作者huntersp (史匹)
看板Wanted
標題[問安] 輕鬆做
時間Sun Nov 10 18:48:43 2024
深蹲蹲到板凳再起來(180*6下3組
暫停臥推110*3*3
架上硬舉180*6*3
感覺真不錯
等等再來個肩推好了
課表跑完
今天來做輕鬆的
晚安
等等南下~耶
有人要請我吃晚餐
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推 Tenno081: 好猛 11/10 18:51
推 ryo923: 這樣不是輕鬆做吧,怪物 11/10 18:51
→ huntersp: 一起明年比健力了啦 11/10 18:53
→ huntersp: 對今天的我算輕鬆~~下禮拜開始做輕重量肌肥大組 11/10 18:54
→ HSUANLEI: 可以順便請我吃ㄇ 11/10 19:19
推 Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2吧 11/10 19:19 推 ryo923: 原來是要比健力,加油加油 11/10 19:22