推 alloc: 喝乳清啊 11/22 22:54
→ ripple0129: 我大概預計一天會喝個一杯20g的來減輕壓力，這樣還是 11/22 22:55
→ ripple0129: 要吃三根蛋白棒 11/22 22:55
→ ripple0129: 狂喝乳清解決嗎？ 11/22 22:55
推 dakkk: 胃口不好少吃 等達標在進增肌期 11/22 22:56
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/22 22:56→ ripple0129: 放著掉肌肉嗎？我是有運動但是ChatGPT說蛋白質吃不夠 11/22 22:57
→ ripple0129: 還是要掉 11/22 22:58
推 dakkk: 熱量赤字多少都會掉 如果真的怕吃太少 劑量少一點 11/22 22:59
→ ripple0129: 目前最低劑量了 11/22 23:01
推 Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 11/22 23:01→ ripple0129: 是想說其他有打猛健樂的也是狂嗑乳清跟高蛋白棒嗎 11/22 23:02
推 dakkk: 應該是有 11/22 23:03
推 lovefish0428: 就喝乳清 我現在5mg 每天喝60-80g蛋白的乳清 11/22 23:05
推 dakkk: 哇 這樣喝不便宜 11/22 23:09
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 11/22 23:09推 ceca: 一天兩包乳清，請加入兩包乳清人生 11/22 23:09
→ dakkk: 應該要三包 11/22 23:10
推 ja881213: 喝乳清啊 流質比較不會撐 11/22 23:16
→ dakkk: 我自己喝乳清 容易反胃不知為何 11/22 23:18
推 Kroner: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/22 23:18推 rick6304: 就真的是沒辦法 所以巨巨反而不適合 我差不多只能吃一 11/22 23:26
→ rick6304: 餐正常量的 剩兩餐都喝乳清 11/22 23:26
推 cpimqlr: 我第一週2.5mg 胃口還是很好 都有吃到120g 但接近生酮 11/22 23:32
→ cpimqlr: 現在第二週，這週打5mg的第二天 胃口差很多 真的不喝兩杯 11/22 23:33
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 11/22 23:33→ cpimqlr: 乳清就吃不到120g 11/22 23:33
→ jimmyfk: 所以猛健樂打一生+喝乳清喝兩餐來湊, 是你嚮往的好生活? 11/22 23:48
推 Carters1109: 你優格加一份乳清 再喝一杯就ok了吧 11/23 00:20
→ yiao: 我沒打 但我可以給妳一個建議 先把妳打之前跟打之後 11/23 00:25
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/23 00:25推 yawenla: 只能吃流質的生活... 11/23 00:25
→ yiao: 飲食菜單都先call出來做比對 看看可以增減哪些東西 11/23 00:25
→ yiao: 包括標註打之後覺得不想吃的東西 11/23 00:26
推 icedog122: 感覺打猛健樂變好慘的生活 11/23 00:46
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 11/23 00:46推 MingPK: 原來猛健樂使用者的飲食這麼特別@@，難怪很多人對吃保健 11/23 00:50
→ MingPK: 品很有興趣@@ 11/23 00:50
推 rick6304: 辛苦啊 胖子很可憐的 11/23 01:07
→ f9022007: 身高多少啊？72kg會需要用藥物？ 11/23 01:12
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 11/23 01:12→ nfhlve: 72kg打藥？？ 11/23 01:14
→ louis5265: 可憐沒自律 11/23 01:26
→ kai3368: 就當減脂期阿 能吃多少就多少 掉一點肌肉沒差啦 11/23 01:26
→ ripple0129: 打之前容易嘴饞吃垃圾食物，打了後只想吃健康食物， 11/23 01:49
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 11/23 01:49→ ripple0129: 這是蠻大差別的。這的確是我想要的生活啊。不知道在 11/23 01:49
→ ripple0129: 酸啥-_- 11/23 01:49
→ ripple0129: 做完研究猛健樂只有嘔心便秘為主要副作用，對健康好 11/23 01:53
→ ripple0129: 處多過於壞處。真懷疑酸的是沒錢打還是沒做功課。 11/23 01:53
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 11/23 01:53→ Barolo: 一片雞胸肉150克30克蛋白質 3-5口就吃完了 120克蛋白/天 11/23 04:09
→ Barolo: 沒有很難阿 11/23 04:09
→ Barolo: 你一天兩餐還只吃這樣 就單純吃太少了 11/23 04:10
→ Barolo: 另外若你手上是10mg劑型的 2.5mg就是打0.15mL 想再減劑量 11/23 04:14
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/23 04:14→ Barolo: 的話就自己抽0.1mL出來打 約1.7mg看胃口會不會好點 11/23 04:15
→ rsreason: 這殺洨飲食內容 11/23 04:36
→ rsreason: 非洲貧民餐 11/23 04:36
推 WantFxxk4X: 渴望肌肉的話....菜就多讀書吧 11/23 04:50
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/23 04:50推 bane1132: 算了一下身高大概165cm,這體重真的有需要打嗎 11/23 06:37
→ ppon: 才72而已 吃什麼猛健樂== 11/23 06:41
→ ppon: *打 11/23 06:42
推 chichi32: 不是沒錢打，是能不能把這個給需要的人打，現在一堆人一 11/23 07:33
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/23 07:33→ chichi32: 窩蜂進去買價格只會越來越高 11/23 07:33
→ elvaismylove: 酸其他人沒錢打藥是什麼操作？？？ 11/23 08:11
推 b54102: 這個不是本來就抑制食慾的嗎 11/23 08:58
→ b54102: 怎麼會有吃夠蛋白質的問題 XD 11/23 08:58
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 11/23 08:58→ Jiummay: 飲食好好調整就好，為啥要用藥啊？然後先噴人沒錢？ 11/23 09:56
推 wj1009: 感覺打得起猛健樂好像很有錢！ 11/23 10:06
推 henry5405: 搞不懂飲食都搞這樣了 還需要打？ 11/23 10:07
推 a28200266: 你都說了 吃蛋白棒啊 0.0 11/23 10:20
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 11/23 10:20→ ripple0129: 我在海外跟什麼其他人沒得打有什麼關係，也看一下我 11/23 10:31
→ ripple0129: IP啊 11/23 10:31
→ ripple0129: 我問題是打猛健樂怎麼吃夠蛋白質，怎麼不問問那些酸 11/23 10:34
→ ripple0129: 幹嘛打猛健樂了，就說做完功課打比不打健康。減肥只 11/23 10:34
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 11/23 10:34→ ripple0129: 是其一，不是唯一目標。 11/23 10:34
→ ripple0129: 家族有糖尿病病史，提早預防。 11/23 10:36
→ neverfly: 就吃啊，看要啃雞胸肉還是雞蛋，或是猛喝乳清，除了攝 11/23 10:49
→ neverfly: 取不然還有什麼方法？你問怎麼喝夠水份，也只會得到就 11/23 10:49
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/23 10:49→ neverfly: 喝啊的答案 11/23 10:49
→ neverfly: 攝取蛋白質的管道只有嘴巴，要嘛吃要嘛喝不然呢？ 11/23 10:50
→ a28200266: 我不知道有啥好說的 就吃啊0.0 11/23 10:54
→ a28200266: 有沒有打針 減脂期要做的都一樣 有限的熱量下嚴格管控 11/23 10:55
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/23 10:55→ a28200266: 自己攝取的數字 吃不夠就要多吃 乳清一天40g 雞胸肉40g 11/23 10:56
→ a28200266: 雞蛋 蝦子 植物蛋白等等 11/23 10:56
→ neverfly: 打抑制食欲的藥，得到抑制食欲的效果就是你要的，怎麼 11/23 10:56
→ neverfly: 會打完上來救助吃不下怎麼辦？這跟吃了強力安眠藥問說 11/23 10:56
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 11/23 10:56→ neverfly: 會想睡覺怎麼辦有何不同？ 11/23 10:56
推 LiarBu: 喝乳清就可以搞定了,沒那麼困難 11/23 10:57
→ LiarBu: 完全沒食慾的話表示你劑量可以再調低一點 11/23 10:57
推 crazysix: 補乳清就好吧 蛋白棒一堆麥芽糖黏起來的不是嗎 11/23 10:57
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 11/23 10:57→ crazysix: 本來就是從克制食慾變成強制進食 11/23 10:58
推 dil79975: 乳清 最簡單 喝不下就泡濃點 單位蛋白質密度就高 11/23 11:00
→ dil79975: 蛋白棒反而蛋白質密度不夠高 吃得更痛苦 11/23 11:00
→ XZXie: 你的功課應該是停打之後還能管住嘴吧 11/23 11:00
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/23 11:00→ ripple0129: 看樣子乳清是唯一解了感謝 11/23 11:04
→ neverfly: 非針對原po，但在板上看到不止一次嗆別人是不是沒錢打 11/23 11:13
→ neverfly: 的言論了，莫非猛健樂的副作用包含打了會產生比別人有 11/23 11:13
→ neverfly: 錢的錯覺？ 11/23 11:13
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 11/23 11:13→ a22650619: 打出優越感? 11/23 11:51
→ sk080713: 乳清 蛋白棒 11/23 11:57
→ jimmyfk: 碳水也要吃夠哦...脾氣才不會變得暴躁, 否則很容易破防. 11/23 12:04
推 lturtsamuel: 你運動量這麼猛 為啥還要打針 11/23 12:08
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/23 12:08推 ceca: 猛建樂不是一萬多一點四個月，最小劑量，有很貴？ 11/23 12:27
→ ceca: 還一堆殘劑怎樣抽出幹嘛的 11/23 12:28
推 dakkk: 我猜原po想比賽 減脂到比賽狀態 11/23 12:34
推 EggAcme: 乳清不是很容易嗎 11/23 12:54
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 11/23 12:54推 bigheaddon: 吃不了就喝啊… 11/23 13:13
噓 yiao: 我發現打的特別愛挑釁是怎麼回事 確定沒這副作用嗎 11/23 13:26
→ yiao: 是說打藥仔都這樣嗎 11/23 13:27
推 ohmyg0d: 72kg有需要吃到120g喔? AI開的要求這麼高 11/23 13:28
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/23 13:28→ ohmyg0d: 喝乳清我覺得應該算是最簡單有效的做法吧 11/23 13:29
噓 yiao: 可能多花錢才能自律 是一種值得吹噓的事情吧 11/23 13:30
→ ohmyg0d: 而且吃的跟喝的以飽足感來說比較獨立 吃飽還是可以喝東西 11/23 13:31
→ peil: ptt真的越來越高齡化，推文都越來越有長輩的fu；原PO只是問A 11/23 13:43
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 11/23 13:43→ peil: 要怎麼解決，但是總會有鄉民（長輩）回答跟A沒直接關係的建 11/23 13:43
→ peil: 議，或者否定A的做法，讓我連想到跟長輩溝通的感覺 11/23 13:43
噓 yiao: 某樓滿可憐的 一長串都有在跟原PO討論 結果只看到其中一塊 11/23 13:54
推 melo0426: 打了會有提升自律能力的意思嗎？怎麼會打了就不想吃垃圾 11/23 13:54
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/23 13:54→ yiao: 或者說只看得懂那一塊吧 11/23 13:54
→ melo0426: 食物了 11/23 13:54
→ yiao: 很簡單 因為錢都花了 但是又覺得健康食物很難吃沒法120 11/23 13:55
→ yiao: 想吃垃圾食物又沒以前的胃口 也是沒法120 好慘 11/23 13:56
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 11/23 13:56→ yiao: 說個笑話 本來連100都吃不到的 打藥後想吃120 11/23 13:57
推 Arvin751810: 肌肉沙灘的鄉民打猛藥是佔多數嗎？打了藥才來問怎麼 11/23 14:01
→ Arvin751810: 吃夠蛋白質，嗆人沒錢打，難怪會被酸啊。 11/23 14:01
→ yiao: 對了 沒有本事同時增肌減脂 真的不要勉強自己 呵呵 11/23 14:02
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/23 14:02→ yiao: 報告樓上 他本來別說吃120了 有沒有80都不好說 11/23 14:03
→ Arvin751810: 我早餐3顆蛋+75燕麥+黑咖啡，午餐和晚餐200克碳水+1 11/23 14:07
→ Arvin751810: 30克雞肉+100克豆類製品+纖維食物，晚上運動完加香 11/23 14:07
→ Arvin751810: 蕉+乳清蛋白+鮮奶。你就努力吃唄。 11/23 14:07
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/23 14:07推 tribeswf: 10個蛋 收工 XDD 11/23 14:19
推 ceca: 水煮蛋吃久了很煩... 11/23 14:28
→ ceca: 乳清,350cc,自動攪拌機+兩勺40g蛋白質,一口齁搭拉. 11/23 14:29
→ ceca: 要自動攪拌機,用手搖會搖到二三頭肌沖血. 11/23 14:29
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 11/23 14:29→ ceca: 一口齁搭拉喉嚨會黏黏的,在一杯zero可樂漱口!! 11/23 14:30
→ ceca: 代糖不會讓血糖波動,我知道至少有上千個YT測試過了. 11/23 14:30
→ ceca: 甚麼代糖會讓血糖波動產生胰島素破壞腸胃菌都是謠言. 11/23 14:31
→ ceca: 大家因為馬斯克打猛建樂而敢打. 11/23 14:31
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 11/23 14:31→ ceca: 那大家怎麼會沒有因為巴菲特和川普喝0卡可樂而敢喝? 11/23 14:31
→ ceca: 他們喝0卡可樂時間可遠遠遠超過猛建樂甚至瘦瘦針誕生. 11/23 14:31
→ yiao: 既然都要喝可樂了 不掺在一起喝嗎(誤) 11/23 14:36
→ ceca: 會很噁心...不相信你可以嘗試看看.. 11/23 14:43
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/23 14:43→ ceca: 反正成本就是那些乳清..XD 11/23 14:43
→ ceca: 你可以用100cc測試...100cc+15g的乳清+100cc可樂. 11/23 14:44
→ ceca: 吃吃喝喝就像作畫. 11/23 14:44
→ ceca: 各種顏色布局在不同位置上,將你內心的震撼透過色彩表現出來. 11/23 14:45
推 Chricey: 5樓關節跟Ｘ一樣 11/23 14:45→ ceca: 但如果你把所有的顏色都混再一起抹在圖紙上. 11/23 14:45
→ ceca: 那就是,挖糞塗牆了!! 11/23 14:45
→ yiao: 我有次用冬瓜茶泡乳清好好喝這樣 11/23 14:50
→ jimmyfk: 可樂用的代糖是最低階的阿斯巴甜, 除了味道很噁爛外, 還 11/23 14:50
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 11/23 14:50→ jimmyfk: 有其他的問題, 有興趣的話自己搜尋「阿斯巴甜」. 11/23 14:50
→ e2699096: 乳清加豆漿吧 要乾淨就是這樣 11/23 14:55
→ a28200266: 阿斯巴甜的危害還不如碳酸咧.. 11/23 15:23
→ a28200266: 含量太少了 碳酸對牙齒還比較可能有傷害 11/23 15:24
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/23 15:24推 gg3b0: 吃肉真的這麼難嗎？ 11/23 16:25
→ jlogitech: 有必要猛健樂嗎..... 11/23 16:37
推 ceca: 阿斯巴甜的使用率其實非常的少，危害要瘋狂喝 11/23 16:57
→ ceca: 同樣甜度，砂糖，果糖和阿斯巴的比例有興趣可以去了解一下 11/23 16:57
推 Kroner: 關節痛就老人病 11/23 16:57推 ceca: 他很甜是，他詐騙你的味覺能力很強，不是他加很多 11/23 16:59
推 rick6304: 前陣子我也加豆漿 有夠脹 300CC喝不完 11/23 17:37
→ guanluvsquat: 我真的用可樂搖過乳清。 11/23 18:44
→ guanluvsquat: 結果搖搖杯氣爆就口蓋打開，乳清噴到天花板去，耖。 11/23 18:45
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/23 18:45推 kenkenken31: BMI不到27真的不需要這種東西輔助...飲食控制降到24 11/23 19:49
→ kenkenken31: 都非難事 11/23 19:49
推 haixing: 儘量吃吧，打這個不就是要減脂嗎？不可能同時兼顧的得了 11/23 20:15
→ haixing: 的 11/23 20:15
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/23 20:15推 love8dgo: 推天花板可樂乳清Max!! 11/23 20:42
推 RosaIsland: 乳清加豆漿泡 11/23 20:54
推 DIDIMIN: bmi26有需要打這個？ 11/23 21:03
→ Sam27: 國外現在有不少BMI22~24在打最低劑量不減重的... 11/23 23:01
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/23 23:01→ Sam27: 因為抽血發現在代謝的好處太顯著，就算體重沒降也顯著 11/23 23:01
→ Sam27: 現在開始有在實驗了，大概在2年會有更多報告 11/23 23:02
→ Sam27: 前面鄉民也有分享他才瘦一點點，但健檢數字差很多 11/23 23:03
→ Sam27: 我自己現在比15年前重7~8公斤，但現在沒脂肪肝，15年前有 11/23 23:04
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/23 23:04→ Sam27: 糖化血色素不到5，也是很誇張，GPT說我這輩子不會有糖尿病 11/23 23:05
→ Sam27: 最近開始吃statin，要把LDL降到60... 11/23 23:08
→ Sam27: 有在健身的都可以去注意LDL，很多都是心血管高風險 11/23 23:09
→ Sam27: Naval Ravikant說猛健樂最強的是讓你代謝年輕化 11/23 23:11
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 11/23 23:11→ Sam27: 減肥則是它最弱的功能之一..所以不少有錢人打低劑量保養 11/23 23:12
→ jimmyfk: 另吃藥降低LDL, 是否會增加腦瘤、肺癌和大腸癌風險? 11/23 23:48
→ jimmyfk: 愈低愈好是指基因強不靠吃藥, 靠藥物就不是愈低愈好了. 11/23 23:52
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/23 23:52→ jimmyfk: 有人是因為疾病不得不壓低, 正常人壓太低通常是等價交換 11/23 23:52
→ minoru04: 阿是你想要的生活那還有什麼好問的？ 11/24 01:04
→ minoru04: 偷偷說 嗆別人沒錢打的在脆超多 11/24 01:07
推 egghan: 原po120只是低標 差不多數據ai希望可能會希望吃到150 11/24 02:23
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 11/24 02:23推 egghan: 原po應該附上兩周inbody數據供判斷吧 11/24 02:37
→ ripple0129: 上面推文嗆沒錢打我先道歉，只是想反酸那些不針對問 11/24 03:02
→ ripple0129: 題回答，在酸打猛健樂的人。說了做過功課減肥只是其 11/24 03:02
→ ripple0129: 一，更多原因是整體健康評估。 11/24 03:02
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 11/24 03:02→ ripple0129: 希望那些人把功課做一做，猛健樂除了減肥，預防糖尿 11/24 03:10
→ ripple0129: 病，心血管功能保護，腎臟微血管保護，等等益處。 11/24 03:10
→ ripple0129: 雖然FDA尚未通過但已經在科學證據有出現的結果。 11/24 03:10
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/24 03:10→ sanfan: 把一個藥說的像保健聖品一樣 那些研究一定可靠嗎? 11/24 03:41
→ sanfan: 長期使用會有什麼副作用現在也難保證吧 當然沒有是最好 11/24 03:45
噓 yiao: 有看過哪個傳銷會跟消費者提醒保健食品可能副作用的嗎 11/24 05:02
→ yiao: 但是西藥一直強調功用不提副作用就是一種惡意 11/24 05:03
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/24 05:03→ Sam27: LDL吃藥副作用是肝，所以都會定期抽血，肌肉酸痛我是沒有 11/24 07:30
→ Sam27: ，然後我的肝因為打猛健樂，現在比30歲時還好 11/24 07:30
→ Sam27: 骨癌更誇張，一年花十幾萬把LDL降到20-30，讓自己心血管病 11/24 07:31
→ Sam27: 降到趨近0 11/24 07:31
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/24 07:31推 dakkk: 相較於數值 這板比較想看體態 11/24 07:43
→ RUBYYU0919: 動物實驗有甲狀腺病史會有疑慮的樣子 11/24 08:05
→ RuMeowMeow: 做完研究還決定打猛健樂 這才是弔詭的地方 11/24 08:08
推 STi2011: 希望能研發蛋白針 碳水針 好油針 配上猛健樂 11/24 08:17
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 11/24 08:17→ yiao: 相對於偷懶肥胖的代價 可能副作用的代價比較小吧 呵 11/24 08:31
→ yiao: 反正板上都有人說要打一輩子了 出問題也要堅持對吧 11/24 08:32
推 drinkmywater: 一天三包乳清這麼簡單的事 嘰嘰歪歪什麼啦 11/24 08:42
→ ripple0129: 副作用研究過了，相對於益處副作用是非常可接受的， 11/24 09:08
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/24 09:08→ ripple0129: 人類甲狀腺沒什麼GLP-1受體，且目前無任何人體出現甲 11/24 09:08
→ ripple0129: 狀腺癌的案例。不相信的自己選擇不相信就是了，這邊 11/24 09:08
→ ripple0129: 問只是除了嗑高蛋白看看還有沒有人有其他方式能參考 11/24 09:08
→ ripple0129: 罷了。 11/24 09:08
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 11/24 09:08→ neverfly: 不想用吃的也不想喝乳清，可以插鼻胃管，每天灌三瓶安 11/24 09:25
→ neverfly: 素，希望有解答你的疑問 11/24 09:25
→ Barolo: 不嗑高蛋白卻希求有蛋白質?? 難怪有人會喜歡噴打藥仔 11/24 09:27
→ neverfly: 順帶一提，一罐安素也不便宜，你大可以嗆別人喝不起 11/24 09:28
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/24 09:28→ acegikmp: 鼻胃管笑死 11/24 10:43
推 mainsa: 你的GPT在瞎掰吧 沒必要吃那麼多 11/24 10:46
推 foxs9: 166cm/72kg? 11/24 10:58
推 shownlin: 乳清照三餐喝一喝就快90g了 11/24 11:19
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 11/24 11:19→ f9022007: 蛋白質夠是一回事，碳水不足的話應該也會影響增肌吧 11/24 14:01
推 usually3: 你又有錢打針又懂用GPT又壯又厲害，這裡的人太廢沒辦法 11/24 14:50
→ usually3: 幫到你 11/24 14:50
→ Sam27: FDA有通過GLP-1，脂肪肝和呼吸中止適應症了 11/24 15:07
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/24 15:07→ Sam27: 週纖達先通過，猛健樂應該也是早晚，打了抽血應該都差異大 11/24 15:09
推 jhgfd134679: 可以喝豆漿 11/24 15:14
→ asd90267: PTT真的有槓精老害化的感覺 針對原PO提出的需求給回答 11/24 17:48
推 Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 11/24 17:48→ asd90267: 有那麼難嗎 看不慣他的用藥法是自己的事 重點他也沒在 11/24 17:48
→ asd90267: 徵求這方面的意見跟多餘的評論啊 11/24 17:48
→ asd90267: 對自己用藥的需求跟相關評估看起來也有一定認知 說他優 11/24 17:51
→ asd90267: 越但那些冷嘲熱諷也就只是自己不用藥的優越而已啊？他 11/24 17:51
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 11/24 17:51→ asd90267: 嘴沒錢用藥失言還懂得面對跟道歉 態度比留言很多頭鐵嘴 11/24 17:51
→ asd90267: 到底的好一百倍 11/24 17:51
→ neverfly: 樓上推了一堆結果也沒回答到原po的問題啊 11/24 18:00
→ asd90267: 一串看下來覺得原PO態度滿理性的 一堆陰陽怪氣酸言酸語 11/24 18:01
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 11/24 18:01→ asd90267: 釣到稍有失言就見獵心喜 抓著說人家態度有問題也是夠 11/24 18:01
→ asd90267: 幼稚www 11/24 18:01
→ asd90267: 我回應的是你的離題行為問題^^ 11/24 18:02
→ neverfly: 所以原po的問題你有何見解呢？ 11/24 18:02
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/24 18:02→ asd90267: 審題能力有問題的人最沒資格指點別人該怎麼回 還指定回 11/24 18:05
→ asd90267: 答勒 先學會閉嘴吧 11/24 18:05
→ neverfly: 哈哈 ，推文至少還是針對原文，你的推文連原文都不談， 11/24 18:07
→ neverfly: 試圖站在道德的制高點找推文的人槓，事實上你的推文更 11/24 18:07
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 11/24 18:07→ neverfly: 沒道理吧 11/24 18:07
→ neverfly: 對於原po的問題沒見解都能高談闊論了，有什麼立場要別 11/24 18:09
→ neverfly: 人閉嘴？ 11/24 18:09
→ asd90267: 情勒別人站道德制高點常常是因為自己處於邏輯低下點 11/24 18:17
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 11/24 18:17→ asd90267: 看他已經針對沒錢失言說道歉 你還緊抓不放繼續要酸 11/24 18:18
→ asd90267: 你這算是雙低啦 11/24 18:19
→ asd90267: 叫人家去插鼻胃管還侈言是有在針對問題回答 真的是很棒 11/24 18:24
→ neverfly: 原po誠心的問有沒有不用嗑高白蛋的方法，嘴巴吃不下不 11/24 18:25
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/24 18:25→ neverfly: 用灌食的，你有什麼解法？ 11/24 18:25
→ neverfly: 請問打了抑制食欲的藥後，食欲被抑制了怎麼辦？ 11/24 18:27
→ yiao: 他哪有什麼解法 就是想出來槓而已XDDD 11/24 18:34
→ yiao: 人家在示範他口中的類型 你不懂啦 11/24 18:34
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 11/24 18:34→ Barolo: 對於吃不下的人用灌食是非常有效且具體的作法阿 看不懂 11/24 18:39
→ Barolo: 推文某人是在崩潰什麼? 還是你有更好更有效更具體的方法 11/24 18:40
→ Barolo: 只忙著嗆人不針對原po的問題回答 結果自己也沒回答阿XD 11/24 18:41
→ yiao: 大概崩潰嗆人不回答的邏輯特別好 是我們邏輯低下吧XDDD 11/24 18:53
推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 11/24 18:53→ yiao: 指責別人酸原PO提沒錢 然後只關注鼻插管的邏輯我給87分 11/24 18:58
→ asd90267: 不會啊 鼻胃管看來是你們這幾樓最佳回答 給你20點^^ 11/24 20:09
→ asd90267: 整串某樓唯一噓文的某樓一張嘴就是檢討別人態度問題 11/24 20:10
→ asd90267: 回頭看看自己推文什麼內容再來檢討別人 打藥仔優不優越 11/24 20:12
推 Chricey: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 11/24 20:12→ asd90267: 不知道 沒料噓文仔愛酸又酸不出內容最優越啦 11/24 20:12
→ asd90267: 自己一張嘴陰陽怪氣亂酸人 還雙標別人回不回答 11/24 20:15
→ neverfly: 所以說你的見解呢？ 11/24 20:26
→ Barolo: 講一堆但還是不願意 「針對原PO提出的需求給回答」 11/24 21:03
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 11/24 21:03→ Barolo: 原來是槓精自介阿 11/24 21:03
推 SakuraHana: bmi 26太胖了吧，蛋白質不要吃太多會瘦比較快， 11/24 23:23
→ SakuraHana: 少吃40克蛋白質可以少160卡熱量 11/24 23:23
推 cek229: 7月有打過 11/24 23:35
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 11/24 23:35→ cek229: 醫生叫我蛋白質吃到體重的量就好，我體重60kg所以就吃60g 11/24 23:35
→ cek229: ，然後要多喝水，當時也吃不多，早餐高蛋白泡牛奶/午餐吃 11/24 23:35
→ cek229: 沙拉+茶葉蛋或雞胸肉+晚餐吃滷味（夾菜+肉）這樣就超過60g 11/24 23:35
→ cek229: 了！期間根本不想吃任何零食！結果快三個月瘦了7kg體脂掉7 11/24 23:35
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 11/24 23:35→ cek229: %，肌肉還長0.5kg我很滿意 11/24 23:35
→ yiao: 原來槓精老害花了這麼多行在自介 服了 11/25 00:29
→ yiao: 自介500字 回答原PO問題0字 確實滿陰陽怪氣的 11/25 01:27
噓 s9812508: 73kg吃到120g ? 會不會想太多 11/25 10:44
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/25 10:44推 halulu: 我會全部用喝的 不吃蛋白棒 11/25 11:14
推 senma: 因為沒打藥無法體會沒胃口的感覺，但要高蛋白超容易，超商 11/25 21:54
→ senma: 買瓶20g蛋白豆漿，再加一份20g以上的調味乳清下去泡，就超 11/25 21:54
→ senma: 過40g了。一天泡兩次就80g，再隨便吃一些肉輕鬆破百 11/25 21:54
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/25 21:54推 BUE: 喝乳清蛋白最簡單，也好入口 11/26 15:39
推 kai1989: 基本上還是要靠肉+乳清蛋白比較容易達標 11/26 16:27
→ minoru04: 我最近喜歡用毛豆炒蝦仁炒蛋 蛋白質滿滿 如果要澱粉就放 11/26 19:44
→ minoru04: 玉米粒 要蔬菜就放花椰菜 11/26 19:44
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 11/26 19:44推 harvey8: 想請問大大的體脂數據 因為bmi感覺還好耶 11/26 21:52
→ peijaya: 猛健樂最近也太多人在打 12/14 15:22