作者force543 (丹尼爾)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 停滯期？用邪教洗腦策略幫助健身？
時間Fri Nov 1 16:18:17 2024
練到累了，再逼自己一下！
用用看邪教的策略進入下一個階段！？進化（純屬好玩）
邪教常利用以下方法來洗腦，如果把這些應用到健身......
1. 信息控制
刪除一切無關，只追蹤「健身」，滑開手機，都是裸上半身露出腹肌與激勵的文字
「還在休息？今天是練腿日！」
「自律的一天，從黑咖啡開始！」。
2. 群體壓力
無時不燃燒卡路里。颱風天也發健身日記。
「#颱風天還是要健身」「#颱風天居家健身日記」「#颱風天除了健身沒啥好發的」
3. 情感操縱
「不是在健身，我們是在建立『自律的新人生』！」
4. 黑白思維
脂肪就是邪惡
「低碳水兄弟」
「晚餐雞胸肉就搞定！」
「水煮全套！好吃，就是沒啥味！」
5. 重生或淨化儀式
每隔幾周一次「脂肪淨化儀式」
踏上那台inbody
「兄弟，你體重下降一公斤，又是新的重生」
6. 封閉或隔離
跟外界完全隔絕。朋友問「晚上去聚餐嗎？」
「有雞胸肉嗎?」
「抱歉，這碳水太高不能吃，血糖上升速度太快」
怎麼想起來覺得蠻刺激的嘻嘻
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推 dakkk: 小孩子才選擇 11/01 16:25
推 clothg51804: 減脂期popoo 11/01 16:33
推 wc4eva: 什麼時候可以減脂成功 我也不知道 11/01 17:51
→ rtoday: 每個月的上納金有繳交了嗎？現在可以用信用卡自動扣款喔 11/01 18:11
推 a151091: 練得健康快樂才重要何必那麼累呢 11/01 18:57
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/01 23:58推 Royalwarrior: 又不是要去打擂臺考武狀元 11/01 19:33
推 curryhats: 2最好用，看朋友一直po課表跟身材照，整個就很想練 11/01 20:25
推 acegikmp: 2到最後都沒人在po了，大概都持續幾年而已吧 11/01 21:44
→ fim: 健身不是很爽嗎?為何要靠邪教?? 11/01 23:58
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/02 22:45→ drummers: 上繳肥油可以獲得幸福其實也是一種宗教儀式 11/02 13:09
推 idareyou: 我是1 ig只看健身妹子，雖然偶爾會被推銷脆的政治幹文 11/02 15:07
推 u571530: 大家練的時候，有遇過會跟肌肉喊話的人嗎？ 11/02 17:19
→ faechai5566: 定力太差才會需要這樣吧 11/02 22:45
推 Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/02 22:45 → iamoldtwo: 好玩 11/03 10:30