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不知道適不適合發在這版 因為小孩有排便不順,想說榨一些果汁給他喝,但柳橙汁真的好酸。 想說在裡面加一些果糖,有什麼果糖是推薦的嗎? 先謝謝前輩給意見了 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.168.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1721526001.A.CE2.html
guanluvsquat: 換個水果啊,比如紅火龍果,不要濾直接喝。07/21 09:45
cobal: 水果直接吃>榨汁(無糖)>榨汁(砂糖)>榨汁(果糖)07/21 10:06
medama: 換個水果 比如芭樂07/21 10:06
aseaeel: 加一些芒果去打 現在芒果很甜07/21 10:38
aseaeel: 或是鳳梨07/21 10:39
Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 07/25 14:40
erisiss0: 無糖雪碧(代糖07/21 11:05
erisiss0: 代糖雪碧加柳橙汁超好喝的07/21 11:05
IknowID: 柳丁、蘋果、芭樂是果汁三件套。07/21 11:11
謝謝前輩的意見 ※ 編輯: join183club (1.200.168.173 臺灣), 07/21/2024 11:18:12
greenfetish: 排便不順是纖維質太少?果汁也沒有纖維質,都被濾掉07/21 11:23
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 07/21 11:23
greenfetish: 了,直接吃水果才有用07/21 11:23
una283: 柑橘類促進排便的效果在於水溶性纖維07/21 11:31
una283: 而水溶性纖維主要存在內皮上07/21 11:32
una283: 柑橘類若不吃白色絲絡對於排便是無用的07/21 11:32
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 07/21 11:32
una283: 如果小孩可以接收連皮打的綠豆沙07/21 11:34
una283: 綠豆皮的水溶性纖維更能全部攝取進去效果更好07/21 11:34
una283: 除此之外,木瓜也是很好的排便水果。07/21 11:35
guanluvsquat: 又想到一個平實會喝的組合,紅蘿蔔加蘋果打汁,一樣07/21 11:48
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 07/21 11:48
guanluvsquat: 免濾,也別額外加糖,很好喝,像沒那麼甜的波蜜。07/21 11:48
guanluvsquat: 在意胡蘿蔔生味的話,可以煮熟打,同時它纖維素含量07/21 11:49
guanluvsquat: 也不錯。 07/21 11:49
guanluvsquat: 更正:平實→平時。 07/21 11:50
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/21 11:50
Dasiqwai: 酸的東西加鹽,效果比加糖還好 07/21 12:09
Dasiqwai: 遇到奇異果太酸我都灑一點點鹽巴,非常有效,可以試試 07/21 12:09
wensday: 加甜的水果啊 火龍果甜死你 鳳梨芭樂蘋果也可以 07/21 12:50
wensday: 還有香蕉一定甜 07/21 12:50
Kroner: 5樓關節跟X一樣 07/21 12:50
wensday: 不用濾渣 火龍果應該很強效 07/21 12:51
arsonlolita: 火龍果 還有不要弄成果汁 07/21 13:40
chunglee: 紅肉火龍果超幫助排便的 07/21 13:47
t11223342002: 如果不吃塊狀水果,奇異果,柳橙,火龍果三個打在一07/21 14:02
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 07/21 14:02
t11223342002: 起,能吃蜂蜜的話加一點這樣就很好喝了,配合按摩肚07/21 14:02
t11223342002: 子跟股溝上面07/21 14:02
huiminyu: 奇異果+火龍果+養樂多或優酪乳打一起超好喝07/21 14:36
tfoxboy123: 纖維粉加水 多喝水多運動07/21 15:31
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 07/21 15:31
hito21: 買比X多有蘆薈顆粒那款...35元... 要更利搭綠茶喝...07/21 15:40
hito21: 陳之內跟排便應該沒太大關係...07/21 15:41
hito21: 平日多吃蔬菜水果 或在料理中多放白紅蘿這種軟纖的...07/21 15:42
hito21: 如果大便習慣是一顆一顆很硬那種 要從食物跟多喝水下手~07/21 15:43
Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 07/21 15:43
jfw616: 其實有很甜的柳橙07/21 16:52
jfw616: 3107黑標的很甜07/21 16:52
quiy: 水果直接吃比榨汁好+1 會吃柳橙也不用榨汁了,不吃就換其他07/21 17:18
quiy: 水果,香蕉、木瓜、火龍果、奇異果之類的都對排便不順有效07/21 17:18
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 07/21 17:18
jetzake: 自己榨柳橙汁要注意不要把皮上的油擠太多出來啊... 07/21 17:35
jetzake: 柑橘類外皮的那個酸是可以把免洗塑膠杯蓋溶掉的 07/21 17:36
kt9701: 最近發現火龍果+百香果.效果超好.水果榨成汁無法幫助腸子 07/21 19:10
kt9701: 蠕動.直接吃更好 07/21 19:10
Kroner: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 07/21 19:10
j6m3: 火龍果認真有效 07/21 20:22
webster1112: 喝點 早餐店 奶茶 即可 07/21 21:48
謝謝大家的建議,甚至有些還來信關心,真的蠻有愛心的。後來我選擇去買優酪乳甜甜加 上柳橙汁,小孩蠻愛的,也順利排便了。 ※ 編輯: join183club (1.200.168.173 臺灣), 07/21/2024 22:37:55
Agneta: 吃柳丁>>>>>喝柳丁汁 07/22 09:18
loser1: 嫌柳橙汁太酸就改在冬天給他柳丁汁 07/22 10:40
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 07/22 10:40
kmfan1978: 換水果,最近吃火龍果蠻有效的 07/22 12:04
ajtr7749: 可以加一點有甜的水果,一起打成汁,這樣應該比加果糖 07/22 18:20
ajtr7749: 更健康更天然 07/22 18:21
Andriguez: 火龍果真的有效,香蕉也可以,果糖太甜了啦 07/22 20:20
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/22 20:20
MartyFriedma: 喝果汁對排便沒用吧? 07/22 22:40
pdhh3434: 冰冰一點會比較不酸 07/23 15:09
LIONDOGs: 早餐店大冰奶(x 07/25 04:20
whitelady: 可以加其他更甜的水果進去打 07/25 14:40
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 07/25 14:40