你現在的做法其實很正確 我幫你整理「懷孕中期補鈣」比較常見、也相對安全好入手的選項，還有怎麼挑會比較不 踩雷。 懷孕中期常見推薦補鈣產品（台灣常見） 海藻鈣類（吸收率高、孕婦常選） 常見推薦： VITABOX 孕婦專科 海藻鈣+鎂+D2 https://s.shopee.tw/9pa6xMRkRQ 常春藤 海藻孕婦鈣 https://s.shopee.tw/W2RqEeXdl 特點 天然來源 含鎂、維生素D，幫助吸收 通常比較不容易脹氣 ※ 引述《justicelife (justice)》之銘言： : For 懷孕中期（三個月後） : 已選擇 ‘雀巢媽媽 孕哺營養膠囊’ : 當作主力補營養的維他命， : 經研究打算要以這個為基礎再多補鈣，有了解需要分開吃， : 想請問各位是否有推薦懷孕中期專補鈣的維他命維產品？ : 非常謝謝 : -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.91.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1775286291.A.B8D.html