推 popq7894: 我也差不多問題快半年 一直復健跟做一些建議的動作 08/17 16:47
→ popq7894: 也不知道多久才會好 08/17 16:47
一起努力吧
真的很煩呀
※ 編輯: Usamiakihiko (223.136.87.25 臺灣), 08/17/2024 17:12:19
※ 編輯: Usamiakihiko (223.136.87.25 臺灣), 08/17/2024 17:12:35
推 mariandtmac: 這種可以先用小針刀處理看看 但出現失禁 肛門口感覺 08/17 18:19
→ mariandtmac: 麻木 行走困難等等症狀就要趕快去開刀了 08/17 18:19
請教小針刀是怎樣才可以做?
要主動開口問醫生才可以嗎?
還有我之前看到有推文新店耕莘骨科有個吳輝傑醫生有人說不錯,但忘記在哪裡,有人看過他嗎謝謝
※ 編輯: Usamiakihiko (1.162.86.91 臺灣), 08/17/2024 18:24:03
推 Royalwarrior: 每個醫生判斷都不同,有夠茫然。 08/17 19:21
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 08/17 23:57真的很茫然
推 ahan9008: 再撐一陣子 還是會去開的 08/17 19:40
天啊
※ 編輯: Usamiakihiko (1.162.86.91 臺灣), 08/17/2024 19:50:51
※ 編輯: Usamiakihiko (1.162.86.91 臺灣), 08/17/2024 19:51:05
→ Usamiakihiko: 有推薦的醫生嗎,要保守治療還是開刀也是要找對醫生 08/17 19:51
→ Usamiakihiko: 呀 謝謝 08/17 19:51
推 seanidiot: 有試著降低訓練強度/頻率嗎? 08/17 20:57
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 08/18 03:01推 capybaradash: X光不PO一下? 08/17 22:35
推 shaq34: 通常X光跟電腦斷層無法判斷骨盆歪斜,要靠手在髂後上棘跟 08/17 22:51
→ shaq34: 薦髂關節的觸感,已經髖關節週邊肌肉筋膜張力來判斷,依 08/17 22:51
→ shaq34: 照你的描述骨盆應該有歪斜 08/17 22:51
推 Chricey: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 08/18 16:58推 seebychloe: 找神經外科照mri 聽起來像椎間盤突出或破裂 08/17 23:03
→ seebychloe: 就不要開 08/17 23:05
→ xup6284jo6: 看了一堆都沒共同說法,只能說這狀況真是玄了(?)再 08/17 23:37
推 Chricey: 5樓關節跟X一樣 08/18 22:33→ xup6284jo6: 多找幾個醫生檢查判斷看看吧 08/17 23:37
推 capybaradash: 看了一下前面的照片基本100啪有彎,有可能是左撇子 08/17 23:54
→ capybaradash: ,如果有戴眼鏡右邊度數較高 08/17 23:54
推 usnavyseal: 或許可以先看物理治療 推薦誠星李思翰 08/17 23:57
推 Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 08/19 06:57推 iamoldtwo: 找物治 08/18 00:09
推 creative: 自費的物理治療先找來做吧 開刀術後沾黏就飽了 08/18 00:40
推 steven00012: 之前研究所因為長期坐著和坐姿不良,導致梨狀肌發炎 08/18 03:01
→ steven00012: (自己做了幾個動作自己檢測),屁股深層酸痛導致我 08/18 03:01
推 Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 08/19 09:52→ steven00012: 的整隻腳全麻,走路會跛腳,後來自己上網查了如何伸 08/18 03:01
→ steven00012: 展梨狀肌,做了幾個月就好了 08/18 03:01
推 jowan027: 在沒有任何對策前,千萬別選擇開刀!推薦誠星李思翰老師 08/18 16:58
→ jowan027: ,快點去預約 08/18 16:58
推 Chricey: 5樓關節跟X一樣 08/20 21:48我現在是已經沒有像之前整條腿在痛
但是坐超過30分左右就開始腰.髖.膝.腳踝會開始微酸痛
所以就會提醒自己起來動動
※ 編輯: Usamiakihiko (223.136.221.171 臺灣), 08/18/2024 17:05:37
→ RuMeowMeow: 我有遇到相同問題 困擾近一年 看過一個專門骨盆整復 08/18 19:34
→ RuMeowMeow: 的之後才有好轉跡象 現在基本無感但在南部 08/18 19:34
→ RuMeowMeow: 之前也是花了不知道多少錢在復健科 完全沒用 08/18 19:35
真的假的
請教您看整復多久呢 讓我參考看看
※ 編輯: Usamiakihiko (223.136.221.171 臺灣), 08/18/2024 21:06:33
推 usualforward: 試試瑜伽 08/18 22:33
有開始上課了,多管齊下,謝謝
※ 編輯: Usamiakihiko (223.136.221.171 臺灣), 08/18/2024 23:24:24
推 orzkk88: 小針刀是中醫自費 跟醫師說要做就可以 08/19 00:36
謝謝
推 renna038766: 醫生有時候也不可信 08/19 02:00
→ RuMeowMeow: 當初一週一次骨盆整復 總共看了大約8週 已經快一年沒 08/19 06:57
→ RuMeowMeow: 去了都還好好的 08/19 06:57
哇,可惜在南部
一週一次真的很不錯了
我中醫叫我盡量每天去
※ 編輯: Usamiakihiko (223.140.226.189 臺灣), 08/19/2024 08:00:30
※ 編輯: Usamiakihiko (223.140.226.189 臺灣), 08/19/2024 08:00:43
→ RuMeowMeow: 我找的那間是主打產後骨盆調理 或許這方向可以嘗試看 08/19 09:42
→ RuMeowMeow: 看 我男的去師傅也弄得很好 08/19 09:42
謝謝您
→ g98675: 請問體重有過重嗎?有的話先減重,然後你的問題瑜珈都可以 08/19 09:51
→ g98675: 解決(只是要有耐心)。拉單槓比復健有效。我多年前也是 08/19 09:52
→ g98675: 腰痛到不行診斷跟你類似只是沒有骨刺,復健治標不治本去過 08/19 09:53
→ g98675: 幾次就不去了。你試試你盤腿上半身往前摸地板腰會不會刺痛 08/19 09:53
bmi 23點多,體脂肪33
我這樣做動作不會刺痛
※ 編輯: Usamiakihiko (223.140.226.189 臺灣), 08/19/2024 11:00:12
※ 編輯: Usamiakihiko (223.140.226.189 臺灣), 08/19/2024 11:01:14
→ peileel: 感覺很嚴重??多拉筋伸展吧 08/19 13:29
有,謝謝!
※ 編輯: Usamiakihiko (223.140.226.189 臺灣), 08/19/2024 20:29:47
推 Anda: 自費物理治療 練肌力 減肥 08/20 21:48