推 a1121210: 不正向很難從事需要長時間培養的能力 08/11 16:31
→ a1121210: 很容易短期覺得沒進步看不到成效就放棄 08/11 16:32
→ a1121210: 其實不只是慢跑 很多需要時間培養的都是 08/11 16:33
→ victorlove: 還好 08/11 16:43
推 ohno3104: 長跑這段時間放下手機雜七雜八的資訊，有些難事會突然想 08/11 16:56
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 08/12 13:38→ ohno3104: 通 08/11 16:57
推 karl0928: 牛牽到北京還是牛，馬場上約炮、外遇的時有耳聞，還會 08/11 17:03
→ karl0928: 上新聞 08/11 17:03
推 a1121210: 正向 只能說特地領域某個範圍是 相信有用才能堅持 沒 08/11 17:23
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 08/12 16:30→ a1121210: 辦法套用其他領域 月暈效應/以偏概全 08/11 17:23
推 Mugiwara: 馬場還能約炮喔 08/11 17:35
推 a1121210: 約跑 08/11 17:38
→ a1121210: 跑著跑著就 08/11 17:39
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 08/12 22:17推 justdoit: 去參加路跑社就知道有人的地方就有江湖 08/11 17:42
推 isohera: 啥運動只要團體約都有走鐘的，一個人跑騎才不會走鐘 08/11 17:43
→ isohera: 我反而覺得自己一個人才能隨時出發 08/11 17:43
推 a1121210: 完成長跑 個性樂觀有耐性 尊重資歷專業在面試的時候印象 08/11 17:45
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 08/13 09:28→ a1121210: 分不錯 08/11 17:45
推 chean1020: 有啊黑色閃電不是先前也被爆料約跑變成約砲 08/11 17:45
推 chean1020: 跑圈原因很單純就是人數眾多，林大總有枯枝落葉的道理 08/11 17:51
→ chean1020: ，真正更容易出問題的是小圈子，圈子越小破事爛人越多 08/11 17:51
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 08/15 19:43→ chean1020: ，像稍微小一點騎圈，再更小一點的羽球圈 08/11 17:51
推 chean1020: 喔忘了還有爬山的，以前還會參加一些騎圈、登山圈，但 08/11 17:55
→ chean1020: 接觸後我實在覺得有些興趣愛好，還是自己發自內心喜歡 08/11 17:55
→ chean1020: 獨樂樂就好了，不要參加什麼團體，它們本質是尋求社交 08/11 17:55
→ chean1020: ，愛好只是一個楔子而已 08/11 17:55
推 als60907: 跑步會分泌腦內啡，所以跑步的人感覺都很樂觀正向，但 08/11 18:31
→ als60907: 是適度運動也會提昇性慾，所以約跑約到床上好像也不是 08/11 18:31
→ als60907: 新聞了…. 08/11 18:31
推 a1121210: 運動（約會） 吃飯 洗澡 鼓掌 08/11 18:37
推 post91: 因為LSD需要超級多的耐心啊…心煩意亂造成心率波動就會造 08/11 18:56
→ post91: 成LSD的效果減少，所以不正向怎麼跑完XD 08/11 18:56
→ post91: 我個人是只自己跑，當初開始跑步就是不想要被其他人或團 08/11 18:57
→ post91: 體綁住時間… 08/11 18:57
推 kent00216: 我自己在社群的觀察是 會比較願意交流討論 心胸寬廣 可 08/11 19:15
→ kent00216: 能是因為都在跑完以後腦袋放空時發文 所以毫無暴戾之氣 08/11 19:15
→ kent00216: 吧.. 08/11 19:15
→ post91: 跑完LSD後的那種舒服爽感會讓人很放鬆心情也很愉悅（即便 08/11 19:20
→ post91: 身體很累），不太會有情緒波動也是一個關係？ 08/11 19:20
推 b910590oby: 沒設定目標自己跑真的很容易厭倦..如果周遭沒有人鼓勵 08/11 19:24
→ b910590oby: 就更難了...QQ 08/11 19:24
推 sulaman: 長時間運動腦內啡多巴胺BDNF分泌量肯定不會少 08/11 19:48
推 post91: 其實我滿建議一開始跑跑步機的..因為你會客觀看到數據的 08/11 20:13
→ post91: 提升，會自然而然有進步的感覺，會更有目標感 08/11 20:13
→ post91: 我一開始養成習慣就是在跑步機上養成的 08/11 20:13
→ MoyQue: 不一定吧，身邊有同事有幾乎每天跑兩小時跑步機的非常難 08/11 20:30
→ MoyQue: 相處，很容易看人看事不順眼 08/11 20:30
推 royalblue213: 喜歡跑步是因為可以一個人，何時要跑，跑多久都不用 08/11 20:36
→ royalblue213: 配合別人，適合我這邊緣人的運動XD 08/11 20:36
推 articlebear: 跑步可以一個人+1 08/11 20:40
推 isohera: 跑步難相處叫他去騎車 08/11 20:43
→ isohera: 騎車難相處叫他去跑步 08/11 20:43
→ isohera: 跑騎難相處叫他去游泳 08/11 20:43
→ isohera: 三項難相處叫他報鐵人 08/11 20:43
推 dinotw: 7樓幹嘛歪樓，簡單說跑者也是人，人會做的事跑者也會做 08/11 21:07
推 mmppeegg: 我跑步要是想到沒做完的工作是有可能心情不好停下來的 08/11 21:31
推 kobby: 沒有 我很負面 08/11 21:34
推 curlymonkey: 沒有耶 08/11 21:49
推 jimmyfk: 去慢跑社團看看加入規矩, 有些毛一堆... 08/11 21:51
推 deardidi: 正向與否跟跑步沒有關係，跟個人人格特質有關係… 08/11 21:55
推 jack7614614: 也不一定，我覺得我個人有時候就挺偏激的 08/11 22:03
→ ro123eo: 我自己跑的時候反而都完全放空 08/11 22:17
推 aids893001: 幾乎都一個人跑...正不正向看人吧 08/11 23:34
推 vitaminb12: 心無雜念專注在跑步當下，本身就是廣義的正念 08/11 23:58
推 Vaporfly: 我公司昔日的最高主管，當初留學歸國後，就空降來當中階 08/12 00:01
→ Vaporfly: 主管，接著一路高昇，在職期間他常跑步，偶爾游泳，還會 08/12 00:01
→ Vaporfly: 鼓勵同事要培養運動習慣，全公司本來都很喜歡他，沒想到 08/12 00:01
→ Vaporfly: 他退休後，竟多次批評公司的不是，還跟競爭對手的高層眉 08/12 00:01
→ Vaporfly: 來眼去，現在同事們才知道看錯人了 08/12 00:01
推 yur: 正向是必然的吧 08/12 00:39
推 haveastar: 擁抱痛苦，才能帶來快樂 08/12 00:53
推 pacino: 我跑步的時候都想著卡加莉。 08/12 03:53
→ a1277034: 抱歉，河濱都向著妹看 08/12 06:44
推 morgankhs: 享受那個痛苦的當下+1 08/12 08:39
推 hitsukix: 開始跑步後對有些事會比較正向思考啦，但討厭的不會變 08/12 08:52
推 cyivs33: 被一些事耽誤到我跑步我反而會生氣耶 08/12 08:53
→ cyivs33: 不過準備進入吃週期課表就會調整心態改晨跑 不讓晚上一 08/12 08:55
→ cyivs33: 些雜事耽誤到練跑 08/12 08:55
推 zhoyo99: 羽球不團體是有辦法打？自己租一面？ 08/12 09:35
→ zhoyo99: 羽球你沒團就是沒辦法打，怎麼會拿去類比 08/12 09:35
推 post91: 跑步跟難相處有什麼關係… 08/12 09:50
推 isohera: 羽球也是有單人練習器啦*笑* 08/12 10:18
推 zhoyo99: 練習器基本上就是硬要舉例了XD 08/12 10:43
推 isohera: 開玩笑啦 08/12 10:44
→ gopath: 正不正向不好說，但一定很有毅力 08/12 10:50
推 seavoo: 我動力是跟在妹子後面跑! 08/12 11:09
推 uei1201: 長跑來說，至少比一般人有點耐力這樣吧，也沒有多厲害， 08/12 12:09
→ uei1201: 就一點點 08/12 12:09
推 a1121210: 比一般人強就是贏一半 不要看輕自己 08/12 12:23
推 takashigo: 蠻多滿嘴正能量 但私下大搞男女關系的也不少 08/12 12:24
推 a1121210: 傳銷跟師父 0..0 傳播正能量 08/12 12:27
推 zhoyo99: 只能說有些人就是喜歡跑步的狀態 08/12 13:38
→ zhoyo99: 就像有些人喜歡練籃球喜歡游泳喜歡排球 08/12 13:38
→ zhoyo99: 你叫喜歡跑步的人去練習做這些事 08/12 13:38
→ zhoyo99: 變成跑友發問說是不是打籃球的人都很正向 08/12 13:38
推 foxs9: 出發點是因為摳門的也是很多 08/12 14:35
推 alains: 不一定比較正向,但是跑步讓情緒多一個出口 08/12 16:30
→ jjrdk: 跑間歇看到內圈走路還是並排聊天的 我正向不起來 08/12 21:24
推 TradeoffLove: 跑步有相對大的空間允許自己競爭，其他運動雖然有 08/12 21:39
→ TradeoffLove: ，但還是難逃輸贏的較勁 08/12 21:39
推 a1121210: 只能說負面情緒高機率可以透過運動腦內啡消耗 而不是丟 08/12 22:17
→ a1121210: 給其他人 於是會讓人覺得正向 不太會講一堆543 08/12 22:17
推 dbalruke: 超正向的阿，跑版還不開放噓文欸，怎麼這麼正向阿嘻嘻 08/12 23:07
→ K01PTT: 約跑還可以約炮哦，有這種好康，但話說跑圈的人身材都算不 08/13 09:26
→ K01PTT: 錯，穿少少去約跑，事後洗香香約炮好像沒違和感 08/13 09:28
→ K01PTT: 在操場上跑，除了可以自我放空外，看妹跑也是樂趣之一 08/13 09:31
推 Angesi: 正不正向，我不曉得。但一定是抖M，非常能忍受極端痛苦 08/14 11:57
推 haveastar: 願意出門跑就贏很多人了 08/14 16:30
→ sinje1988229: 相較來說的話我覺得是 08/15 19:43
→ bliss0412: 有不正常？ 08/15 21:16
→ SSHshih4: 跑步可以去釐清一點思緒覺得挺好的 08/15 21:22
推 brella: 我每天都很想死 09/02 22:18