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標題[新聞] 飛紐約3小時在睡覺　大谷翔平：比起質更
時間Wed Oct 16 08:12:01 2024
飛紐約3小時在睡覺　大谷翔平：比起質更重量 記者：賴意文／綜合報導 洛杉磯道奇球星大谷翔平對睡眠的重視眾所皆知，他表示從洛杉磯到紐約的飛機上幾乎都 在睡覺，而對他來說，睡眠的時間長度是比睡眠品質更重要的事。 國聯冠軍賽第3、4戰移師紐約大都會舉行，今天賽前記者會上被問到這段移動過程是怎麼 度過，大谷翔平說：「主要是睡覺。剛才我還在睡覺，所以現在還有點睏。」他也說：「 睡得還不錯，跟去西岸相比，到東岸的時差比較難調整，所以今天和明天的睡眠很重要。 」 有部分人士認為，睡眠的品質比時間還重要，但大谷翔平並非其中之一：「我更注重睡眠 的時間長度，我覺得睡得愈多愈好。」 季後賽至今大谷翔平表現不算出色，主要在於壘上有沒有打者時成績有很大差異，目前為 止季後賽他壘上無人時19打數無安打，被三振10次，壘上有人8打數擊出6安打。 對此大谷翔平表示，自己在打擊上沒有做太大的改變，也不會因為這些數據就改變自己。 他覺得自己的揮棒狀態還不錯，會試著保持穩定表現。 許多知名強打者，季後賽表現不佳，今天媒體提到Barry Bonds、Alex Rodriguez、Aaron Judge等例子。被問到是否是因為壓力的關係，大谷翔平說：「我也不清楚。我不敢說自 己能和這些選手相提並論。這是我第1次打季後賽，所以也沒有太多可以說的。」 「不過對手的投手當然都是他們的頂尖選手，球隊本身也是頂尖球隊，要對這樣高水準的 投手陣容打出安打或全壘打，本來就非常困難。而球星往往最受到專注，最被針對，所以 肯定更困難。」大谷翔平說。 雖然是大聯盟生涯第1次打季後賽，但大谷翔平對短期賽事並不陌生，在日本職棒也打過 季後賽，也參加過如世界棒球經典賽WBC等國際賽。他表示從短期賽的角度來看，季後賽 跟WBC可以說相同，但實際感受上有些不同：「季後賽是與整季並肩作戰的隊友和支持我 們的球迷一起打的最後決戰，而WBC則是短時間內聚集起來，代表國家出戰，所以比賽和 隊伍的氛圍多少有點不同。」 https://tsna.com/article/96149 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.71.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1729037524.A.ED8.html
→ WanYC: 果然躺平 10/16 08:12
推 A80211ab: 躺著躺著 不知不覺就睡著 10/16 08:13
推 railman: 真美子請好好善待大谷 別讓他太累？ 10/16 08:13
推 mikilin23: 想要醒就得先躺..不然昏昏欲睡 10/16 08:14
推 sumerrain: 表現不好 大概睡眠時間給另一半了 10/16 08:15
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 10/16 08:15
→ mikilin23: 睡好睡滿..興奮出擊 10/16 08:15
→ ken720331: 宅男之光？ 10/16 08:15
推 ben192726: 壘上無人還在睡 10/16 08:16
→ mecheers: 3小時還好吧 還有一半時間醒著 10/16 08:16
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 10/16 08:16
推 same60710: 大雄翔平 10/16 08:16
→ hybridpi: 我以為要6小時 還是私人飛機比較快 10/16 08:16
推 riddle1304: 媒體應對很好欸 10/16 08:18
→ hipnos: 還在躺 還在睡 10/16 08:18
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 10/16 08:18
→ OneSong: 現在睡，明天記得醒 10/16 08:20
推 guowei616: 重量不重質 笑死 10/16 08:20
→ super009: 人生只有 吃飯 睡覺 打棒球 10/16 08:21
→ selamour: 我認為睡眠品質比時間更重要 10/16 08:23
推 Chricey: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 10/16 08:23
→ Minihil: 場上還睡不夠？ 10/16 08:24
推 leo79415: 笑死 躺平 10/16 08:25
→ IMCENTER: 大眠翔平 10/16 08:26
推 a5687920: 睡整場了 還睡? 10/16 08:26
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 10/16 08:26
→ icecreamdog: 往東飛時差很可怕 當然要多睡 10/16 08:26
→ ericinttu: 這下子坐實躺平稱號 10/16 08:27
推 chairfong: 可能他每次一睡就睡死 才會覺得品質沒差 10/16 08:28
推 leoz69927: 東西岸飛來飛去很可怕 10/16 08:28
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 10/16 08:28
推 iamfreefrog: 就球員來說，大谷真的算很會講話 10/16 08:28
推 edwinrw: 真 躺平 10/16 08:29
推 yuchiehtsai: 睡久了就變成日暮熟睡男 10/16 08:30
噓 yonglun0116: 謙虛 10/16 08:30
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 10/16 08:30
推 payneblue: 會這樣講的大概都是很好睡的 10/16 08:31
推 CavendishJr: 有辦法睡得著，當然就ok，有些人睡座椅很難入眠 10/16 08:32
推 billyhuan: 隊友需要你的時候別睡了好嗎 10/16 08:32
→ a5687920: 大谷這種漢草在飛機上好睡? 10/16 08:33
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 10/16 08:33
→ a5687920: 就算是商務艙 位子對他來說也偏小 10/16 08:33
推 Tigerball: 可能是頭等艙 10/16 08:34
推 iwinlottery: 淺眠我經驗根本沒用，還是要深度睡眠 10/16 08:37
推 diablo0227: 給他一個金枕頭 10/16 08:39
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 10/16 08:39
推 max0616: 不要進打擊區也在睡就好 10/16 08:39
→ iwinlottery: 反正健康又能贏球也不會睡不好 450萬鎂小錢 10/16 08:39
推 Romulus: 笑死進打擊區還在睡 10/16 08:39
→ cccmn: 西岸飛東岸真的很好睡 10/16 08:39
推 Kroner: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 10/16 08:39
推 RLH: 睡得長自然就睡得熟 正常而言 10/16 08:39
推 vgil: 還在睡啊 涼平 10/16 08:42
推 cool34: 睡眠的量和質一樣重要吧 不過會睡得很長應該不會睡不好 10/16 08:42
推 aikensh: 睡得熟比較爽 10/16 08:42
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 10/16 08:42
推 leoz69927: https://i.imgur.com/EOX2AwT.jpeg 10/16 08:42
推 a5687920: 看起來就很難睡 10/16 08:43
推 thebackshade: 大谷躺平 10/16 08:43
→ kazake: 睡到打擊區上還在睡 10/16 08:44
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 10/16 08:44
推 Gazza555: 好羨慕 老了都睡不久 10/16 08:45
推 Dirito: 比賽時要記得醒欸 10/16 08:46
→ Lampaininder: 可以代言床墊和枕頭了 這麼好入睡 10/16 08:46
推 bdgnrd0103: 那日本人重量不重質 不意外 10/16 08:48
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 10/16 08:48
推 frank110306: 大谷時薪6.4萬 睡三個小時快20萬了= = 10/16 08:49
→ a5687920: 他有代言床墊跟枕頭了 10/16 08:50
推 Y1999: 躺平了 10/16 08:50
→ a5687920: https://i.imgur.com/IF39n3b.jpeg 10/16 08:50
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 10/16 08:50
推 zeze6666: 錯了吧 如果睡很久但都是淺層睡眠 這樣根本也沒休息到 10/16 08:52
推 a5687920: 可能是用吳宗憲祖傳的「龜息大法」 10/16 08:53
推 w9070030: 可以業配枕頭還是床墊了 10/16 08:55
推 r781207: 躺平 10/16 08:57
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 10/16 08:57
推 mainsa: 他真的有代言 然後以他的成績來說 睡眠時間拉長可能是真 10/16 08:58
→ mainsa: 的很有效 10/16 08:58
推 orze04: 打擊區也在睡 10/16 09:00
推 attdave: 睡眠品質再好 時間不夠也沒用 10/16 09:03
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 10/16 09:03
推 mightymouse: 時間跟品質都要好才夠 10/16 09:08
推 sunnyyoung: 翔平 翔立 翔平 翔立 翔平 .... 10/16 09:17
推 basala5417: 打擊表現不要睡就好 10/16 09:17
→ hotrain13: 打球 睡覺 10/16 09:25
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 10/16 09:25
→ tnpaul: 這樣睡超累吧。我自己這樣躺肯定睡不著 10/16 09:31
推 yougo5566: 打得好說什麼都是對的 10/16 09:34
推 supreme0731: 會這樣講本來就是睡得好的人+1 10/16 09:35
→ supreme0731: 淺眠跟睡不好的人 完全懂品質的重要性 10/16 09:35
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 10/16 09:35
→ supreme0731: 睡眠時間拉長 但一直睡睡醒醒其實很痛苦 並沒比較好 10/16 09:36
→ jazon: 我家就極端 我很好睡也睡很沉 另外一半就都淺層睡眠 10/16 09:38
→ jazon: 醒了很難再熟睡 睡在久也一樣 沒法好好恢復 10/16 09:39
推 a8312116: 之前天使的隊友有說大谷根本睡覺的天才 飛機上都可以睡 10/16 09:39
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 10/16 09:39
→ a8312116: 成那樣 他可能在睡眠品質上有天賦再去追求量 10/16 09:39
推 sustto: 大睡躺平 10/16 09:42
推 EKman: 幾歲了還在發育期，笑死 10/16 09:42
推 lin821: 還在睡 10/16 09:43
推 Kroner: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 10/16 09:43
推 kimicino: 高中生還在長大 10/16 09:45
推 ZachBritton: 睡到一半被真美子吵醒會生氣嗎 10/16 09:47
推 benson60913: 睡覺時間拉長自然就會有品質了 10/16 10:04
→ newgunden: 坐飛機是真的好睡 10/16 10:06
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 10/16 10:06
推 scott29: 還在躺 10/16 10:11