作者elly7117 (Elly)
看板BabyMother
標題[寶寶] 副食品改變型態後體重減輕
時間Wed Apr 1 22:40:18 2026
大家好，我是一個有點體重焦慮的媽媽，最近在副食品型態轉換上碰到體重減輕問題，想
請問大家有沒有遇過一樣的問題可以參考謝謝！
背景：目前是10個月雙胞胎兄弟，哥哥出生2.5公斤現在約9.5公斤；弟弟出生1.75公斤現
在約8公斤，目前一天作息如下：
7:30- 配方奶220ml
9:30~11:00- 第一覺
11:30- 手指食物一盤
14:00~16:00- 第二覺
16:00- 配方奶200ml
18:00- 乾飯120-150ml
20:00- 睡前奶220ml
問題：
手指食物的話弟弟目前還是玩食物居多，哥哥已經吃的還不錯，但最近兩隻都非常抗拒吃
粥所以直接換成乾飯了，也吃的還不錯，今天自己幫他們量體重發現這個月以來兩隻居然
都瘦了約0.3公斤，看到他們體重減輕有點崩潰，因為我有點認真在做副食品跟注意他們
飲食的，而且他們這兩個月體重都持平沒有增長，但是活動力食慾都正常也不錯，請問這
樣有需要看醫生嗎？請各位父母可以給我一點建議，非常感謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.96.91 (臺灣)
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※ 編輯: elly7117 (114.38.96.91 臺灣), 04/01/2026 22:53:15
推 pennymstkd : 不用這麼焦慮，觀察生長曲線沒有掉到另外一區去就還 04/01 23:14
→ pennymstkd : 好，我家的6M11%，到了1Y變1%，我是在他的飯裡加點 04/01 23:14
→ pennymstkd : 油（苦茶油，橄欖油，酪梨油）。可能因為平時副食品 04/01 23:14
→ pennymstkd : 太清淡，跟奶比，不夠油。 到現在1Y6M3% 04/01 23:14
推 cccxxx : 不知道食物內容，可能蛋白質和油都不夠 04/02 07:55
推 Kroner : 求推薦UC2，樓下請提供三家 04/02 22:33推 jimmy911112 : 要看吃什麼，蛋白質夠不夠 04/02 10:50
推 alohama : 0.3感覺還在誤差？量的時間完全一樣嗎？半歲到一歲 04/02 22:33
→ alohama : 之間體重成長的蠻慢，如果活動量也比較大的話，滿 04/02 22:33
→ alohama : 有可能不會增長。 十個月應該還是奶為主，奶量有夠 04/02 22:33
推 Kroner : 看到關節痛，我就想起我姨媽 04/02 22:33 → alohama : 的話熱量應該夠，再來要開始取代奶了，更要注意營養 04/02 22:33
→ alohama : 均衡 04/02 22:33