我一餐大概也要四顆雞蛋 抽血的時候 血脂肪很油 不過這個很久了 以前不吃雞蛋 也是很油 所以我覺得吃不吃雞蛋應該沒差 而且我現在吃素 雞蛋吃更多 好像也沒 變胖還是變油就是 心臟好像也沒出問題 本來就跳很慢因為沒再運動 沒啥影響的樣子 而且據說有人吃很清淡 黨固醇也很高 所以我覺得雞蛋過剩就吃一吃 不然哪天又要 跟你漲價進口 就來不及了 : 《每日郵報》指出，每顆雞蛋大約含有186毫克膽固醇。一些科學家認為，雞蛋不會提高 : 膽固醇，原因是膽固醇會與腸道細胞上的受體結合，促進釋放一種叫做cholesin的激素， : 透過血液抵達肝臟後，又會與一種叫做GPR146的受體結合，向肝臟發出信號，減少產生壞 : 膽固醇。 : 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: : https://www.ettoday.net/news/20240925/2823238.htm : 6.備註: : 平均一天吃24顆雞蛋，一天三餐平均一餐吃8顆雞蛋。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.98.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1727236202.A.787.html