 16 03:05:00 2024
小弟目前在紐西蘭旅遊 前年跑步受了傷後 斷斷續續跑傷也一直沒好 後來就專心治療不跑步 但還是好喜歡跑步 QQ 所以手癢查了一下有沒有5公里的路跑活動 原本想說路跑都要事先報名 結果找到了一個現場報名5元紐幣的 https://i.imgur.com/mcFWuN3.jpg
早上在Rotorua玩了Luge和Zipline 下午看地熱火山+逛大賣場 就開到公園的俱樂部等 https://i.imgur.com/UPmAdM5.jpg
一開始以為地方性路跑活動沒什麼人 後來停車場整個滿起來… 一開始主辦大哥問我PB多少？ 心裡想著要誠實面對自己現在的實力XD 畢竟胖了10公斤+半年完全沒跑步 跟主辦說了40分XD 結果大哥非常擔憂的帶我去認識比賽路徑 （怕我跑到不見XDD） https://i.imgur.com/mV9wPvZ.jpg
前1K 柏油路 後1.5K 山徑 原路折返 起終點同一個 跑完要回到俱樂部領餐點 https://i.imgur.com/tK8p8G1.jpg
好久沒參加比賽真的好緊張… （正確來說是半年沒跑步XD） 觀察一下每個人腳上的跑鞋 Hoka為大宗 on也有 亞瑟士也不少 一雙vaporfly 2代 兩雙Alphafly 2代 比賽一開始跟著一位小弟 https://i.imgur.com/DVReU2z.jpg
後來看錶才發現自己跑四分多速… 心率已經來到190… 想說只有5K又是久違的比賽 和小弟互刷前面的人 跑到一半還有硫磺的味道出來 （好像有跑過火山地形） 原路折返後真的不能小看半年完全沒跑步 肚子開始痛起來降到五分多速被小弟超車 https://i.imgur.com/AHd7SlK.jpg
默默跟著小弟差10公尺進終點 和台灣一樣有人在終點登記成績 最後成績24:45 https://i.imgur.com/UbjeobR.jpg
主辦大哥：不是說要跑40分嗎？！ 我：在台灣跑者的話不能信XDD 結束後回到俱樂部裡吃東西 主辦大哥連我妹在旁邊看也叫進去一起吃 https://i.imgur.com/UckD5Nv.jpg
https://i.imgur.com/YmRaLPY.jpg
https://i.imgur.com/upmzAGk.jpg
還有啤酒可以喝（但我開車就先pass） 最後大哥還很熱情的送我們一人一件路跑衣 https://i.imgur.com/VDdql6k.jpg
整體體驗上只能說物超所值… 推薦來紐西蘭北島玩的跑友 有來Rotorua玩的可以安排 喜歡健行也可以去tongariro alpine crossing 大概20K左右（跑前一天才去爬） 不過最開心的是這次跑完比較沒有不適感了 但回去應該會被治療師罵亂跑XD 這行程推薦給各位跑友 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.44.166.108 (紐西蘭) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1708023902.A.08B.html
推 diablo4: 推02/16 05:18
推 luyun15: 酷02/16 05:47
推 j855102: 不錯02/16 07:10
推 lupa: 好棒的活動02/16 07:43
推 m0955: 推02/16 07:56
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 02/17 02:54
推 Sensibility: 太酷了02/16 08:06
推 batistuta823: cp值超高02/16 08:46
推 ydnic1214: 感覺好棒02/16 09:15
推 ust: 好有趣02/16 09:36
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 02/17 10:46
推 michaelho666: 真是好活動。 國外很多運動都有週賽到概念..重在體02/16 09:48
→ michaelho666: 驗跟推廣還有培養興趣 東方重效率XD02/16 09:48
而且跑完大家都坐在餐廳聊天 小朋友們也都一群揪一揪來參加吃餐點 （小孩只要3元紐幣）
推 kobby: 推02/16 09:54
推 jack931018: 推02/16 10:05
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 02/17 21:05
推 wonderyoung: 好讚喔!!02/16 10:30
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.26 美國), 02/16/2024 10:37:28
推 PengMatt: 讚02/16 10:37
推 b910590oby: 推02/16 11:43
推 pinkidd: 好有趣的感覺02/16 12:02
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 02/18 14:54
推 Myyan: 推紐西蘭 02/16 12:16
推 onion10021: 推推 02/16 12:19
推 TradeoffLove: 推 02/16 12:38
推 judavida: 這麼豐富的補給只要舒跑杯的報名費真是太超值了 02/16 12:42
推 Kroner: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 02/18 17:17
推 locka: 有趣！這樣的風氣真棒~~ 02/16 15:16
推 coliform: 好像很促咪捏 02/16 16:08
推 MuMuH: 感覺很好玩，而且報名費出乎意料的低。 02/16 16:55
很喜歡這裡的小徑 路很平 但這裡更多人玩的是登山車 車店也很多 ※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.26 美國), 02/16/2024 17:01:00
推 articlebear: 感覺得出來是真的熱愛戶外運動的地方辦的活動 02/16 19:46
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 02/19 01:58
推 jplo: 一杯啤酒約9元，報名費5元真是賺到了02/16 20:29
→ jplo: 只是好奇5k 自己跑就好了為何要報比賽，前兩天剛從南島回來02/16 20:31
體驗+自己人生地不熟想跑這種小徑 而且他5K距離超準…
→ jplo: 也是自己跑了2次，紐西蘭的路跑環境真的超好02/16 20:31
推 awai1205: 感覺很棒 02/16 22:25
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 02/16 22:25
→ YiYaochAng: 你可以研究一下parkrun 免費的週六5k跑 全世界都有02/16 22:30
謝謝 目前自己腳的狀況只能跑跑5K 體驗比賽氛圍 謝謝我再研究一下
→ patty0702: 看起來超棒 02/16 23:38
※ 編輯: cuba391156 (103.135.144.17 美國), 02/17/2024 00:43:45
推 mainsa: 這太划算了吧 啊以澳洲物價來說便宜到不可置信欸 02/17 01:19
推 cakin: 太酷啦 02/17 02:54
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 02/17 02:54
推 kevin9964: 爽 02/17 07:58
推 lovepm860524: 小徑風景很棒 02/17 09:08
推 switztw: 好好玩！ 02/17 10:18
推 Beynerson: 推 看你打得都想去了 02/17 10:46
推 Chricey: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 02/17 10:46
真的很想再去 那邊鄉下的物價可能快被台中追上 開車不會遇到89 開起來很舒服 只是要搭好久的飛機QQ
推 lepidoptera: 讚耶 台灣跑者的話不能信 XD02/17 12:31
推 denny811012: 這也太讚 吃都超過了5塊了02/17 13:44
推 travelcrazy: 看了好想去紐西蘭跑步啊02/17 20:17
他們俱樂部有點像跑團，但大家反而比較重視在交流不是成績，小孩子也都去那邊交朋友 吃東西的XD
推 afirstkiss: 去過一次NZ,真的很想移民02/17 21:05
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 02/17 21:05
NZ是喜歡戶外運動的國家，開車在公路上都能看到有小孩在騎登山車，車店裡反而很少公 路車，陶波湖路上一堆在出租登山車 https://i.imgur.com/xRc96C4.jpg
https://i.imgur.com/jJUcQ1E.jpg
推 x0x: 羨慕02/17 21:27
推 defreestijl: 看起來好讚 台灣好像只有自行車活動有在配燒烤02/17 21:51
推 Weylulu: 國外生活節奏感覺好愜意02/17 22:39
※ 編輯: cuba391156 (114.137.93.196 臺灣), 02/18/2024 07:19:16 ※ 編輯: cuba391156 (114.137.93.196 臺灣), 02/18/2024 07:21:36
推 NingK: 那一餐就回本了 02/18 14:54
推 Kroner: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 02/18 14:54
推 amatsai: 紐西蘭真的好讚 剛從那邊回來 02/18 17:17
→ amatsai: 也去爬了Tongariro Crossing 02/18 17:17
→ amatsai: 好美 好像在夢裡 必去啊02/18 17:17
→ amatsai: https://i.imgur.com/52Xut4k.jpg https://i.imgur.com/202/18 17:17
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 02/18 17:17
藍湖前的斜坡差點摔死XD
→ amatsai: vQECyL.jpg02/18 17:17
→ amatsai: https://i.imgur.com/iPUAwlE.jpg02/18 17:18
※ 編輯: cuba391156 (114.137.138.248 臺灣), 02/18/2024 18:20:46
推 vanii40: 心律很猛喔 02/18 19:55
推 thehent: push 02/19 01:58
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 02/19 01:58
推 noknow801011: 看起來好好吃 02/20 10:13
→ jim924211: 看起來超棒欸 02/20 11:19