建議你找專業的心理諮商師，把你人際相處的狀況及煩惱跟諮商師說，由專業人士來幫你 。 雖然諮商很貴，但這是在解決你一輩子的問題。 人際關係的問題不會只有在追求女生時遇到，包含同性朋友、同事、家人都會遇到相處上 的問題。 往好處想，就是至少你年紀輕輕就知道自己的病症，所以有很多時間可以學習如何與病症 共存的因應策略。 我有個親兄弟，他一直到30歲左右才知道自己有某種病症。 小時候完全不知道，家人老師只覺得他很白目而已，所以他當然沒有接受過相關的學習和 訓練。 他也是長大之後追求女生遭受挫折，充滿負面情緒，去諮商之後才意外發現自己的缺陷。 網路上的正常人給你的意見，可以參考但不用全聽，因為一般人並不了解你的困境。 我那位兄弟也是四大碩畢業，出社會工作一陣子後，想說要開始交個女朋友，也不知道該 怎麼起步。 那時候我也是認為：「想認識異性朋友，要先交同性朋友啊。」 那時候我們都還不知道他有這個病症。 他加了很多交友群(不是詐騙)，生活變得很充實， 每個週末行程滿檔，今天吃飯明天唱歌，連我要約他都要先預約 XD 飯局裡面有男有女，而且大多單身。 看起來交了很多朋友，很有搞頭，對吧？ 但是他接下來遇到的難題就是，群聊OK，但他不知道要怎麼單獨約女生出來。 每當他想和某個女生對話的時候，才講一句而已，群裡就會有其他男性虧他「是不是喜歡 她」。 我說：「虧就虧，又沒差。幹嘛管別人怎麼講。」 後來，他真的成功和某個女生比較親密，常常私聊一整晚， 聊到最後單獨約吃飯，就有人在背後搞小動作。 像是跑去跟那個女生說：「要小心XXX，他曾經和誰誰誰怎樣(捏造的)」 或是去虧那個女生：「你都不跟我吃飯，卻跑去跟XXX吃飯。」 不過那個女生毫不在意， 但我兄弟居然就他媽的退縮了，說「不然不要約了。」 女生當然氣炸，就沒下文了，道歉也沒用了。 (補充：為什麼別人會知道他們私約吃飯呢？因為那個女生自己對別人講的。 我兄弟原本很困惑為什麼女生要對別人講，他覺得是她講出去才會害他們被別人八卦。 我說你傻喔，女生敢講出去就代表她某方面認可你了。 他才知道自己錯過了什麼。) 從此他變得很畏縮，只要想踏出一步，就會擔心是不是又會被別人講什麼。 我跟他說，真正的朋友聽到你成功約女生出來，會替你感到開心，而不是搞破壞。 而那些根本不是你朋友的人，你又何必在意？ 我才發現他面臨的障礙是「無法區分別人是善意還是惡意」。 他不擅察言觀色，也聽不懂別人言語中的隱喻。 他一開始是真的把那些交友群的人都當成朋友，也會把那些「朋友」講的話都當真。 即使別人懷有惡意或敵意也察覺不出來。 往往要到別人有很明顯的惡意舉動時，他才會驚覺「原來他沒有把我當朋友。我怎麼那麼 白癡。」 這種「同性朋友」帶給他的心靈傷害，其實並不亞於比追求異性失敗。 後來他去諮商之後才發現自己的病症，學習怎麼調適和共存。 我就不贅述了，畢竟每個人狀況和病症不同。 原PO有提到"大學時被趕出寢室"等往事， 我猜也是跟不擅長看人臉色、說話得罪人也沒發現...有關。 看原PO下面的回應有提到「想要鄉民提供一個範本」， 「想要照著範本做」，這點也跟我兄弟很像 XD 然而交朋友是沒有範本的啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.74.156.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1706857728.A.58A.html 嗯~諮商師也有不同風格的，發現相性不合可能就要換。 我自己遇過的幾個感覺是都還不錯。 ※ 編輯: sandra80032 (203.74.156.7 臺灣), 02/02/2024 16:03:11 推 Chricey : 看到關節痛，我就想起我姨媽 02/02 17:41