看板 BeautySalon
1. 牙膏 經過幾次實驗後,我發現用日牌牙膏時嘴週的皮膚和口腔黏膜都比較鎮定, 而多個美國和台灣品牌都會害我長粉刺。 那時含氟牙膏會致痘的說法開始流行,我一開始以為是氟的關係; 查了成分之後發現我用的牙膏都含氟(固定的1250還是1450ppm),所以似乎不是氟的問題 。 2. 洗髮精 以前我總是在鬢角、兩腮的區域長痘,偶爾髮際線也會,推測是洗髮精的關係, 所以我洗頭洗臉的時候都會特別注意把這些區域沖洗乾淨,但怎麼都好不了,只有擦皮膚 科開的藥才勉強改善,不擦又故態復萌, 吃A酸的時候有比較鎮定,但是A酸又不能吃一輩子。 以前耳朵裡面還很容易癢,耳鼻喉科說可能是洗髮精的關係, 建議我洗頭的時候戴染髮用的塑膠耳罩。 雖然耳罩比耳塞更能阻隔水和清潔產品進到耳朵,確實比較不癢, 但可能因為我沒啥耳垂,戴耳罩都很容易掉,所以我也不是很愛戴耳罩洗頭。 這麼多年來也用了很多牌的洗髮精,包含名醫建議過的花王和落健特定款, 皮膚痘痘和耳朵瘙癢的問題都沒什麼改善。 看在我皮膚比較難搞的份上,旅行都不太敢用飯店的洗髮精, 都自己用分裝瓶把家裡的帶去。 為了以後旅行時能更輕便,就開始研究洗髮餅。 陸續試了幾個牌子的洗髮餅後,我發現不管用哪一牌, 用洗髮餅的那陣子耳朵和頭皮都不太會癢了,鬢角、髮際線、兩腮的痘痘都少非常多! 網路上很多人反應用洗髮餅比洗髮精不容易長痘, 大部分廠商和皮膚護理的網站是說那是因為洗髮餅的成分比較單純。 查了一下我用的洗髮餅,有些產品成分其實也不少, 但有個顯著的特徵是他們都不含SLS或SLES。 當然只是洗髮餅還不足以得出我皮膚對SLS/SLES敏感的結論, 而是想起了牙膏的那段經驗後,又額外去查了牙膏的成分, 發現我用的日牌牙膏是不含SLS/SLES的,而美牌和台牌全都有加。 ============================== 因為SLS和SLES都是沐浴清潔用品裡的常見成分,市售洗髮精都有添加, 日常中無法避免,現代人一般都會接觸到, 很多醫學文章也說短暫停留不需要太擔心, 我也就從來沒有懷疑過SLS和SLES對我皮膚和黏膜的影響, 沒想到他們才是害我一直長痘和皮膚炎的兇手。 應該不是每個人對SLS和SLES反應都不好, 我也只要避免在頸部以上的皮膚碰到SLS和SLES就沒事, 含SLS和SLES的沐浴乳還是會照用在身體其他部位, 畢竟當初治好我背痘的是其他方式。 一點個人經驗,特此分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.199.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1717109151.A.508.html ※ 編輯: littlewren (114.136.199.206 臺灣), 05/31/2024 06:47:22 ※ 編輯: littlewren (114.136.199.206 臺灣), 05/31/2024 06:49:19
juhyun: 我用美國品牌的牙膏,口腔黏膜一直掉 42.79.25.38 05/31 09:27
budda: 還沒研究牙膏成份,我用澳洲蜂膠牙膏覺得 1.200.67.148 05/31 10:08
budda: 溫和而已,但先生用比較不會長嘴邊痘 1.200.67.148 05/31 10:08
siyaoran: 我用貝利達粉刺還是一直長 也許該試試看 223.140.71.88 05/31 11:35
siyaoran: 日本的? 223.140.71.88 05/31 11:35
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.233.206.234 06/01 00:32
ackes: 試試無氟 42.71.192.79 05/31 12:52
lamourmoi: 原來牙膏也有SLS 以前沒注意耶 118.166.12.67 05/31 13:22
tin989: 感謝分享 42.74.37.90 05/31 15:53
makotoyan: 有觀察過洗碗精/洗衣精這種通常含有SLS207.210.121.231 05/31 16:49
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.279.206.191 06/01 10:00
makotoyan: /SLES的對手部皮膚有影響嗎207.210.121.231 05/31 16:49
jenny14: 跟你一樣,用含有SLS也會爆痘,氯 42.77.52.132 05/31 17:48
jenny14: 化鈉也會,偏偏很多清潔產品都含有 42.77.52.132 05/31 17:48
jenny14: 這兩種成分,另外推里仁平衡洗髮皂 42.77.52.132 05/31 17:48
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 112.288.206.143 06/01 19:35
jenny14: 好用不貴 42.77.52.132 05/31 17:48
jenny14: iherb有賣無氟/SLS/麩的牙膏 42.77.52.132 05/31 17:51
GEKKAKAJIN: 以前有看過,這兩種成分清潔力強,價 1.174.71.93 06/01 00:28
GEKKAKAJIN: 格便宜,又易起泡,去油效果好,所以 1.174.71.93 06/01 00:28
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.251.206.46 06/01 00:28
GEKKAKAJIN: 常添加於各種清潔用品中,但是因為清 1.174.71.93 06/01 00:28
GEKKAKAJIN: 潔力太強了,對皮膚會有一定的刺激性 1.174.71.93 06/01 00:28
GEKKAKAJIN: ,原po可能就是因為這個原因而長痘的 1.174.71.93 06/01 00:28
GEKKAKAJIN: 然後如果長期使用含這兩種成分的牙膏 1.174.71.93 06/01 00:32
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.220.206.128 06/01 00:32
GEKKAKAJIN: 的話,因為它們本身的高刺激性,會破 1.174.71.93 06/01 00:32
GEKKAKAJIN: 壞口腔黏膜,容易有口腔潰瘍的問題 1.174.71.93 06/01 00:32
flyaway1030: 樓上那個某錶也說過 42.70.156.120 06/01 10:00
flyaway1030: 真的不能找會洗得過於乾澀 42.70.156.120 06/01 10:00
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.332.206.232 06/01 10:00
demitri: 牙膏也可能是薄荷加太多 104.35.144.45 06/01 12:47
yesyeahs: 只要用到牙膏有SLS成分的都會瘋狂嘴破 42.78.24.185 06/01 15:36
b226677: 那我用的牙膏應該都沒含,不會嘴破,還 111.83.156.191 06/01 19:35
b226677: 是我免疫XD 111.83.156.191 06/01 19:35
Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.250.206.241 06/01 19:35
gji4: 這算很常見的成分耶 你好辛苦 118.169.32.17 06/06 03:04
sdniw: 我跟你一樣,這個成份用了必長痘 42.73.90.245 06/06 19:15