想分享加感謝如有違規再刪文，手機排版比較亂，謝謝 起初對自行車運動完全沒概念，謝謝各位前輩的耐心分享指導，從基本衣著到裝備配備準 備，後來我只有風鏡、車衣、車褲買中階的，其他都買初階的，跟CP值高的，如果有需要 的入門車友歡迎詢問我！ 後來陸續發現自己騎乘的問題，一些基本技術的詢問透過YT、谷歌還是看不懂，還好有些 大大願意用很淺顯易懂的方式解說，幫助到我非常多！讓我的體力消耗跟能量控制的部分 節省許多，不然以我自己摸索的狀態應該三兩下就爆了。 再者我是臨時起意，時間跟訓練量都很低，相信有這次的經驗，明年如果再次挑戰狀態會 更好的，不會在最後100km騎到這麼痛苦。（因為我最後100km都在想：我一定不會再來了 ） 總之謝謝各位前輩耐心的分享與指導，讓我順利完賽！看到FINISH拱門那一刻超爽，一切 都值得的感動！ 最後附一下完賽證明： https://i.imgur.com/QtLx2st.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.34.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1700404784.A.B25.html 謝謝前輩，看你的影片也跟著吃巧克力夾心配茶很方便 謝謝你的建議！ 謝謝 謝謝 ※ 編輯: olido207 (180.217.29.60 臺灣), 11/21/2023 17:55:59