作者firemoon (noomerif)
看板cookclub
標題[心得] 上班族2023 Oct便當分享
時間Fri Dec 15 08:39:08 2023
趁著中秋跟國慶兩個連續假期，加上剛好買了岩谷新爐具，開始在冰箱裡翻翻找找湊出了
一桌食材，實現在家也能吃滿滿儀式感的居酒屋串燒。
底下是10月份的便當與開箱紀錄，圖多。
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煎帶骨牛小排/紅蘿蔔炒蛋/蒜炒菠菜
https://i.imgur.com/ZFMqhOJ.jpg
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岩谷卡式爐開箱紀念烤，午也烤晚也烤…
https://i.imgur.com/Eu1LYdp.jpg
https://i.imgur.com/bCGjcUC.jpg
https://i.imgur.com/X2xYsFc.jpg
https://i.imgur.com/ut9ecXK.jpg
10/9
慶祝連假繼續烤
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慶祝國慶日必須烤?!
https://i.imgur.com/778bBlO.jpg
10/11
鹹蛋炒苦瓜/日式燒肉醬炒杏鮑菇雞柳
https://i.imgur.com/VaYWUk5.jpg
10/13
川燙梅花豬肉片/蒜炒茭白筍/川燙青花菜
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蜜汁烤雞翅/川燙青花菜/高麗菜蛋炒飯
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10/18
泡菜豬肉炒烏龍/蒸煮蛋
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10/19
蒜泥水煮豬腱切片/洋菇炒蘆筍/川燙青花菜
https://i.imgur.com/9cwYqoM.jpg
10/20
烤雞心雞胗/鹹蛋炒苦瓜
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川燙青花菜/秋葵豬肉卷/韓式泡菜/水煮蛋
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10/24
午餐要吃高熱量聚餐伙食，準備一盆草
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晚餐就來份辣炒雞胗雞心與快樂小酒
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金瓜米粉/川燙冷凍菠菜
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水煮雞胸肉淋醬油膏七味粉/烤栗子南瓜/蛋炒苦瓜
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煎檸檬椒鹽雞胸/川燙青花菜/烤栗子南瓜
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雞肉絲佐醬油膏七味粉/蜜汁醬炒甜椒/玉米排骨湯
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IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:)
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推 bigbowl: 原po的炒青菜是怎麼弄得那麼乾爽的？好厲害 我的炒青菜 12/15 09:01
→ bigbowl: 都會太濕 12/15 09:01
→ bigbowl: 然後有拍到偷襲的貓貓 12/15 09:03
→ firemoon: 比較會出水的葉菜類燜煮過程我會減少加水量，裝盒前我也 12/15 11:29
→ firemoon: 會瀝乾菜汁，便當盒會用分隔款或者矽膠菜杯裝，這樣便 12/15 11:29
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 01/07 00:34→ firemoon: 當就會比較乾爽 12/15 11:29
推 bigbowl: 謝謝分享 12/15 17:18
推 smpian: 很棒，一直烤肉 12/15 20:28
推 tin989: 推 12/16 06:04
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 12/16 06:04 推 ellen1014: 貓貓都受不了了 太美味 12/16 16:25
推 ga86041: D烤肉看起來好美味啊~~稽查員面積夠大給讚XD 12/18 10:04
推 iuiuisme: 推 12/20 07:34
推 cynthiachen: 謝謝分享 01/07 00:34
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 01/07 00:34 
