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作者godofsex (性愛戰神)
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標題[新聞] 叫你阿嬤出來舉 因爬樓梯喘 鍛鍊 81歲嬤
時間Wed Sep 11 19:07:12 2024
叫你阿嬤出來舉！因「爬樓梯喘」鍛鍊 81歲嬤成世界冠軍 民視新聞網 2024年9月11日 週三 下午4:28 體育中心／季芸報導 可別以為舉重冠軍都是年輕人！ 美國密西根州一位高齡81歲的舉重阿嬤諾拉（Nora Langdon ），在她65歲時因為發現爬 樓梯時總是氣喘吁吁，因此決定開說鍛煉體力練習舉重，沒想到越舉越有興趣，竟然成為 了職業舉重選手，還以蹲舉187公斤、臥推92公斤、硬舉192公斤的傲人成績，寫下70至80 歲年齡組世界紀錄。 來自美國密西根州的諾拉，在從房仲業退休之後，整天就是吃東西看電視，不喜歡運動的 她體重也直線上升，直到65歲時，發現連上下樓梯都氣喘吁吁，為了健康著想，諾拉決定 要做出改變上健身房運動。 https://i.imgur.com/vG2Lljt.jpeg
蒐奇／叫你阿嬤出來舉！因「爬樓梯喘」鍛鍊 81歲嬤成世界冠軍 美國81歲舉重阿嬤破世界紀錄。（IG@jazzienora） 諾拉的教練表示，他沒想到她會想練舉重，以為諾拉只是想運動減重，但在接觸舉重運動 後，諾拉進步神速，就連教練都稱讚她有天賦，於是諾拉開始進行為期兩年的專業訓練， 也逐漸各大賽事中嶄露頭角，在70至80歲年齡組中，不只打破國內紀錄，還以蹲舉187公 斤、臥推92公斤、硬舉192公斤寫下世界紀錄，成為人人佩服的「舉重阿嬤」 諾拉表示雖然一開始家人都勸她不要這麼累，好好享受退休生活，但諾拉說她實在不想回 到以前成天坐著看電視的日子，透過舉重不僅找回熱情，還能強健身體，甚至和年輕人交 流，退休之後開啟新的健康人生。 https://ynews.page.link/TzGcC -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.189.26 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1726052835.A.DEF.html
推 popq7894: 跟鬼一樣 09/11 19:09
推 EggAcme: 臥推92好強... 09/11 19:18
推 dice456: 猛爆 09/11 19:41
推 hermes20372: 推>< 09/11 20:12
推 ZBeta: 不是，這太猛了吧- - 09/11 20:17
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 09/12 16:04
推 fim: 這是真的新聞嗎? 81歲 三項超過470... 09/11 20:49
推 lin79529: 阿嬤都比我強 09/11 20:50
推 bustinjieber: 拷貝這是鬼吧，深蹲187很扯， 09/11 20:50
→ bustinjieber: 三項對一般男生來說也有中上標準了。 09/11 20:50
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 09/12 16:15
推 UCCUplz: 猛耶 09/11 20:54
推 antiwow: 不只中上吧 09/11 20:57
推 UCCUplz: 跑去看了一下關於阿嬤的報導 09/11 21:06
→ UCCUplz: 這個阿嬤還有跑uber eat支持生活，網友都在問說怎麼都沒 09/11 21:06
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 09/12 23:52
→ UCCUplz: 有贊助商贊助她 09/11 21:06
推 Kaisa: 我看IG單位應該是磅吧 09/11 21:06
推 UCCUplz: 不是磅 確實是公斤 09/11 21:15
推 hao8124: 看著阿嬤不禁自省... 09/11 21:29
推 Kroner: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 09/13 08:33
推 iamoldtwo: 我的天,81歲婦人三項471kg 09/11 21:32
推 bustinjieber: 看比較的男性是全體還是三項專精， 09/11 21:37
→ bustinjieber: 如果你是說全體男性，那應該有PR99以上， 09/11 21:37
→ bustinjieber: 也就是路上不分年齡隨便抓100個男性， 09/11 21:37
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 09/13 13:22
→ bustinjieber: 三項總和應該很難找到一個比她高。 09/11 21:37
推 tupacshkur: 好鬼!! 09/11 21:39
→ rsreason: 肌肉量如何? 09/11 21:53
推 jyekid: 台灣國中小的營養午餐媽媽們也不容小覷 09/11 22:04
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 09/13 22:25
推 weakerman: 為什麼連結裡的內文寫“健力”，這邊內文寫的是舉重？ 09/11 22:08
推 abc21086999: 臥推92... 09/11 22:10
推 Asucks: 黑人基因真香 09/11 22:22
→ cubegaga: 阿嬤都比我強== 09/11 22:23
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 09/14 21:56
推 dogdudu: 深蹲、臥推打趴很多人了！ 09/11 22:41
推 henry5405: 真的很強 但阿罵的成績還是有點出入 09/11 22:48
→ henry5405: https://www.openpowerlifting.org/u/noralangdon 09/11 22:48
→ henry5405: 首先阿罵是參加有裝的健力 09/11 22:48
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 09/11 22:48
→ henry5405: 再來各項成績都是取生涯最高的 09/11 22:49
推 Violence5566: 跪了 09/11 22:58
推 cosy: 這鬼神吧..這放在男生壯年也有中上 而且她65歲才開始練耶 09/11 22:59
推 wen12305: 這也是基因怪物 09/11 23:03
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 09/11 23:03
推 STi2011: 蹲187 拉192..... 09/11 23:06
推 DongRaeGu: 臉看起來只有50多 09/11 23:07
推 heavenbeyond: 三項471公斤，這何止中上，這絕對PR 99以上了。 09/11 23:15
→ heavenbeyond: 我認識的人沒有任何一個三項有這個成績的。 09/11 23:15
推 Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 09/11 23:15
推 STi2011: 我健身房健力團剩兩個能跟阿嬤打 09/11 23:27
推 qwe123456460: 打不贏阿嬤 09/11 23:34
→ nivodivo: 新聞內文是健力 貼過來變舉重？…. 09/11 23:43
推 Playorange: 欸欸欸 太扯了啦 09/11 23:43
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 09/11 23:43
推 jj840917: 這什麼鬼神成績啊.. 09/11 23:50
推 gigi77121: 臥推92是鬼吧 09/12 00:05
推 stupidman915: 這根本他媽天選之人阿 09/12 00:08
推 gigi77121: 中上個屁，一間健身房臥推可以92以上的男生就不多了 09/12 00:08
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 09/12 00:08
推 toro077: 好強喔 09/12 01:08
推 s21995303: 以這個年紀又是女性 感覺應該是有裝 但還是太太太誇張 09/12 02:15
→ s21995303: 郭婞淳堂堂奧運冠軍當打之年是蹲200 這阿嬤超高齢蹲快1 09/12 02:15
→ s21995303: 90真的鬼扯 09/12 02:15
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 09/12 02:15
推 wccw010034: ...不是吧 09/12 02:50
推 WanCa: 我健身房裡練用90做組的都不到十個== 09/12 02:52
→ WanCa: 女性還可以想像 但80歲就有點誇張了== 09/12 02:53
推 ccqoo59400: 台灣的只會在醫院聚集當聊天室 09/12 05:49
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 09/12 05:49
推 g98675: 看起來好年輕。什麼神基因 09/12 07:52
→ Auslayer: 黑人從遠看很能看出老，近看才看的出 09/12 07:56
推 getx105: 哇靠，真的鬼 09/12 08:11
推 TGLiu: 看起來是有裝啦 但還是超強 09/12 08:13
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 09/12 08:13
→ blue1204: 本版一堆有裝的也做不了r... 09/12 08:26
推 searoad: 健身房沒看過女生推90 深蹲硬擧的重量男生也很少見 09/12 08:36
推 bvg2536452: 幹好猛 09/12 08:57
推 lazycat5: 阿嬤神猛，能得名通常很厲害 09/12 08:57
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 09/12 08:57
推 kikukuki: 哭啊 81歲蹲187 練武奇才 09/12 09:10
→ supahotfire: 好猛喔 09/12 09:20
推 chigo520: 這81… 09/12 09:23
推 KJK7: 黑人的天賦 09/12 09:34
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 09/12 09:34
推 bettybuy: 太扯= = 09/12 10:37
推 glim: 夭壽 09/12 11:20
推 kobi0910: 一個81歲阿罵比我還強 09/12 11:51
→ aa7520tw: 黑人的基因真的超強，所以不意外 09/12 11:59
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 09/12 11:59
推 sunshinecan: 如果是有裝的數據不能直接跟無裝的比 不過還是超強 09/12 12:31
推 fight40520: 這年輕就練的話 不知道要拿幾面金牌 09/12 12:49
推 peter0726: 幹我只有臥推贏他...... 09/12 13:25
推 magicteddy25: 蹲舉190什麼鬼東西… 09/12 14:07
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 09/12 14:07
推 freefree0128: 跪 09/12 14:16
推 hiaries: 哇靠，阿嬤比我強 09/12 14:21
推 wtsph: 這在全體男生裡面也是PR90的存在了 鬼神紀錄 09/12 16:01
推 yohji03: 鬼之阿嬤 真五體投地 每次去worldgym運動的時候 09/12 16:04
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 09/12 16:04
→ yohji03: 也蠻常看到長老阿公阿嬤在訓練 運動真是不分年紀 09/12 16:04
→ yohji03: 希望我到老也會這樣 09/12 16:04
推 madaofreak: 全體男生也是PR99吧…… 09/12 16:12
推 w328065: 有裝難的是要忍痛 09/12 16:15
推 Chricey: 關節痛就老人病 09/12 16:15
→ gigi030507: 這個成績 有的都比有在練的還強了 09/12 17:20
推 benboy: 臥推92....輸了QQ 09/12 21:10
推 adad48362: 深蹲187放在男生也是pr99了 阿嬤猛到炸 09/12 21:47
推 mozo: 怎麼想都覺得扯 09/12 23:52
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 09/12 23:52
推 chargebro: 被81歲阿嬤屌打.. 09/13 01:23
推 BRANFORD: 哩阿嬤哩 這麼強 09/13 01:44
推 ShittyFace: 跟鬼一樣…… 被阿嬤海放…. 09/13 03:32
推 antiall: 這就是黑人，80歲阿嬤身體素質還是吊打其他人種 09/13 08:33
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 09/13 08:33
推 fantasyeagle: 臥推92.... 09/13 10:33
推 e17688: 淦這阿嬤能蹲能舉的是我的1.5倍耶 09/13 12:06
推 a2041201: 這阿嬤比我壯 09/13 12:13
推 s21995303: 全體男生你路上隨便問光是可以背槓深蹲的大概十個就只 09/13 13:22
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 09/13 13:22
→ s21995303: 剩三個 蹲187絕對PR99以上 09/13 13:22
推 bayline: 臥推贏 但是年紀輸 09/13 17:19
推 aswin12000: 阿嬤我不想努力了...自嘆不如 09/13 19:57
推 t81511270: ㄟ不是 我輸給一位阿罵QQ 09/13 22:25
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 09/13 22:25
推 licklabium: 太強了 09/13 23:25
推 RicFlair: 阿嬤都比我強笑死 09/14 00:05
推 ken812025: 叫你阿罵.....對..對不起 09/14 17:59
推 seanlin10421: 我比阿嬤還不如qq 阿嬤好強 09/14 21:56
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 09/14 21:56
推 crankshaft: 81歲阿嬤的三項總和比我高 09/17 11:04