作者thisismysoul (網路只是噓你世界)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 板橋自由教練
時間Thu Nov 27 15:50:27 2025
地點:希望板橋埔墘或萬華附近(目前在考慮板橋 WG 中山店，但可以討論)
時間:待議。
目標:
(1)想要調整體態，強化核心與對身體的控制能力。
(2)學會使用器材與訓練方法
完全沒有經驗，想掌握基礎觀念，ex:訓練，飲食與休息的方法
希望 4~8 堂課後，我可以自已去練習並觀察自已，並養成持續運動的習慣。
意者可以站內信討論。
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.41.60 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1764229876.A.A9C.html
→ ghostforever: 找自由教練但場地在WG?場地費會超貴吧 11/27 19:01
→ igreensheep: 不先問問WG的教練嗎XD 11/27 19:12
推 b54102: 拿那邊的場地做私教不好吧 11/27 21:23
推 svcc: 邊教邊親 假裝是情侶 11/28 09:55
推 shinhoa: 我的教練是自由教練在江子翠附近健身房，我很推薦！需要 11/29 18:26
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 11/29 18:26→ shinhoa: 可站內信！ 11/29 18:26