推 ftmaner: 鮮奶 越貴吧 01/11 15:18
推 Radiomir: 牛奶我不敢喝到3份, 避免提高攝護腺癌(男)乳癌(女)風險 01/11 15:29
推 a28200266: 日本拉麵起源是江蘇麵 跟蘭州拉麵沒啥關聯 01/11 18:52
→ pigwayne: 美國2011-2025用的是eat my plate 01/11 19:10
→ pigwayne: 人家早就沒用90年代金字塔了 01/11 19:10
→ pigwayne: 要諷刺舊版指南好歹也更新資訊 01/11 19:10
→ sanfan: 所以這種飲食指南改來改去到底可信嗎? 會不會幾年後又變? 01/11 20:36
→ Sam27: 有可能會變，但它就是指標，你要賭跟他不一樣都是自己選擇 01/11 20:42
→ Sam27: 其實很推薦去帶連續血糖機，可以直接看你對食物的血糖反應 01/11 20:43
→ Sam27: 會上下震盪很大的就少吃，三高數據就可以贏8成的人了 01/11 20:44
→ jimmyfk: 金字塔比較直覺易懂,佔比最大的擺在最底層,然後依序往上 01/11 20:59
→ jimmyfk: 以新版來說, 碳水和脂肪仍佔80%, 即使蛋白質提高到1.2~ 01/11 20:59
→ jimmyfk: 1.6g/日, 佔三大營養素卻只有20%, 而且飽和脂肪還要<10% 01/11 20:59
→ jimmyfk: 新版的圖反而是處處為政治服務的痕跡, 重點要擺在說明文 01/11 20:59
推 chillybreeze: 便宜的肉奶蛋？我看你是不懂台灣商人喔 01/12 07:41
→ hinetsndb: 為什麼喝奶牛會提高攝護腺癌?? 01/12 08:24
推 gg3b0: 同意上上樓 台灣絕對會上漲變更貴 01/12 10:15
→ ck574b027: 你怎麼會有新版才政治的錯覺，打從50年前就不敢跟 01/12 11:52
→ ck574b027: 食品工業對著幹好嗎，膽固醇恐懼症就是這樣帶起來 01/12 11:54
推 geniuseric: 別的不敢說，牛奶跟房價一樣是不可能降的 01/12 12:07
→ rayneasd: 台灣鮮乳, 不喝很久, 每次全聯跟大賣場也都是架上滿滿 01/12 17:44
→ rayneasd: 也不知道是沒人買還是補貨快 01/12 17:45
→ rayneasd: 鬼島鮮乳價格真的是有錢也不想買 01/12 17:51
→ ARTORIA: 肉蛋會變便宜?我看你是不懂台灣喔 01/14 20:45
→ npcompletii: 新版確實有感覺到diss那些喝著杏仁奶 滿口拯救地球節 01/16 12:20
→ npcompletii: 能減碳 不吃焢肉的左派啦 有政治目的又如何 這裡是 01/16 12:20
→ npcompletii: 肌肉板人家肌肉大可以拉20下引體 01/16 12:20
→ npcompletii: 要不要去看看拜登政府的衛生部長身材如何？ 01/16 12:20
推 ghjkl5566: 前陣子喝到杏仁奶,意外的像牛奶,實在佩服食品工業 01/16 14:23
推 mainsa: 日本跟台灣現在還是吃米啊 然後日本人甚至吃拉麵都會配飯 01/17 14:29
→ mainsa: 吃 他們的主食就是獨尊米一樣而已 吃拉麵根本不算吃主食 01/17 14:29
推 tbrs: 我看了兩派網紅的說法 感覺都有道理 飽和脂肪派 和不吃飽和 01/20 17:27
→ tbrs: 脂肪派 01/20 17:27