看板 MuscleBeach
185可以這樣灌,彈跳力絕對是PR99了, 就算是HBL甲組的球員,我長期觀察私下練球的狀況, 185能這樣灌的也沒幾個,190能灌都算很厲害了, SBL我就不清楚,畢竟沒機會私下接觸。 啊其實看身高也不是很準啦, 還是要看臂展, 像我身高約186~187,但臂展只有178, 常被人家說為啥場下看起來很高, 上場打球就感覺變矮很多, 啊是沒看過迅猛龍喔!? 當然我相信每個臂展180以上的, 應該都有灌籃的「潛力」, 但潛力能不能兌換出來,這還真的不一定。 講那種足夠努力都能灌到的論調, 我是覺得太脫離現實了, 畢竟大家都有自己的生活,也有自己的運動規劃, 不太可能把全部的時間和精力, 都砸在訓練彈跳力上面。 而且彈跳是專項運動, 天賦想練到極限,肯定是需要請專業教練的, 等於你不只要花時間和精力,還需要花錢。 除非真有異常的灌籃執著, 否則誰會花這麼大的成本去投資? 絕大部分的人, 撥出整體資源10~20%去練就很吃緊了。 所以從這個角度去看, 天賦當然很重要, 因為沒天賦的人拿20%的資源去練灌籃, 幾乎是不可能成功的。 總之看到180左右能灌籃的, 我都會覺得非常厲害, 代表他要嘛很有天賦, 要嘛付出了遠超乎正常範圍的努力。 啊如果是那種: 喔,還好吧? 180以上肯練都能灌籃。 會有這種態度的人, 99.9%是沒啥運動經驗的鍵盤手, (0.1%是天賦極佳的彈跳怪物,然後還與世隔絕) 所以才會不清楚, 180能灌籃的人到底有多厲害, 要嘛天賦基因讓人羨慕,要嘛努力程度讓人佩服。 ※ 引述《LEDG (雪)》之銘言: : https://youtube.com/shorts/z6pluY4Ci3c?si=JPW0K3xLHPqh00xj : 好扯喔 : 雖然他185,但彈跳力、爆發力不夠的話 : 不可能不用助跑輕鬆灌籃 : 根本練武奇才,身體素質好到爆 : 而且他還大肌肌 : 練成這樣,還能輕鬆灌籃 : 在台灣是不是pr99了? : ps. 補一下,他10多年前長這樣子 : https://www.instagram.com/p/BYF81PGA7Uh/ : https://www.instagram.com/p/8VBNO1pXAy/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.91.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716618177.A.A1E.html
myth356: 只有鍵盤理論仔還在捍衛自己完全不實際的論述 05/25 14:32
tungpayton: 台灣身高不到190能輕鬆灌,我印象最深的是張憲銘 05/25 14:35
basslin0913: 看陳世杰灌籃蠻輕鬆的,但他是特例 05/25 15:14
chiangchin: 其實鍵盤仔也就那一個 05/25 16:20
BardxBaymax: 再說一次 那種就是會講「3000公尺10分鐘真的還好當兵 05/25 16:28
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 05/26 03:07
BardxBaymax: 原住民學長全副武裝只要8分鐘跑完臉不紅氣不喘」的人 05/25 16:28
wpd: PR99 男性青中壯年 500萬來算 也5萬了 05/25 16:33
wpd: 即便扣東扣西把沒摸過籃球的 統神之類的扣掉 100萬算也1萬 05/25 16:35
wpd: PTT習慣就好 例如無安打完投明明不常見 1%不到 05/25 16:37
Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 05/27 07:27
wpd: 但是推文就要說明明不少 凸顯自己看球看的多的優越感 05/25 16:38
lost0816: 同意,投資灌籃跳躍力的成本太高了,報酬率、成功率、觀 05/25 19:29
lost0816: 賞度不高 05/25 19:29
lost0816: 除非你是專項運動選手,體能訓練是吃飯的工具,不然一般 05/25 19:30
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 05/28 03:35
lost0816: 人付出時間還是用來健美保持體態較實際 05/25 19:30
fegat: 180能灌真的算很飛了 05/25 19:43
CJFSHW: 真的是平常有在訓練的人才了解,不是一句話這麼簡單。 05/25 21:45
jimmyfk: 不是討論185嗎? 怎麼變180了? 下次175? 05/25 22:09
Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 06/02 03:05
orzman0705: 站立摸高也是一個指標 還是會有一些離群值的大頭長頸 05/25 23:15
orzman0705: 人XD 05/25 23:15
baw88: 蠻好奇大多數的人臂展都是略小於身高嗎? 05/25 23:17
ccaf9284: 回樓上 沒有 比身高短應該偏少 05/25 23:29
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 05/25 23:29
qazxc312: 185灌籃等於175抓筐,不要講得185灌籃很簡單然後175抓 05/26 02:24
qazxc312: 筐很難,難度明明是一樣的,都很難 05/26 02:24
LEDG: 185能灌籃,現實世界,少之又少 05/26 03:07
LEDG: 抱歉,噓錯XD 等一下推回來 05/26 03:07
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 05/26 03:07
LEDG: 推 鍵盤俠,才會說簡單,說出來只是丟臉而已 05/26 03:20
r0ck123: 要灌籃應該不只要比抓筐多跳10公分 05/26 15:15
npcompletii: 普遍來說185的摸高跟175的摸高差應該不只10公分 05/27 04:52
weakerman: 最好175抓框,長到185就可以灌籃啦,像他那種灌法,夢 05/27 07:27
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 05/27 07:27
weakerman: 話去夢裡說吧 05/27 07:27
weakerman: 更別說你175長到185體重不會多個10公斤喔 05/27 07:27
TheMadThanos: 你身高187,臂展只有178也太神奇了吧XD 05/28 03:35
TheMadThanos: 我身高180,臂展191。以短臂聞名的拳王Mike Tyson身 05/28 03:35
Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 05/28 03:35
TheMadThanos: 高178,臂展也有180 05/28 03:35
gm3252: 說還好的自己能灌我就相信真的還好 05/30 13:06
justakidd: 他是雙手灌需要跳更高 05/31 11:33
ijchen: 我身高181,臂展194 很勉強單手手掌可以扣 06/02 03:05
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 06/02 03:05
ijchen: 原PO手臂短少的那十公分? 長到我身上了 06/02 03:08