推 ann7773631 : 5點那次不要睡 改成晚上早點睡 7點就可以睡了 04/03 08:25
推 ann7773631 : 長睡眠時間提早開始 04/03 08:26
推 willow : 這個月齡有固定作息太厲害了 04/03 08:27
→ Misag : 我心存感激 04/03 09:10
→ Misag : 我再試試看上面的建議 希望有效 04/03 11:17
目前寶寶大概1m15d 奶量大概130-160
作息如下
07:45 起床 喝奶
08:30睡覺 （中間需要安撫）
10:00～10:30起床
11:45 喝奶
清醒到12:30左右
午睡
15:00 起床洗澡
15:45喝奶
17:00小睡大概半小時
19:45喝奶
然後開始無法入睡..
大概22:00～22:45才能入睡
接著大概12點到12:30之間
會自己起來喝奶
04:00左右也是自己起來喝
現在的問題是傍晚小睡之後
到晚上十點多
寶寶無法順利入睡
明明中間好幾次都快睡著了
然後就會開始大哭
也有試過補一點點奶
喝完也是一副昏昏欲睡然後又開始生氣
想問 是哪邊可以再調整
謝謝
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