看板 Road_Running
就是健康檢查前一天 如果做高強度閾值訓練一小時 有可能造成內臟器官發炎嗎 或是血液檢查會有異常 貧血高血壓之類的 有人研究過嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.91.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1719313067.A.E17.html
coldwalk: CPK 肌酸激脢會變很高 06/25 20:01
justdoit: 血液數值多少會影響 06/25 20:31
michaelho666: 高強度間歇可能會有血尿..複檢完全正常 06/25 20:55
dinotw: 捐血的經驗是白血球會偏高 06/25 21:47
dstory: 不是都有說明前一天不要做劇烈運動嗎? 06/25 21:58
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 06/27 09:16
wilson200106: https://youtu.be/p0AhjMynECI 06/25 22:38
monHHH: 讓自己休一天不好嗎? 06/25 23:57
ohmydear: 肝指數(got或ast)會影響 這酵素存在肌肉 心肌 骨骼肌 06/25 23:59
ohmydear: 通常高強度運動或重訓後有肌肉受損發炎都會飆高 06/26 00:03
Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 06/30 16:46
man30cm: 不建議體檢前還這樣操,一些數值會異常,休息放過自己吧 06/26 08:13
natsuyuki: 重訓後直接去捐血過 血檢數值會變差XD 06/26 08:43
zvdijijo: 你實驗看看就知道了啊 06/26 10:13
Sensibility: 不建議耶,而且最好問一下醫生 06/26 10:50
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 07/02 15:59
jimmyfk: 想試就親測看看, 有紅字時再停練一週複檢, 記得分享結果 06/26 11:04
a1121210: 會 06/26 15:51
a1121210: 運動完隔天抽血的檢查結果 肌肝酸超標 腎絲球過濾偏差 06/26 15:57
a1121210: 但是前幾個月沒運動是正常的 06/26 15:57
Kroner: 求推薦UC2,樓下請提供三家 07/04 12:35
Touber: 會喔,我上次跑完高雄馬隔兩天去抽血,肝指數跳高…. 06/26 18:44
toro077: 會吧 之前健檢醫生都有說過 我如果健檢前一天還想跑 還會 06/27 01:56
toro077: 特地去萵苣跑 有冷氣和腳衝擊比較沒這麼大 影響就不大 06/27 01:56
arms2: 腎絲球過濾率 egfr 會變很差 06/27 09:16
Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 06/27 09:16
Fari: 重訓完隔天去抽血,結果肝功能指數就紅字了 06/27 11:03
post91: 個人每天都跑,健檢那天也跑,結果CPK腎絲球過濾率等等都 06/28 18:41
post91: 過高XD 06/28 18:41
cblade: 前一天要休息...以前就有被告知 水份流失影響到什麼忘了 06/30 16:46
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 06/30 16:46
SerraAvatar: 跑完初馬剛好隔天定期抽血檢查,肝指數GOT,尿液肌酸 07/02 15:57
SerraAvatar: 酐爆表便很高,腎絲球過濾率變差,膽固醇相關數值無 07/02 15:57
SerraAvatar: 影響 07/02 15:57
SerraAvatar: 三個月後再檢查只有日常跑步訓練5-10K,數值正常 07/02 15:59
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 07/02 15:59
lovesnow1990: 去年健檢的前一週有去跑三鐵,CPK直接衝到2508,標 07/02 17:39
lovesnow1990: 準值上限的11倍 07/02 17:39
Esperanto: 通常都會。我的血紅素已經兩年都不合格了,微偏低。 07/04 08:38
pinball1973: 個人經驗,捐血當天有跑,血紅素就不會過。只要當天 07/04 12:35
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 07/04 12:35
pinball1973: 沒跑就沒問題。 07/04 12:35