推 uei1201: 這場真滴熱，每個救護站也就一瓶肌樂 11/03 15:01
→ dinotw: 又不是第一屆還出現這種低級錯誤，真的很糟糕 11/03 15:26
→ tonightangle: 聽說這屆完賽率不高? 但又沒有看到相關文章 真好奇 11/03 15:37
推 uei1201: 其實就是全馬名額4000人，成績查詢上只排到2xxx名，也不 11/03 15:39
→ uei1201: 一定是棄賽，可能根本沒來 11/03 15:39
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/03 19:59推 a1121210: 30公里 下一站就39好遠 不是五公里就一站嗎 11/03 15:56
推 pujunken: 我朋友跑到38k棄賽QQ 11/03 16:08
推 okucts: 正常應該2.5公里一站吧！但是台灣的馬拉松好像很多5公里 11/03 16:21
推 TradeoffLove: 前面的人過度用水...需要主辦單位幹嘛 11/03 17:03
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/03 21:15推 akakbest: 喝不到水是想把比賽弄臭嗎 11/03 18:01
推 wenshiny: 通常活動會看前幾年的量去準備水量，如果突然天氣很熱 11/03 18:06
→ wenshiny: ，應變不及缺水是有可能會發生的，承辦應該要更注意才 11/03 18:06
→ wenshiny: 是 11/03 18:06
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/03 22:00推 siopp: 又是路協的場啊… 11/03 18:08
推 shfunhuang: 河濱馬要收費還沒水喝 糞Game無誤 11/03 18:12
推 jyunwei: 聽說有人倒下 11/03 18:15
推 sxi: 有些人真的很浪費水，整罐水倒身體降溫，再多也不夠 11/03 18:29
推 Chricey: 關節痛就老人病 11/03 22:44推 pb1101: 前一天的白天就蠻熱了，沒有對應實在很不行 11/03 18:29
推 wurjicnip: 前面的不降溫不也是熱傷害？主辦負責任一點好嗎？ 11/03 18:45
推 chongwen: 哪有什麼過度 用水，這就主辦的問題，不用牽扯到其他人 11/03 19:02
→ chongwen: 用多少水 11/03 19:02
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 11/04 00:28→ chongwen: 水這種東西，就是要準備更多，就是要超量。不要想說一 11/03 19:04
→ chongwen: 個人只能用多少 11/03 19:04
→ chongwen: 天氣熱，用水降溫，不是很正常的嗎？你主辦都沒其他準 11/03 19:06
→ chongwen: 備，說其他人用水過多，那收那麼多錢做啥 11/03 19:06
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 11/04 01:18→ chongwen: 準備的降溫大水桶，最基本的，很多馬場都有。不用人教 11/03 19:08
→ chongwen: 吧 11/03 19:08
推 mengchao: 有在threads滑到這篇。苦主要拿回衣保袋內的健保卡，還 11/03 19:17
→ mengchao: 被路協回覆只能在固定的營業時間才可以拿…. 11/03 19:17
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/04 07:09推 jalsonice: 急性腎衰竭的傷害可逆嗎 11/03 19:24
推 a1121210: 不一定 11/03 19:37
推 v2ssili: 用水降溫又不是跑者的問題 是主辦單位不能只用剛好的量阿 11/03 19:43
推 mmppeegg: 跑到倒數兩三個站我真的多喝了好幾杯 早知道背水袋來跑 11/03 19:59
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/04 07:12→ oplk: 水庫滿滿的一年也能出這種包ZZZZZ 11/03 20:22
推 uei1201: 這真不知道是長榮還是路協誰該負責 11/03 20:42
推 kobe7610: 主辦問題 連水也要省 扯爆 11/03 20:43
推 johnson44: 路協有掛名就不應該發生，而且還是好幾屆的主辦單位 11/03 21:15
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 11/04 08:42推 kichat99: 按照倒下事主的說法，他後面大概還有一半的人，對照我5 11/03 21:58
→ kichat99: 小20分完賽的朋友都還有水喝，而且通過35K時間略快事主 11/03 21:58
→ kichat99: 一點的情況，那的確有可能4成的人被關門 11/03 21:58
推 Y1309: 很多人直接拿飲用水淋身體啊。另外在台北市辦路跑還能搞到 11/03 22:00
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/04 08:54→ Y1309: 沒水真是奇葩，一通電話就能叫廠商送水不是嗎？ 11/03 22:00
推 fattt: 當過志工，送水其實很麻煩。體積大又重，沒小貨車很難送 11/03 22:42
→ HEROR: 想到某年太魯閣馬後半段也沒有水可以補給 11/03 22:44
→ fattt: 沒先估好數量，要在塞滿跑者的河濱臨時補大量很困難 11/03 22:44
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/04 13:19推 Anda: 太魯閣馬去年也沒水啊 很扯 渴到爆 11/03 22:46
推 Noreendong: 自從跑過沒水的萬金石，我跑馬一定運動腰帶+小水壺， 11/03 23:59
→ Noreendong: 不能太依賴水站 11/03 23:59
推 atlaswhz: 花錢被虐,這些活動真該死 11/04 00:28
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/04 13:50推 dbalruke: 這種天氣就不太可能pb了，身體還是自己的，你就算再怎麼 11/04 01:00
→ dbalruke: 譴責，明天還是一堆人搶著報名，所以這種缺水現象不會改 11/04 01:00
→ dbalruke: 善的，好自為之 11/04 01:00
推 adafamil: 太魯馬缺水已經被罵爆了 不懂怎麼還會出這個包 11/04 01:18
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/04 17:31推 a1121210: 以前跑就自己帶水壺裝水 水站人太多不想排隊 11/04 06:56
推 a1121210: 中斷跑步打亂節奏 11/04 07:02
推 sxi: 萬金石後來路邊都有水車噴水降溫，這種賽事應該比照辦理 11/04 07:08
推 mainsa: 一直都會自己帶一個水壺(其實是三個 另兩瓶放衣保袋 一瓶 11/04 07:09
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 11/04 21:58→ mainsa: 賽前喝 一瓶賽後) 但沒水還是非常NG欸 我一瓶也撐不完全程 11/04 07:09
→ mainsa: 至少要進水站加一次 11/04 07:10
推 mainsa: 是說我印象有在某些場次有看過橘色大冰桶裡面裝滿水跟海綿 11/04 07:12
→ mainsa: 這種應該是給一些需要的跑者降溫用的 如果會有人拿喝的水 11/04 07:12
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 11/04 23:20→ mainsa: 來降溫 該不會是連這類降溫的水桶都沒準備吧 11/04 07:13
推 mmppeegg: 長榮馬沒有橘色大桶 11/04 07:20
推 yafx4200p: 沒有降溫海綿嗎 11/04 07:54
推 alains: 路協辦的,路協辦的,路協辦的,不意外啊 11/04 08:42
推 Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/05 19:27推 jack7614614: 而且動線真的不太好，全馬跟半馬擠在一起取水，跑在 11/04 08:53
→ jack7614614: 半馬的路上，還要遇到全馬的中後段，全站都是人，跟 11/04 08:54
→ jack7614614: 本不知道要怎麼取 11/04 08:54
推 VScode: 牽一條水管很難嗎 用飲用水降溫.. 11/04 08:54
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/06 11:14推 cylu: 真的誇張... 11/04 12:29
推 yur: 就算是頂尖選手也不一定能撐過高溫或缺水，我就想到去年台南 11/04 13:19
→ yur: 全運會...... 11/04 13:19
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/07 19:43→ yur: id=UalRPS 11/04 13:19
推 on32: 沒有水就用自來水 生水怎樣喝也不會死人 11/04 13:32
→ on32: 需要大量喝水的人最好自備水帶 以防萬一 11/04 13:33
推 luismars: 台灣大媽酸說"跑步幹嘛要花錢?",我是同意的。 11/04 13:50
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/10 13:24推 coolptt: 水存量剩1/3就該趕快要求補水了吧 11/04 13:52
推 twow1216: 確定下次不參加。天氣好熱。 11/04 15:29
推 uei1201: 下次參加也半馬就好 11/04 16:39
推 a1121210: 自來水出廠符合飲用標準 只是比較不好喝 至於經過管線和 11/04 17:31
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 11/10 22:29→ a1121210: 裝盛的終端就不清楚囉！ 11/04 17:31
推 nomoandruw: 所以為什麼要拿喝的水降溫 11/04 20:06
推 yungju: 樓上的.因為主辦單位不準備降溫水啊. 11/04 20:20
推 oncemore: 連有里程認證的都這樣，以後只考慮台北馬跟萬金石了 11/04 21:58
推 jackyliu: 我在後面的站點也喝比較多杯 11/04 22:02
→ jackyliu: 後面幾個都是兩杯水+一杯舒跑，真的太熱了 11/04 22:03
推 Noreendong: 其實地方知名跑團辦的賽事補給才最貼近跑者需求 11/04 22:49
推 mmppeegg: 講到自來水...我夏天繞公園都直接去廁所喝自來水 11/04 23:20
→ mmppeegg: 從來沒有因此拉肚子過 翡翠水庫品質就是讚 11/04 23:20
推 n0029480300: 很明顯就是主辦的問題啊 11/05 01:46
→ dinotw: 聽說萬金石也曾經發生水不夠的情形 11/05 14:37
推 RODPoy99: 天氣太熱怪跑者用水過度，糞主辦該全面抵制了吧 11/05 19:27
→ RODPoy99: 連水都準備不了，萬一發生其它事故他能處理嗎? 11/05 19:28
→ dinotw: 路協也是長榮馬的主辦之一，全面抵制可能嗎？ 11/05 21:20
推 sz: 這可以告主辦過失傷害了吧 告贏才會改進 11/06 10:59
推 uei1201: 新聞住院那個，腎受到損傷都不知道能不能求償了 11/06 11:14
推 Esc6: 我是跑後段班的..不要說到30K沒水..是到15K就沒水了！（後 11/07 19:43
→ Esc6: 面水站就還有水）我也撐不到17K就向裁判要水喝,我說你喝過 11/07 19:43
→ Esc6: 的都沒關係..有水就好..然後就一路撐不下去的時候..就遇到 11/07 19:43
→ Esc6: 人就要人家自己的水喝..真的是慘烈的一役@@ 11/07 19:43
→ jcchiou: 主辦雖有責任,狀況不好自己也要懂得放手,獎盃沒健康重要 11/09 21:28
推 NotGiveUp: 用大水桶的水降溫就算了 飲用水也拿來降溫是在？ 11/09 23:25
推 Anda: 今天田中馬也超曬超熱 水超多很幸福… 11/10 13:23
→ Anda: 也有大橘桶水讓人沖涼 反觀太魯閣、長榮 11/10 13:24
推 a1121210: 田中馬 有印象一直都很熱 11/10 16:46
推 a1121210: 有次跑完回到會場 完全沒遮蔽 在太陽底下排隊領東西 超 11/10 16:48
→ a1121210: 難過 跑步移動至少還撞風 11/10 16:48
→ MHPTT: 長榮馬主辦單位跟本是藉口 當天的天氣預報難道不會看嗎 11/10 22:29