→ potionx: 做鹹湯圓 12/22 13:36
→ oohailey: 辛拉麵+起司 12/22 13:58
→ mrschiu: 湯圓本身就可以當主食... 12/22 14:38
推 loser1: 前菜碗粿，主菜麻辣鍋 12/22 14:43
→ una283: 碗稞佐蒜蓉豆釀醬+麻辣鴨血芙蓉出水嗎 12/22 14:44
推 Chricey: 5樓關節跟Ｘ一樣 12/22 14:44→ mrschiu: 台北的餐廳蔡萬興是賣寧波菜的和上海菜很像... 12/22 14:46
→ mrschiu: 他的特產之一就是湯圓...可以參考他們家的菜單都很搭... 12/22 14:47
→ mrschiu: 如果不當主食的話參考餐廳的菜單會不容易失敗.... 12/22 14:48
推 keirto: 用花椰菜米當主餐主食呢？ 12/22 15:34
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 12/22 15:34推 oohailey: 麻油煎麵線！好想吃 12/22 15:53
推 suliz04si4z: 正餐吃蛋白質跟蔬菜，煮個肉片蔬菜湯或是雞胸肉炒時 12/22 15:54
→ suliz04si4z: 蔬。 12/22 15:54
→ oguesto: 麻辣鍋 裡面放幾塊米血或是薑母鴨裡面放點麵線 12/22 17:25
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 12/22 17:25→ rLks02: 碗粿 +1 （ 蘿蔔糕 芋頭糕） 12/22 18:33
→ hito21: 當歐 12/22 18:43
→ una283: 謝謝大家 看來天氣真的很冷 麻辣鍋這麼多人推 12/22 18:46
→ una283: 最後準備了京醬肉絲捲餅 青菜就改天再吃囉 12/22 18:47
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/22 18:47推 linfon00: ....湯圓本來就是主食了 12/22 21:03
→ Lailungsheng: ...請吃湯圓當一餐就好 12/22 21:23
推 pain0: 與其考慮那麼多不如不要吃湯圓就好 12/22 22:00
推 helena5678: 今天冬至煮湯圓配蘿蔔排骨很對味 湯圓熱量高當主食 12/22 22:05
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 12/22 22:05推 balius: 客家鹹湯圓 12/23 06:12
→ g4zoco196: 花生粉 12/23 18:59
→ commandoEX: 我是只煮菜肉，湯圓就是主食 12/24 00:44
→ monkeysanzo: 建議主食就不要吃碳水了吧 12/25 17:11
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 12/25 17:11推 gyu67: 不要在吃碳水 12/28 19:20