鞋子拿給專業師傅處理是很好沒錯但一來一返之間，送鞋等鞋好再取鞋個人覺得有些麻 煩，所以後來就嘗試自己修補，還記得第一次修補完從家裡走到田徑場鞋底就掉了：） 後來不斷精進到現在不管怎樣的天候，怎樣的場地跑完修補的區域都仍然緊固在中底上 ，因此是時候可以分享我的方法，這中間的每一步驟若是你有更好的方法也可以提出， 我可以改進。^^ 準備工具： 1. 1.0mm 的黑色速乾筆 2. 描圖紙 3. 強力膠 4. 1mm、2mm或是3mm的橡膠大底 5. 橡膠鎚 (也可用鐵鎚或是肉鎚) 6. 塗強力膠的抹刀，以及括除多餘強力膠的容器 7. 很多橡皮筋 8. 電動刻磨機 (非必要) 9. 大號數砂紙 (非必要) 步驟： - 黑筆 & 描圖紙 每次購買一雙鞋子回來，我會先用黑筆以及描圖紙將其大底的的輪廓描繪下來，不需要 太精準，如下： https://i.imgur.com/18FkJhE.jpg 將來鞋子的橡膠部位隨著使用消耗見底，你就可以使用這張描圖紙將當初的輪廓在新的 橡膠大底描繪並且剪裁下來。 - 用來修補的橡膠大底 我用過的橡膠大底有1mm、2mm或是3mm三種。1mm表面無紋路，大概只能撐一場全馬就會 幾乎磨耗待盡，角色有點類似保護貼的概念。XD 2mm是我最常用的，里程我並沒有仔細在意過，這很取決於在那跑、自身的體重以及跑 姿，就我的印象是久久一次，幾次洗鞋後檢查發現已經完全磨耗才會再次修補。 3mm可以撐更久，但過厚的修補片會讓鞋子變得突兀，你有可能會需要砂紙將其銳角磨至 圓滑又或者跑幾次形狀才會回到自然，柏油路面是最好砂紙。 https://i.imgur.com/X5CoPvr.jpg （剪裁後的橡膠大底。） - 強力膠、塗強力膠的抹刀 https://i.imgur.com/m8stqaC.jpg 強力膠的選擇很重要，我會建議你使用與我相同或是補鞋師傅常在用的強力膠，我曾經 用過大賣場賣的一般強力膠，先不論其效果，光是在使用時就是一場災難，過於液狀且 不容易切斷的強力膠細絲會隨風飄來飄去XD。 塗強力膠的抹刀以及容器也很重要，整個修補過程你的手不應該沾粘到強力膠，上圖是 使用吳新木工的塗膠工具，你一定很容易找到替代的抹刀以及容器。 - 強力膠的塗抹 原則是「薄塗」均勻的覆蓋到要黏合的兩面即可，好吧你可能會像我一樣喜歡塗的滿滿 看到它亮亮的才會有成就感，那也沒關係，就黏合後的等待時間要拉的更長，一般來說 是等待24小時即可，但我會到48小時。 黏合的兩面應該先用砂紙打磨至粗糙，這亦即要黏合的鞋底以及修補的橡膠底都不能光 滑否則將來還是很容易掉下來，鞋底本就粗糙，而我所購買的商家其橡膠的部份已經事 先打磨至粗，因此省了自行打磨的功夫。 https://i.imgur.com/pYwmF5o.jpg 塗抹完橡膠大底，靜置20~30分鐘，此時你用手去碰觸其表面，發現它一點都不黏手時 就可以準備進行黏合。 塗抹橡膠大底的同時，也要塗抹鞋子要黏合的部位： https://i.imgur.com/DDUGUdQ.jpg 一樣等待20~30分鐘的時間，用手碰觸表面發現不黏手時就可以準備黏合。上圖使用過 多的強力膠，可用抹刀括除過多的部份。 - 黏合 & 固定 黏合沒有那種粘上去發現位置偏掉趕快拿下來重黏的機會，因此要特別小心。黏上後要 用橡膠鎚敲擊將黏合兩面的空氣排出。 https://i.imgur.com/eaIcoC1.jpg 接下來的步驟我認為是最重要的，要讓兩黏合面緊緊靠在一起超過24小時的時間，嘗試 了各種固定的方法包含使用木工鉗，最後還是橡皮筋最好用。^^ 不是那種買便當附的橡皮筋，我是直接去五金行購買較粗的橡皮筋，如下： https://i.imgur.com/0JyeTix.jpg 鞋子內要塞滿白報紙，避免鞋子因為過多的橡皮筋壓著變形，在每一個均勻塗布的表面 都上橡皮筋固定，團結力量大，黏合的兩面會被橡皮筋緊緊的貼牢。 https://i.imgur.com/dMddIiL.jpg - 靜置 & 試跑 就下來就交給時間吧！24小後會到達最大黏度，我通常會等超過24小時甚至到48小時， 我比較喜歡厚塗，所以等待的時間勢必拉長。 完工後，就去跑看看吧！如果掉了也別灰心，畢竟是DIY不是專業的，失誤難免，重新黏 合就好，重新黏合前記得將之前的膠稍微刮除。 https://i.imgur.com/3C5x9ZN.jpg （黏合完跑了數公里之後Vaporfly Next% 2） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.100.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1710738463.A.341.html XDD MIDA大 N家超佛心提供了兩雙 （一雙invincible一雙vaporfly）鞋身與中底微開讓 我實驗，只是我目前不知道該如何處理它們，是要等它們全開再黏還是？等我知道如何 處理再分享出來 lol ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/18/2024 14:14:11 推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 03/18 23:41 謝謝提醒。有注意中底的壽命回彈仍然在很好的狀況下，但橡膠已經磨耗才會修補。 推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 03/18 23:58 中底壽命!=橡膠壽命 這邊再補充一下，有些情況下橡膠的壽命會比中底壽命短得多，例 如上一趟十八尖山，最常觸地的部位就會看到部份磨損，在此環境之下若是中底壽命仍 然完好的狀態，補充橡膠反而是保護中底的方式。 ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/18/2024 18:11:46 ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/18/2024 18:47:21 推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/19 09:47推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 03/19 10:31推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/20 21:11 第一次修補可能會覺得有點麻煩。速度會隨著熟練慢慢變快，以上圖來說我一次補了三 雙Varporfly Next% 2，比較花時間的反而是洗鞋，而剪橡膠片、塗膠、再到最後上橡 皮筋固定絕對不會花費你整個上午的時間，甚至有沒有超過三十分鐘我也覺得沒有。一 邊喝咖啡一邊聽著音樂慢慢修補對我這種急性子的人來說完全沒有覺得久到需要計時看 看的想法。 我也喜歡穿不同鞋，各家頂級碳板鞋穿起來感受的確都很不同，尤其是最近穿了 MIZUNO Rebellion Pro 2才發現自己好像不會跑步XDDD。(這不是誇張的說法)但對待一 些老戰友還是想把它們照顧的漂漂亮亮的，並且維持一定的效能。^^ 我試過一些固定的方法，C型夾，木工的像框夾，槍型夾等等都用上了，結果最後還 是橡皮筋的效果最好，而且還可以根據鞋型變化。 推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 03/22 15:48 XDDD 身為Nike粉我肯定會捧場買它們回收zoomx廢料再重組的Nike Zoom Fly 5或是 飛馬 turbo lol 謝謝告知有生膠片這種選擇，我來查看看。 ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/19/2024 10:22:00 謝謝你，買了。我想接下來要處理N家鞋身與中底分家時會派上用場。^^ ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/19/2024 13:02:25 查了一下的確是切剩邊角，謝謝告知啊！Iso大大 ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/19/2024 16:15:33 hanto大大，我購買於糊塗XX，的確如你所說選擇不多。然後...我有大量Vaporfly Next% 2 2mm中底後腳跟備料，若是你的鞋號是26cm，我可以平信寄給你一組。對我而 言只是一小塊蛋糕般簡單，可私信。 基本上你應該可以在糊塗XX買到所有你需要的補鞋工具，除了固定的橡皮筋繩之外，強力 膠的部份務必與我使用同樣品牌。(或是糊塗XX上所販售的強力膠) ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/21/2024 08:29:48 ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/21/2024 08:31:01 買一雙並不是我想要解決問題的方式。相信大多數跑友都跟我一樣是蜈蚣，兩年 光是Vaporfly Next% 2我就有四雙，Nike的頂級碳板該有的都有，更不用說各家 的頂級碳板鞋也快要收集完畢XD 跑不快沒關係，但鞋子我會比較堅持讓它看起來始終漂漂亮亮的就如同購買的第 一天一樣漂亮，鞋底我也會讓它維持最好的狀態保護著中底，儘管也些鞋中底能 量轉移已經不如以往，但是它們都是老戰友，都在場上跟我一起拼博過，都有感 情因此值得我認真對待它們。這也是我把鞋底補的漂漂亮亮的原因。 ※ 編輯: MuMuH (27.247.100.121 臺灣), 03/23/2024 07:19:56