推 yenkuass: 不是健力不受歡迎 是肥宅不受歡迎 不然你看范神那個身材 07/20 14:35
→ yenkuass: 有人嘴嗎 07/20 14:35
推 s880st: CrossFit在臺灣受歡迎嗎？ 07/20 14:37
→ NICK992: 力量沾不上國外大力士的邊又肥,但噁爛胸腹肌男星也很鳥 07/20 14:39
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 07/20 15:10
→ yenkuass: (借用踩起來的影片） 07/20 14:40
→ starcookey: 劉伯溫那篇還在吵… 07/20 14:45
推 rick6304: 練健力(X) 不夠美只好改說練健力(O) 07/20 14:50
推 drinkmywater: 不可以胖 不想飲控就說自己健力歐 黃士倫力量超大 07/20 14:52
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 07/20 15:17→ drinkmywater: 人家有體脂20%嗎？？？ 07/20 14:52
推 jimmyfk: 健力74kg以下身材才會符合一般民眾審美觀念 07/20 14:53
推 xkj22355: 跟你說啦第一先看臉 07/20 14:57
→ xkj22355: 臉好了身材差一點不要到太誇張都好說 07/20 14:57
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 07/20 16:42→ jimmyfk: 選手74kg以下的身材平均都很頂, 83kg以上就開始油膩膩惹 07/20 14:57
→ jimmyfk: 結論: 如果你的目標是參加74kg級, 那麼你的身材就受歡迎 07/20 14:59
推 xkj22355: 除非打比賽，不然一般人不會對身材嚴格到這麼誇張 07/20 15:00
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 07/20 17:04→ NICK992: LBM就達150KG的Brian Show，要有絕頂基因才不會被說肥宅 07/20 15:00
推 ceca: 不會啊,你看諾神多受歡迎?y 07/20 15:02
→ NICK992: 頭尖尖的? 07/20 15:04
→ yenkuass: 那我問你(X 07/20 15:06
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 07/20 17:06推 ccaf9284: 網路打打嘴砲 這板上奇怪的人一大堆 07/20 15:07
推 ccaf9284: 不過說真的 三項練多少 說給沒訓練的一般人聽 大家都沒 07/20 15:09
→ ccaf9284: 概念 只是一串不知道在幹嘛的數字 07/20 15:09
→ ccaf9284: 但身材不錯的話 一眼就能看出來 07/20 15:10
推 Kroner: 關節痛就老人病 07/20 17:41推 WantFxxk4X: 自己去看河伯4身材 懂的就懂 07/20 15:14
推 ccl007: 我覺得如果你練健美沒像黃阿文這樣風格 真的很容易走偏 07/20 15:15
→ ccl007: 這版我逛了快十幾年 真正純健美派的比較會diss自己人 07/20 15:15
→ ccl007: 例如 黃阿文很常被嗆 健美不算運動 他說對 健美是個人的 07/20 15:17
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 07/20 17:43→ ccl007: 精神活動(我獨自升級) 但普通巨巨 大概就爆走了 07/20 15:18
推 Royalwarrior: 胖子管不住嘴，就說練重量。 07/20 15:27
→ minoru04: 我都說我三項不到自身體重我就練爽的 我就胖 照吃 07/20 16:25
推 jj840917: 諾神XD 07/20 16:42
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 07/20 18:19推 Alimpidity: 正常 這裡拿卡高手太多 07/20 16:45
→ XZXie: 魯叔你的身材照片呢 07/20 16:48
推 Muilie: 三高說健力，圓背說技巧，代償說訓練小肌群（X 07/20 17:01
推 bustinjieber: 也不用扯板上，現實中是怎樣自己不清楚嗎 07/20 17:04
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 07/20 19:32噓 t19960804: 因為只有管不住嘴巴沒有自控能力的肥宅才會玩健力 又愛 07/20 17:04
→ t19960804: 用相撲硬舉來水重量裝作自己拉很重很屌 練了幾年身材 07/20 17:04
→ t19960804: 還是跟坨屎一樣 有夠丟臉 07/20 17:04
噓 t19960804: 健力肥宅通常都黑黑髒髒胖胖 底層人都這種模樣 07/20 17:06
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 07/20 20:11推 acegikmp: 樓上這樣大概掰了 噗 07/20 17:10
推 wilson200106: 我記得之前不是有人做健身的鄙視鏈，我看底層的是有 07/20 17:35
→ wilson200106: 氧不是嗎？輪不到健力吧XD 07/20 17:35
推 drummers: 沒進健身房前體脂爆表，進了健身房後肌肉量接近五十公 07/20 17:41
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 07/20 20:55→ drummers: 斤但體脂還是爆表，快樂的健力肥宅 07/20 17:41
→ minoru04: 畢竟噓的那是整天在八卦發文的廢文仔 不意外 07/20 17:41
推 cubegaga: 說到健力肥宅的樣子第一個想到常熟阿諾 雖然他是靠藥物 07/20 17:43
→ cubegaga: 才有那身材XD 07/20 17:43
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 07/20 22:27推 CityRanger: 我們好師弟真的做很重呀== 07/20 17:51
推 mambaforever: 不是健力不受歡迎 是健力肥宅不受歡迎 07/20 17:52
推 aa01081008tw: 嘲諷的是健力(肥宅)吧..胖子就胖子.在那自我安慰舉 07/20 18:19
→ aa01081008tw: 多少.數據多少..其實就愛吃而已.在那自己合理化XD 07/20 18:19
推 Kroner: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 07/20 23:00→ aa01081008tw: 普羅大眾都是欣賞劉伯溫的體態..只有肥仔在那幻想自 07/20 18:20
→ aa01081008tw: 己練得有多好.即便是健身小圈圈也不一定認同健肥XD 07/20 18:21
推 ARTCOM: 力氣很大的胖子=健力高手 07/20 18:30
推 a216034: 阿館也是從120kg的健力身材減到現在100kg出頭的健美身材 07/20 19:32
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 07/20 23:14→ a216034: 外觀和健康真的是好很多 以前滿臉橫肉 07/20 19:33
推 dear0106: 說到健力肥宅我就會想到水肥哥 07/20 19:42
推 Ethan45: 是肥宅不受歡迎 07/20 19:46
推 uei1201: 陳醫師算哪種？臉雖然圓圓的但身體一點都不肥 07/20 20:11
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 07/21 06:42→ jimmyfk: 陳醫師若瘦到74kg以下體態會更猛也更主流, 只是他不在意 07/20 20:24
推 pb1101: 陳醫師年輕時照片也很瘦吧 07/20 20:31
推 LVE: 有氧在這裡才不受歡迎。尤其是走路以外的有氧。 07/20 20:47
推 rtoday: 馬東石：我受歡迎力氣又大 07/20 20:55
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 07/21 08:33推 firemothra: 脂包肌才讚好嗎 07/20 21:13
推 Hasix: 對岸有個玩原神的體育身 07/20 21:35
→ Hasix: 我心中最極端的健力肥宅就是那樣 07/20 21:35
→ rsreason: 健粒自爽而已 07/20 22:27
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 07/21 10:12推 Ethan45: 說自己練健力 但成績又不怎樣 也沒身材 07/20 22:36
→ Ethan45: 舉例也只會舉一些極端的例子 說練健力身材也可以很好 殊 07/20 22:37
→ Ethan45: 不知大部分練健力的 身材都很普通 07/20 22:37
推 GOPOL: 大部分練健美的 身材也都很普通阿..... 07/20 23:00
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 07/21 14:53→ GOPOL: 講得好像PTT一堆人體脂都10%一樣 XD 07/20 23:03
→ finals: 練健力沒有要比賽 本來身材就不是主要阿... 07/20 23:12
→ finals: 像我之前三項大約500 身高171體重72 我就覺得有點肚子.... 07/20 23:13
→ finals: 今年為了比賽嚴格控制飲食體重降到66 整個腰圍都縮小很多 07/20 23:14
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 07/21 14:53→ finals: 但是真的很辛苦....能了解健力肥仔苦T_T 07/20 23:15
推 aikensh: 幾乎胖子都說自己健力 07/21 00:30
推 trialmoon: F大也太猛 去年還在三百多 今年直接進階到五百 07/21 01:28
噓 t19960804: 肥宅連嘴巴都管不住 註定要飯一輩子 07/21 06:42
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 07/21 14:53噓 t19960804: 健力肥宅死一個是一個 07/21 06:47
噓 t19960804: 什麼以力量為目標都是假的 沒自制能力才是真的 07/21 06:59
噓 t19960804: 廢就不要找藉口 07/21 07:01
推 ysz0000: 胖胖 07/21 08:33
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 07/21 17:47推 rick102233: 出門沒人在乎你做多重… 07/21 09:22
推 kiss7938: 很多人只是懶得飲控的藉口阿，練的好力型兼備的大有人在 07/21 09:44
→ rsreason: 奧賽也不是比三項數字大小 07/21 09:59
→ Puma5566: 走在路上人家只會看你身材管你做多重 07/21 10:12
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 07/21 17:55
→ GOPOL: 現實就是一堆人練了後 身材不好 三項也很差.... 07/21 13:17
推 XXPLUS: 其實大部分人去健身房是去發洩壓力而不是去修行增加壓力 07/21 14:53
→ XXPLUS: 的，那自然就什麼都玩，玩了一陣子要跟其他人或親友聊健 07/21 14:53
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 07/22 07:25→ XXPLUS: 身房相關話題時，身材不顯眼的話自然只能說自己玩健力的 07/21 14:53
→ XXPLUS: ，身材顯眼倒三角又線條明顯的話，旁人也不會問你是練啥 07/21 14:53
→ XXPLUS: 的，會被問就真的是他們好奇你常常提到健身房，但身材又 07/21 14:53
→ XXPLUS: 不像他們刻板印象裡的肌肉壯漢，所以才會問一句你是去練 07/21 14:53
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 07/22 12:25→ XXPLUS: 啥的？這時候就會得到三種答案，一是我練開心的，二是我 07/21 14:53
→ XXPLUS: 去裝水洗澡的，三就是我練健力的。目的都是回答你為啥我 07/21 14:53
→ XXPLUS: 的身材沒有像你想像中那樣，因為大部分狀況外的民眾都會 07/21 14:53
→ XXPLUS: 覺得肌肉很好練，你整天跑健身房怎麼沒變倒三角肌肉男？ 07/21 14:53
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 07/22 13:06推 PLAYMYCUNS: 健力仔把三項數據掛在胸前好了，不然沒人知道 07/21 17:35
→ Dwccc: 對啊 因為大家主要還是要練身材好，又不是要比賽 07/21 17:43
→ Dwccc: 而且很多假健力真肥，自稱健力，搞壞建力的名聲。 07/21 17:45
→ Dwccc: 要自稱健力，就去比賽，拿出成績。否則對大家來說就是嘴硬 07/21 17:47
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 07/22 15:31→ Dwccc: 的肥宅。反正自稱舉多少又沒人證明。 07/21 17:47
→ Dwccc: 自嗨就不要在網路上說出來，別人看不到。 07/21 17:51
→ Dwccc: 我都說我練健康的XD 07/21 17:54
→ Dwccc: 然後上班中午吃飯，一堆女人吃不下，要分一點點給我，然後 07/21 17:55
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 07/23 01:31→ Dwccc: 說有在運動不會肥，我心裏都在想還是會肥，只是要控制。 07/21 17:55
推 ademgu: 「就算討厭我，也請不要討厭健力肥宅。」 07/21 21:54
推 solumate: 胖就胖，不要自稱健力 07/22 05:14
→ kenneth5210: 我認識很多健力都很瘦 07/22 07:25
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 07/23 12:53推 hotcom: 單純歧視胖子而已 07/22 08:02
→ moneypack3: 所以這邊有多少練健美但能上台拿獎的？ 07/22 09:38
推 helloman: 為什麼以練三項為主要目標就得去比賽? 07/22 12:12
→ minoru04: 對啊為什麼練啥就要去比賽 那跑步打球游泳怎麼辦 07/22 12:25
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 07/23 19:01推 swallow1221: 沒有 PTT就是誰都嘴你第一天知道？ 妳po健力的就會 07/22 12:37
→ swallow1221: 有人說這才是男人的身材 藝人都是花瓶 07/22 12:37
推 acegikmp: 一律建議笑人肥宅的貼張自拍，叫人比賽的也說說自己比過 07/22 13:06
→ acegikmp: 啥，這樣才公平吧 07/22 13:06
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 07/25 16:40推 aa01081008tw: 笑肥仔只要是瘦子就能笑了啊..也不用PO舉多少吧XD 07/22 13:55
→ aa01081008tw: 因為就是在笑外型..又不是要跟你健肥比成績XDDD 07/22 13:56
推 kobi0910: 因為大部分健身的就是為了外型 07/22 15:13
推 newtypeL9: 不受歡迎的不是健力 而是胖子 07/22 15:31
推 pulesiya: 看完推文我很確定這邊歧視健力 07/22 20:56
→ emip: 健力比數字 評斷太客觀了很難吹 健美的評斷是主觀的 07/22 23:40
→ emip: 要選一個嘴人家當然得選健美 07/22 23:41
→ f9022007: 一般人的訓練就不能說是肌力訓練，非要分健力或健美這 07/23 01:31
→ f9022007: 麼清楚嗎？ 07/23 01:31
推 button4: 碰過體脂20%以上脂包肌的ego lifter說自己肉量高 07/23 08:25
推 kee32: 肉量高和脂肪高不一定衝突呀~ 07/23 12:53
推 zvdijijo: 個人認為沒有以參賽為目標，都可以算廣義的"練健康" 07/23 16:15
推 mimihi: 之前看一個中國博主說過 薄肌的很多嘴賤 07/23 18:57
→ mimihi: 而且對自己長相還特有自信 07/23 18:58
推 mimihi: 在台灣這種人就是一堆細狗8+9吧 07/23 19:01
→ emip: 印象中還有一張表是有FP的? 07/23 23:28
推 bigheaddon: 就吃胖然後自稱健力搞臭啊 不然有什麼好嘴 07/24 14:59
推 capybaradash: 全因死亡率最低是20%體脂肪，這版那管你這多 07/25 16:40
→ capybaradash: 20%在這只能被稱為肥宅 07/25 16:40
→ peterpan910: 應該是健力這詞被一堆胖子濫用到讓人反感了吧 07/25 19:13
噓 fred2133: 38樓先示範一下傳統硬舉拉500kg再來講你那段話 08/05 02:22