安安 本巨巨175/98.3/12.3% 很難 體重一直增加 腰圍也一直增加 核心練太多 就算體脂低還是會變粗 從原本30腰 現在得穿到32腰了 褲子衣服也越來越緊 原本減脂的時候覺得沒可能在變大隻 結果錯了 兩三年之後 衣服褲子又要重買了 所以不管你是肥宅還是巨巨 這輩子的命運就是體重越來越重 腰圍越來越粗 所以肥宅跟巨巨是沒有差別的 拿起你的可樂用力灌吧 ※ 引述《dennistao (不住心齋橋的心齋橋哥)》之銘言： : 已經準備下樓拿餐的各位安安阿~~啊我就心齋橋哥啦 : 過了35，工作也到一定程度 : 越來越懂得在辦公桌上裝忙 : 回家的活動也變成癱在沙發上吃飯看電視追劇滑手機 : 有一點點收入也拿去買不健康的comfort food配快樂水 : 一切的一切都是體重和腰圍的敵人 : 過了35能夠把體重和腰圍維持在30歲的時候很難吧 : 瓜? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.70.97.250 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1719460677.A.F7A.html