看板 MuscleBeach
在迪卡儂樓下的蔬菜健身房已經健身一段時間了(大約5-6年),就先不提器材都沒在更 新,那也就算了,最近有實施器材保養(值得讚許),但這樣的器材保養方式,跟我在當 兵的時候有什麼不一樣?!其實真的可以考慮更新一下器材了… https://i.imgur.com/mxRMInK.jpeg
https://i.imgur.com/l8D8kqQ.jpeg
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manaitu5566: 有在保養器材嗎 臥推椅都生鏽 很卡誒 09/25 15:45
Muilie: 沒雞克拋德 09/25 15:50
sumton: 生鏽所以鐵樂士噴一噴的意思? 09/25 15:51
STi2011: 噴漆是什麼巫術? 09/25 15:56
PeterNorth: 都嘛隨便擦一擦 跟健工無法比 wg不注重這個 09/25 16:00
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 09/26 19:36
kanemochi: 早早離開、早^ 早早^ 09/25 16:01
kanemochi: Panata,這品牌很優嗎? 09/25 16:03
kanemochi: 借問:工廠新開幕時,有没免入會費、手續費啥的優惠? 09/25 16:07
peter0726: 我在的蔬菜是連cable配重塊也能放到生鏽 09/25 16:20
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 09/27 11:37
Asucks: 說到器材保養更新,成吉做的真的很讚,阿館沒話說 09/25 17:03
bgnnr: 請問槓鈴通常怎麼保養啊?家裡有兩根 很怕生鏽 09/25 19:45
r66: 這...噴在握把上根本智商堪憂。沒錢保養,拿把帶來纏都贏噴漆 09/25 20:30
gigi030507: 那隻槓 感覺有斷掉過 再重新焊接。然後在烤漆。烤漆可 09/25 22:39
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 09/27 17:24
gigi030507: 能算高級一點。有可能只是上油漆而已。 09/25 22:39
iamoldtwo: 上漆酷耶 09/25 23:11
xiaoyao: 萵苣善化店 好幾台機械式器材螺絲鬆了 爛 09/25 23:12
ericar: 蔬菜善化店在台南已經是非常非常新的店了! 09/26 04:15
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 09/26 04:15
ericar: 我規劃下一場找新開幕的工廠去! 09/26 04:20
wujet09100: 螺絲鬆了聽起來有夠恐怖 09/26 09:32
hgukygui: 器材有幫你噴WD40就不錯了 09/26 10:25
wujet09100: 其實如果是器械有些配重片裡面其實有個尼龍的套套 那 09/26 10:37
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 09/26 10:37
wujet09100: 個根本不能碰wd40防鏽油 09/26 10:37
clnman: 建工的也是噴漆啊,之前有被弄到,整手都銀色的 09/26 11:50
weakerman: 萵苣有在保養器材的嗎...我這一堆包膠槓片都外漏了, 09/26 16:01
weakerman: 也是沒在淘汰的,更別說器材只要沒人會碰到的平面都一 09/26 16:01
Chricey: 關節痛就老人病 09/26 16:01
weakerman: 層灰,唯一一台小cable放教練區,槓片上的數字也都掉 09/26 16:01
weakerman: 了大半還生鏽 09/26 16:01
weakerman: 以前在健工比萵苣好一點,不過也就是好一點而已 09/26 16:02
ming0128: 機械的槓片生鏽我覺得還好,槓鈴的話就定期把手擦乾淨就 09/26 19:36
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 09/26 19:36
ming0128: 可以延長 09/26 19:36
toro077: 第一次看到這樣的保養說 我看WG老店會更新器材整批換掉 09/27 01:00
toro077: 不過這種槓的到是沒看過 居然有塗白的 09/27 01:00
gs00001: 需要面接觸、滑動的地方才需要上一層薄薄的油,其他地方 09/27 11:37
Kroner: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 09/27 11:37
gs00001: 上油反而容易生鏽。 09/27 11:37
kiki5489743: 我常去的那家器材都很新耶,前陣子裝潢也有更新, 09/27 17:24
kiki5489743: 還好我沒遇過這樣的望況,你這是哪家WG阿? 09/27 17:24
kiki5489743: 可以跟場館教練或是櫃台反應 09/27 17:24
Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 09/27 17:24
drummers: 講個噁心的,人油保養之術 09/28 14:43