推 a28200266: 你都說研究不一定準了 問一般吃的人不是更不準 05/07 22:26
看起來是沒定論
→ Xration: 自己禿 就怪東怪西 05/07 22:26
※ 編輯: jj840917 (1.174.11.23 臺灣), 05/07/2026 22:30:47
推 ceca: 這東西跟掉髮有啥關係? 05/07 22:39
→ ceca: 肌酸為啥會引發睪固酮分泌? 05/07 22:41
→ ceca: 那喝蛋白粉會勃起嗎? 05/07 22:42
推 allen0981: 沒定論就吃啊 05/07 23:06
→ allen0981: 覺得怪怪就停,沒事就繼續吃, 05/07 23:06
→ allen0981: 之前吃DHEA讓我體感掉髮變多, 05/07 23:06
→ allen0981: 我也果斷停 05/07 23:06
→ allen0981: 肌酸就我個人體感也是最有感的補劑 05/07 23:07
推 trnet433: 最新研究都是不影響 05/07 23:19
→ acegikmp: 2樓... 05/07 23:43
噓 rsreason: 性慾變很強 每天都想去健身房肛交 05/08 00:11
推 Arvin751810: 吃肌酸讓你精力旺盛練到禿 05/08 01:12
推 henry5405: 沒禿 05/08 05:05
推 RINPE: 就算禿了 也是你變強的證明 05/08 05:29
推 STi2011: 吃肌酸會導致DHT上升? WADA還不快把肌酸擋住? 05/08 09:07
推 kee32: 其實根據日本研究，2樓真的沒錯 05/08 12:03
推 ro123eo: 沒定論沒遺傳就吃吧 一開始也很存疑但我萵苣教練很推薦 05/08 12:34
→ ro123eo: 而且很便宜就隨便蝦皮買一包吃 訓練狀態真的好很多 05/08 12:34
噓 problemaker: 根本沒差 05/08 13:36
噓 denny41606: 看到留言一堆沒看過研究資料就憑感覺嘴砲的低程度族群 05/08 13:47
→ denny41606: 真的很躁 05/08 13:47
推 NIQUEN: 吃肌酸1個月後掉髮變多髮絲變細停了就恢復正常 改適時補充 05/08 14:13
推 simonrocker: 沒有科學證明會掉髮 但有人就是會 因人而異阿 05/08 15:10
推 Muilie: 試過了，沒差，熬夜影響比較多 05/08 15:31
推 bustinjieber: 吃了之後每次考試都考100分 05/08 15:33
→ guanluvsquat: 根本沒差，訓練強度嘎嘎上升。 05/08 17:15
→ guanluvsquat: 但如果心裡會有鬼別吃才好。 05/08 17:15
推 AZ09: 沒感覺 這是原本就有雄性禿的吧 05/08 18:10
推 trnet433: 覺得有差就別吃，就這麼簡單，肌酸也不是必需品 05/08 20:14
噓 arms6806: 會禿就是會禿 -----LBJ 05/08 20:16
推 minoru04: 最慘的就是沒長肌肉還禿頭的 05/08 20:39
→ allse1032: 沒吃肌酸認真練還是會進步但毛囊死掉可是不會再長出來 05/08 23:27
→ allse1032: 都成年人了自行評估要吃就吃 05/08 23:27
→ KY1998: 有那基因要減緩掉髮，1.停止重訓 2.吃藥 3.生髮藥劑 05/08 23:55
→ KY1998: 會問就代表在意，自己斟酌 05/08 23:55
推 kuo71027: 我記得睪固酮多不代表會攻擊毛囊的睪固酮就多 有些人睪 05/09 00:19
→ kuo71027: 固酮少但攻擊毛囊的很多 肌肉難漲卻掉頭髮 例如我QQ 05/09 00:19
推 AmethystWu: 我自己有掉，但我覺得個人基因影響比較大，不是每個人 05/09 09:06
→ AmethystWu: 都掉。 05/09 09:06
推 RandyOrlando: 肌酸比較多的症狀是長痘痘 如果會掉頭髮你可能要考 05/09 12:20
→ RandyOrlando: 慮的是是不是頭皮也長痘痘發炎導致的 05/09 12:20
→ cubegaga: 如果睪固酮高跟禿頭有關 你在路上看到的禿頭 幾乎都是 05/09 14:48
→ cubegaga: 胖子 你覺得胖子睪固酮高嗎？ 05/09 14:48
推 drinkmywater: 遺傳的偉大 就是你不是胖子也一樣禿頭 誰跟你胖子都 05/09 17:46
→ drinkmywater: 禿頭 笑死 05/09 17:46
→ drinkmywater: 文組講話都特別武斷跟大聲 05/09 17:46
推 rick6304: 我印象中的禿頭都是瘦子 05/09 18:55
推 PeterNorth: 如果你有禿頭基因 健身睪固酮會增加 禿頭機率當然會高 05/09 20:29
→ b54102: 有禿頭基因就會吧 05/10 08:25
推 allen0981: DHT二氫睪酮 05/10 14:48
噓 Dwccc: 吃肌酸不會掉髮 不要搞笑好嗎 05/10 17:26
→ Dwccc: 肌酸根本不會增加DHT，到底懂懂肌酸的作用阿 05/10 17:27
→ Dwccc: 你有雄性禿 不管健身不健身 你早晚都會禿。因為這正常男性 05/10 17:29
→ Dwccc: 分泌的睪固酮濃度就可以禿了 05/10 17:29
→ Dwccc: 雄性禿基因 05/10 17:30
推 allen0981: 像我上面講的吃DHEA會增加DHT加劇掉髮,我也是實測真的 05/10 18:52
→ allen0981: 會才停用, 05/10 18:52
→ allen0981: 自己體驗什麼屁補品真的不要亂吃XD 05/10 18:53
→ allen0981: 吃乳清跟肌酸比較實在 05/10 18:53
推 showhere: 認真說，如果你30歲了，可以把錢花在植髮 05/10 18:56
→ showhere: 我也是禿頭基因，但植髮到現在都沒事之外，肌酸也照喝 05/10 18:56
→ showhere: 我植髮約5~6年都沒事，建議大家存一筆錢去弄吧 05/10 18:56
→ chimouse: 我適尿通跟落寧錠都有在吃 肌酸也是天天補 無感 05/11 10:49
→ chimouse: 雄禿基因就乖乖去就診 服藥 不要不治療又整天杞人憂天 05/11 10:50
→ chimouse: 早點發現早點治療 吃藥不會陽痿 真的痿 停藥1周就恢復了 05/11 10:51
→ chimouse: 陽痿真的是極少數人的副作用 規律運動+飲食正常就沒事了 05/11 10:52
推 Wingedlion: 無感+1=.= 05/12 19:48
推 a77520601: 先掉髮才吃的菲那絲 才吃的肌酸 你有雄性禿就乖乖吃藥 05/14 23:14
推 likeshit: 我都叫他禿頭粉 05/17 19:37