看板 Elephants
1個月內兩度接受工藤公康指導 呂彥青:春訓重點不只球速 2026/02/08 17:25 〔記者徐正揚/屏東報導〕繼1月被中信兄弟派往前往日本接受工藤公康的專項指導後,呂彥青今天又在屏東春訓基地與工藤重逢,還成為工藤再次來台客座第1天的重點關注對象,他表示,找回球速只是春訓的重點之一,只要把相關訓練都做到好,球速與控球自然都會提升。 呂彥青表示,1月初被派去日本4天,只是接受工藤的基本訓練,主要集中在髖關節與下盤,看到球隊再次邀請工藤來台當然很高興,剛好今天他進牛棚練投,主要操作快投的動作,工藤全程觀看後有些想法,立刻與他交換意見,「他會這麼注意我,大概因為我會講一點日語吧?」 呂彥青指出,所有的訓練其實大同小異,目標都是強化身體,對選手都有一定的幫助,差別在於適不適合、有沒有辦法吸收,工藤的訓練強調機制與發力,除了要讓選手聽得懂,還要讓選手知道怎麼做,「很多訓練的目的是一樣的,只是運作的方式不同。」 呂彥卿表示,去年因為開季拉傷,回一軍後球速下降,雖然嘗試要找回球速,但球季中必須兼顧成績,很難做太大的改變,春訓的時間比較長,可以好好去找不同的訓練方式,「工藤覺得,我的問題或許是身體疲勞,但是意識卻不覺得疲勞,才會導致受傷。」 呂彥青指出,自春訓開訓後已經進牛棚練投3次,因為想把球速拉起來,用球數已經接近50球,球速也在控制範圍,他也很清楚,只要球速投出來,各方面的品質都會比較好,配球也比較有優勢,「去年幾乎都在140公里上下,今年希望至少到142公里,甚至再快一點點,這樣比較有信心。」 呂彥青認為,找回球速只是春訓的重點之一,畢竟工藤的訓練是整體的,提升球速只是其中的一部份,一切順其自然,「就算丟到145、146公里,控球變得亂七八糟,也是沒有意義,相關的訓練都做起來,控球與球速都會上來,各方面都要顧到。」 https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5336853 去年開季因腹斜肌拉傷休1個半月,回一軍狀況拉不起來,因球速明顯下滑致使壓制力下降 工藤:呂彥青太過追求控球,導致直球與變化球的動作會不一樣,這在實戰中會讓打者很容易分辨,只要稍微改變想法,結果就會完全不同。 ----- Sent from JPTT on my Vivo V2348. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.0.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Elephants/M.1770545361.A.1E6.html
abcnelson654: 球速出不來對他這種玩速差的投手很傷 02/08 18:31
Moukoko: 他自己都覺得球速不重要惹 講再多也是浪費時間 02/08 18:43
UCML: 他哪裡說不重要 明明說是重點之一 理解哪裡有問 02/08 18:49
UCML: 題 02/08 18:49
killura6122: 整篇看下來哪有看到他覺得球速不重要? 02/08 18:55
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 02/08 18:55
littleme1125: 二樓中文是有問題? 02/08 19:04
master0101: 期待酸民會看內文? 02/08 19:06
gericc: 看一下沒說不重要啊 02/08 19:07
bhoward: 有人中文理解有問題XD 02/08 19:07
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 02/08 19:07
Horse129: 他球速回不來就很慘 02/08 20:04
jjam: 他哪裡覺得球速不重要? 02/08 20:15
cityhunter04: 呂寶加油!希望你能大復活… 02/08 20:15
andycool63: 去翻2F他以前的推文 就不會覺得意外了 只會酸的 02/08 20:16
Kroner: 求推薦UC2,樓下請提供三家 02/08 20:16
siang611724: 2F一直都是這德性啦 跟他講再多也是浪費時間 02/08 20:50
killura6122: 也是,畢竟連美美阿坤被列管都搞不清楚就在那邊瞎扯 02/08 20:53
rain0212: 訓練都到位那各項要求就會到位...看不懂可以多看幾遍 02/08 21:08
rain0212: 這樣看來賽季中知道問題但還是得先專注一邊 02/08 21:09
Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 02/08 21:09
kotchman: 中肯 02/08 21:13
takamiku: 如果呂寶能跟小黑一樣休息半年球速應該能回來 一年都要 02/08 21:27
takamiku: 吃55+局誰能扛的住 02/08 21:27
gericc: 呂寶左投又大心臟太難得了 希望能夠恢復 02/08 21:32
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 02/08 21:32
tony1010: 總是都有人覺得自己比專業的懂XD 02/08 21:39
Duke200: 去年就是球速不夠,有時候上場被當發球機打 02/08 21:40
andy82116: 二樓這咖就是會説宋88不練投手就是當躺平族的人 說這 02/08 21:42
andy82116: 種話怎麼會意外呢 02/08 21:42
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 02/08 21:42
tawi: 球速希望能回來 02/08 22:10
spidersu: 連續幾年晚關機+偶而早開機 真的太操 02/08 22:23
amovie: 年紀大了 每年顛峰期縮短 的確是不用提早開機 02/08 22:46
sswwer: 該休息不給他休息,沒左牛頂上來只好繼續操 02/08 22:51
Chricey: 關節痛就老人病 02/08 22:51
Blanche: 牛的宿命 七折跟一開始也差很多 02/09 00:11
Nickho: 二樓什麼時候要黃牌呀,幾乎沒什麼支持的推文 02/09 02:41
liafree: 某樓就是這樣了 講再多也是浪費時間 02/09 09:03
lrh18: 某2樓就一對寶 一個大多只會噓 一個講話陰陽怪氣很少正面過 02/09 09:18
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/09 09:18
lrh18: 以球團找工藤跟鴻江來看 重點都在身體強化 02/09 09:23
lrh18: 要硬催球速 但三不五時就疲勞或受傷也不會有多少貢獻 02/09 09:27
yamamoto9658: 真的牛的宿命,好幾年了,到現在無人出局滿壘上來拆 02/09 10:54
yamamoto9658: 彈的還是只想到7折呂寶 02/09 10:55
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 02/09 10:55
hunng5: 二樓造謠喔?欠桶嗎 02/09 11:31
casto: 希望呂寶復活 加油! 02/09 11:39
PetiteDan: 二樓的人生意義大概就只剩下這樣了 廢到無極限 02/09 12:03
melton2: 乾脆請工藤來二軍當投教好了,有可能嗎? 02/09 12:15
Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 02/09 12:15
lrh18: 日職神獸來屏東曬太陽聞豬屎? 02/09 12:21
kira925: 他不是不重球速拉 不過這發言感覺是還想太多事情 02/09 15:31
amovie: 不是球速不重要,而是春訓的球速不用太強求 02/09 16:19
taddy0540: 你沒145基本上很難有壓制力 02/09 17:05
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 02/09 17:05
taddy0540: 加油 02/09 17:06
venom957: 151都壓不住了 02/09 19:01
dominik: 沒145沒壓制力 李博登表示: 02/10 01:52
lrh18: 反過來說 李博登就球速不夠才會無法常駐MLB 02/10 07:52
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 02/10 07:52
lrh18: 李的優勢在身高夠控球好 呂寶沒有 當然要靠球威壓 02/10 07:55
taisam23: 當年在天母看呂寶飆近150的球速真的很過癮 02/10 11:27
melton2: 陳冠宇都35了還能150以上,呂才29怎麼差那麼多? 02/10 11:51
rain0212: 身體素質跟遇到的狀況又不會一樣,年紀代表什麼 02/10 13:04
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 02/10 13:04
ruka660101: 大谷能在美職二刀流 其他人怎麼不行啊 怎麼會覺得xx可 02/10 13:14
ruka660101: 以 xx也要行 02/10 13:14
jd061118: 目標才142…你目標最少也設定個145吧 02/10 18:02
jd061118: 其實呂彥青的重點只有球速,而不是重點之一。那個比重差 02/10 18:03
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 02/10 18:03
jd061118: 很多,希望他自己要認清 02/10 18:03
lrh18: 樓上還是沒搞懂為啥要找工藤來吧? 02/11 00:10
lrh18: 工藤教的是身體強化 好的發力跟機制 避免易受傷 02/11 00:13
lrh18: 在這前提上提升的球速才有意義 不然硬催145 結果半季就爆掉 02/11 00:15
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/11 00:15
lrh18: 也沒用 02/11 00:15
dickenst35: 呂寶去年爆掉也有一部份是控球時好時壞,失投球太多 02/11 07:28
martin12345m: 球速對他來說真的蠻重要的 02/11 16:32