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作者mininakai (迷你中井)
看板Boy-Girl
標題Re: [求助] 家人因厭惡交往對象而長期情緒勒索
時間Thu Nov 9 10:30:24 2023
想清楚自己的目標是什麼？ 是希望長輩可以停止對你情緒勒索。 還是希望長輩能接納A？ 前者改變自己，後者要改變長輩。 改變別人是不現實的， 所以後者先pass，請不要期待。 我們談如何做到前者。 情勒只有在情勒者發現， 「情勒無法work」的時候，情勒才會停止。 所以你想要停止長輩的情勒，很簡單，不要被他情勒到就是了。 像是當長輩在你面前表達對A的厭惡的時候， 你的反應是想說服長輩嗎？ 不，不要說服她。 就微笑說： 「沒關係，我知道妳不喜歡她。 可是跟她在一起，我很開心很快樂。所以我覺得很好。 不用緊張嘛，現在妳不用喜歡，我喜歡就好了。至於將來，將來的事，誰知道呢？ 不過我覺得啦，通常，你一直說她的壞話，會讓人更覺得對方很可憐喔。這是反效果啊。 」 「啊，剛好這週原本想帶妳去走走的，妳既然這麼不開心。那我帶她去走走好了。等妳開 心了，我們再出去玩喔。」 她的所做所為都只是不安， 你要做的是畫出分界線， 可以表示愛她，可以表示安撫，但是決定不會為了她而改變。 她的想法跟觀感是她的，不是你的，不要影響她，不要被她影響。 她有表達情緒的自由，你有你愛人的自由。 不要因為她的抗議或是怒罵改變你的既定行程， 不要因為她跟別人的言語否定她或A整個人。 也不要因為她的任何情勒舉動， 拖A下水一起被情勒。 今天的問題是她覺得對方不好， 但緣由是她覺得不安， 為什麼，因為她覺得如果沒有A， 你應該會聽話，會乖乖回到她身邊，這樣的想法本來就是不對的。 你要讓她知道你已經長大了，有自己的人生。 畫出界線。 她的不安是她的課題， 你的愚孝是你的課題。 每個人都要去面對自己的課題。 她的課題你可以建議她安撫她理解她，但不要被她改變。 再重申一次，情勒有用，情勒就不會停止，你要做到的是打破迴圈。 跟對方出去回來，長輩狂怒狂罵的時候， 點頭微笑但不認同，下次還敢。 長輩要求你改變行程， 直接說不可能，但可以跟長輩約之後其他沒有約的時間。 心中有定見， 不要輕易被他人左右。 長輩要狂怒要去騷擾別人， 直接說明撕破臉的話你也會一陣子沒辦法面對長輩跟A， 所以會搬離家一段時間，多久，不知道。 底線要亮清楚，課題要分清楚。 不要試圖幫別人解別人的課題， 不要試圖背負別人的責任。 心法就是這樣。 至於要讓長輩接納A？ 請接受每個人都有偏見， 她對A有偏見，不妨礙你愛她不是嗎？ 偏見就是偏見， 她會改觀的時候就會改觀。 請不要強迫她。 要有一輩子她都不喜歡A，你也沒關係的決心。 因為這是你的人生，不是她的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.53.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1699497026.A.53C.html
推 Nekone : 這篇講得很好！11/09 11:09
推 sunnymeow : 讚！11/09 11:13
推 sunshine901 : 對付情勒就是要這樣11/09 11:15
推 fivemm : 推，而且對A而言對方媽媽喜不喜歡自己也沒那麼重要11/09 11:16
→ fivemm : ，她做的付出也只是因為愛原po而已。11/09 11:16
推 Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/09 14:49 沒錯
推 miruw : 推11/09 11:21
推 mickey0223w : 推 講得很好11/09 11:28
推 miyuika : 推薦這篇文章11/09 11:28
推 enamel : 推 就是這樣11/09 11:32
推 Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/09 15:10
推 lashi : 這篇正解11/09 11:49
推 weRfamily : 推11/09 12:02
謝謝樓上們
推 demitri : 長輩應該不是只對A有偏見 而是不希望兒子離開身邊11/09 12:02
→ demitri : 兒子跟誰交往應該結果都一樣11/09 12:03
推 Kroner : 剛開始吃UC2，期待 11/09 15:52 資訊不足， 不過我覺得長輩是控制欲作祟， 她不是不希望兒子有另一半， 是希望就算有另一半， 也要是她認可的另一半。 而且在一起之後她仍然要是兒子的TOP1， 基本上，只能努力讓她知道， 每個人的TOP1都是自己。 而且就算她不是兒子的TOP1， 兒子依舊愛她就好了。 不過這得慢慢來&原Po要溫和並堅定， 我也是生養孩子，開始管教後習得此法的。 不用吼叫責罵，也不打小孩， 就是對三歲以後的小孩， 實行「我的決定不會因為你的哭鬧而改變」， 一樣會抱他，安撫他，不會讓他習得無助。 但會好好告訴他，哭鬧的結果不會改變，好好商量也許有機會。 現在四歲啦，遇不順心的事， 已經會好好跟我溝通了～ 哭鬧有用他就會一直使用， 人類都是相似的，大人同理。 溫和並堅定，此法非常好用， 推薦。
→ VoV : 泥反情勒系?11/09 12:03
剛好小時候爸爸躁鬱(戒酒後已好轉)。 姐姐從小躁鬱憂鬱思覺失調(目前康家復健中)。 多年跟家人相處有點心得， 外加遇到我老公， 他是個完全不會被情勒到的人， 我在他身上學到很多(笑) 而且我們公司有開防治情勒的課程，系統化的整理了情勒的循環跟效益，跟如何切斷，非 常實用。 所以把心得分享給原po。
推 iloveannasui: 如果想治標,最快的方法就是讓長輩去談戀愛,她就不11/09 12:17
→ iloveannasui: 會煩你了。11/09 12:17
→ iloveannasui: 所以,人怎麼能沒有另一半,她沒有另一半就會把小孩11/09 12:19
推 Chricey : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 11/09 16:20
→ iloveannasui: 當另一半,尤其是人生都依附在家庭之上,根本沒有自11/09 12:19
→ iloveannasui: 立意識的人,你叫他自立自強?他先瘋給你看。11/09 12:19
對，不過治標不一定要找另一半。 如果是糟糕的另一半，不如不要。 長輩把重心都放在兒子身上， 沒有自己的重心。 但人最重要的TOP1必須是自己， 可以犧牲奉獻對別人好， 但那都是因為自己要做的。 重點在自己否快樂就好。 要讓長輩認清這件事非常困難， 所以潛移默化，慢慢讓長輩找到生活重心就可以了。 不用另一半也行。 很多單身很快樂的人， 就是因為懂得尋找生活的重心。
推 mapabeyb : 人只能改變自己，想要改變別人都是徒勞無功的11/09 12:21
是的。 ※ 編輯: mininakai (114.136.53.33 臺灣), 11/09/2023 12:45:32
推 NEWme66 : 大推您的PO文跟底下回文留言！ 11/09 12:50
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/09 16:58
推 hibiscrub : 優質推 11/09 13:28
推 CYZ2228 : 推！情勒之所以能夠推動 是因為雙方都有配合 如果感 11/09 13:28
→ CYZ2228 : 覺到被勒那方無視這行為 知道自己想要什麼 那就勒 11/09 13:29
→ CYZ2228 : 不起來 11/09 13:29
推 Chricey : 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 11/09 17:34
推 djboy : BG版難得好文，推推 11/09 13:59
推 softpapa : 推個此篇跟回文 11/09 14:00
推 kight91062 : 推，情勒只出現在情勒者跟被情勒者之間 11/09 14:04
推 aaaa8247 : 讚！ 11/09 14:13
推 Chricey : 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/09 18:11
推 EH14 : 推 11/09 14:26
推 angelaki : 推推，感覺他被情勒不自覺 11/09 14:31
推 yuumyng : 好文。 11/09 14:32
推 w76301 : 棒 11/09 14:36
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/09 18:49
推 emmacats : 這篇超棒！ 11/09 14:36
推 cloudcuckoo : 推，這套心法很實用 11/09 14:41
推 CALLING : 好文推 11/09 14:48
推 missy : 推 你舉例的敘述好讚 11/09 14:49
推 Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/09 19:21
推 becca945 : 你情勒系？ 11/09 14:49
推 abbag : 推 11/09 14:59
推 EQUP : 人無法理解別人 也無法改變別人 QQ 11/09 15:06
推 bettylll : 推 11/09 15:10
推 Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 11/09 20:12
推 youbee : 推 11/09 15:20
推 bbbitc00 : 推 11/09 15:31
推 Sanish : 推，堅定立場，踩好底線 11/09 15:50
推 callmyname : 推 11/09 15:52
推 Chricey : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 11/09 21:37
推 Adrey : 推 也是從不會被情勒的老公身上學到很多 他會態度 11/09 15:58
→ Adrey : 很好的我行我素 11/09 15:58
推 Alan1988 : 大推 11/09 16:11
推 dna41410 : 讚！對付情勒長輩就是要堅定自己的立場 11/09 16:20
推 Chricey : 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 11/09 22:43
推 cory1221 : 推推 11/09 16:27
推 Anyotw : 情勒仔唯一的解決是分開，硬碰硬底限哪有用 11/09 16:33
推 yun0112 : 這篇的幾個重點對其他人生課題也蠻有幫助的，推推 11/09 16:48
推 QuakerH : 大推這篇，有些構想是阿德勒心理學也有說到 11/09 16:58
推 Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/09 23:33
推 evermpeg2 : 這篇很棒，優質應該m文了 11/09 17:13
推 joybarbarian: 推，有歷練有智慧的文章 11/09 17:13
推 smalllight : 這篇很棒！ 11/09 17:22
推 immoonlight : 推 每個人都為自己的決定做負責就好 11/09 17:34
推 Kroner : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 11/10 00:44
推 yolosi74 : 推！真的說得很好，謝謝分享 11/09 17:37
推 Lunachen : 推 11/09 17:42
推 kids990132 : 推 11/09 18:08
推 harunatsu : 推你 11/09 18:11
推 Chricey : UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 11/10 08:21
推 yinyang102 : 推 11/09 18:39
推 heatherc : 推 原po快看啊 11/09 18:40
推 liebemond : 推，這篇寫得真好 11/09 18:46
推 m1049a8b7c : 推推 11/09 18:49
推 Chricey : 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 11/10 08:56
推 yuurily1201 : 推 11/09 18:59
推 lanew5566 : 推 11/09 19:04
推 umunya : 推 11/09 19:19
推 mepe1018 : 讚 11/09 19:21
推 Kroner : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 11/10 11:22
→ mepe1018 : 有智慧 11/09 19:21
→ lolicat : 要改變老人？不可能 除非死了 11/09 19:22
推 wish15150507: 推 11/09 19:57
推 kerryting : 推這篇 11/09 20:12
推 Kroner : 不動對關節最好，拎北都躺著 11/10 11:54
推 edith01 : 推 11/09 20:49
推 caresomes : 尤其那種情勒要死要活的，真的要死早就死了 11/09 21:02
推 fancyfreer : 推 11/09 21:27
推 paro : 推 11/09 21:37
推 Chricey : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/10 13:03
推 lily5836 : 難得好文 11/09 21:47
推 winken2004 : 推 11/09 22:11
推 zero1000 : 推 11/09 22:33
→ cloki : 推 11/09 22:43
推 Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 11/10 19:54
推 feaze : 推推 11/09 23:20
推 kimono1022 : 推 真的是這樣 11/09 23:21
推 garyjade : 推 11/09 23:29
→ CrabBro : 你說的這些也只是情勒對付情勒，管不管用見仁見智 11/09 23:33
推 Kroner : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/12 11:33
推 puffygirl : 推，講得很好 11/09 23:35
推 XDBai : 推 打破迴圈 11/09 23:58
推 bluekenwa : 推 11/10 00:16
推 nanoeye : 推 11/10 00:44
推 Chricey : 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 11/13 20:13
推 jastin811111: 推 過來人感同身受 嗚嗚 11/10 01:23
推 ts012108 : 有技巧的硬碰硬 加油 11/10 08:15
推 Yisai : 確實是這樣 11/10 08:18
推 skylightwen : 推 11/10 08:21
推 Kroner : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 11/10 08:21
推 gn00014482 : 推 11/10 08:55
推 gm3252 : 這方法不是什麼對付或管不管用，兩個人在一起就不 11/10 08:55
→ gm3252 : 用管情勒的吵什麼 11/10 08:55
→ gm3252 : 會認為不管用就代表沒看懂這篇 11/10 08:56
推 Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/10 08:56
推 Peacex : 這篇太神、一字一句都是精華 11/10 09:11
推 deeryi : 讚 11/10 09:11
→ cage820518 : 正解 11/10 10:40
推 flutter8 : 真的，一唸就減少見面你看這不是得逞了嗎 11/10 11:22
推 Chricey : UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 11/10 11:22
推 freewillcoke: 推寫的很好 11/10 11:26
推 pei520 : 沒有情就沒有勒 11/10 11:40
推 Virgo : 推 沒有情就沒有勒 真的感受良多 11/10 11:47
推 ionly69 : 推 11/10 11:54
推 Kroner : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/10 11:54
推 a741236985 : 推 11/10 12:08
推 CSFV : 好文 11/10 12:51
推 kokonoe : 好文 然後為了保護你愛的女人 千萬不要讓婆媳有獨處 11/10 13:03
→ kokonoe : 的機會 11/10 13:03
推 Kroner : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/10 13:03
推 AddListener : https://reurl.cc/edgYe7 11/10 13:37
推 tdcgsxwy0406: 好文推 11/10 16:08
推 Rmustang : 推推 11/10 18:48
推 kabkglomr : 推喔 但大多的人做不到 呵 11/10 19:54
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推 chrono0417 : 推，改變別人不現實 11/11 05:58
推 eric8i01 : 推 11/11 11:39
推 be198675 : 推 11/12 00:44
推 wsxxsw13 : Push 11/12 11:33
推 Kroner : 關節痛就老人病 11/12 11:33
推 andy10217 : 推 11/12 23:26
推 yang1265 : 好奇什麼公司會開防治情勒的課程 11/13 16:01
推 hprince : 推 11/13 19:36
→ mininakai : 就，我們公司什麼課都會開一點，還有教溝通的 11/13 20:13
推 Kroner : 不動對關節最好，拎北都躺著 11/13 20:13
推 SNLee : 原po推，感謝您的建議，很受用 11/13 23:10