看板 MuscleBeach
各位好,本人是健身新手,因骨密度不足瀕臨骨質疏鬆程度,加上輕微脊椎側彎,需要透 過 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.89.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1726371143.A.5DA.html
XZXie: 怕 你這條件可能會把你轉送復健科09/15 12:14
AxlRose: 黃阿文09/15 12:28
b54102: 你應該先去物理治療診所處理吧09/15 13:14
Lovemail5566: 二樓來鬧的吧09/15 14:03
iamoldtwo: 加油,BMI多少?太輕嗎?09/15 14:36
Chricey: 關節痛就老人病 09/15 14:36謝謝 BMI 19 但體脂較高 是典型泡芙人
f9022007: 黃阿文是很好的健美前輩,但樓主需要的絕對不是健美式09/15 15:02
f9022007: 的訓練09/15 15:02
f9022007: 健美專長的教練可以先不用考慮09/15 15:03
※ 編輯: pinyu0315 (123.193.89.113 臺灣), 09/15/2024 15:32:17
godone17: 你好 已經站內聯絡你 09/15 22:31
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 09/15 22:31
nofaceguy: InGym Eason 09/17 16:49