Re: [閒聊] 硬度跟時間太短要吃什麼

作者neil136 (631lien)

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標題Re: [閒聊] 硬度跟時間太短要吃什麼

時間Mon Apr 14 23:31:37 2025

※ 引述《clearday》之銘言： : : : 呃我替我一個朋友問一下啊 : : 就是說如果年紀到了勃起時感覺硬度不夠沒有年輕時這麼硬 : : 或者是說勃起時間太短常常做到一半軟竿 : : 或者是勃起後就要趕快進洞不然等等就軟了沒辦法好好享受過程 : : BMI 體脂肪心血管什麼的都正常 : : 平常也有在運動一週運動五天每天至少一小時高強度有氧半馬2小時內 : : 看起來單純就是年紀到了 : : 這種情況該吃什麼藥？還是可以做什麼檢查對症下藥 : : 啊當然那個人不是我大家不要誤會啊我是幫我朋友問一問 : : -- 高強度有氧、半馬兩小時，So what？說實話，本魯35不吃威而鋼，都能贏你下到十六歲，上至六十歲短小精幹，固炮都稱讚八級小狂風，可不是叫假的屁話說完，該正事以下數量是個人每組次數，每週2～3次，每次5組基本功，練深蹲！練深蹲！練深蹲！（10下）陽痿早洩，核心訓練橋式/跪姿蹲衝（2～3分鐘/35～40下）神經敏感，脫敏訓練蝴蝶雙拍（35～40下）勃起困難，盆底/生殖器肌肉訓練凱格爾運動（35～40下）食物方面蝦、魚、牡蠣、韭菜、豬肝、雞胸肉 ps韭菜是小吃店那種燙過後撒柴魚片，不是水餃飲料溫開水、無糖茶、美式咖啡再來就是個人調養身體的中藥茶大概就這些，還好我單身沒女友 35歲還能應付兩熟女姊姊、一學生妹 -- 纖凝翠微顛，扶光入滄淵。扶搖驚砂起，山弄望舒遠。春劍刺破桃花蕊，不敢高聲暗皺眉可憐數滴菩提水，傾入紅蓮兩瓣中 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.94.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1744644700.A.AB3.html ※ 編輯: neil136 (223.136.94.69 臺灣), 04/14/2025 23:34:16

→ uwmtsa: "上至六十歲"，恩，25瓦，我認輸 04/14 23:41

推 ITEegg: 橋式=棒式/平板撐？凱格爾運動=臀橋？ 04/15 00:02

推 ferrari293: 沒注意看還以為45了，35不用這麼費力吧？ 04/15 00:05

→ uwmtsa: 恩啊，35沒運動還是很多人一尾活龍 04/15 00:55

推 isohera: 35哪有人,在想不行的事啊..異類 04/15 00:57

推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 04/15 00:57

推 garylins: 精胺酸 https://lihi.cc/xpDV8 04/15 02:45

推 ac8628: 換個對象吧！會飄出魚市場加公廁的味道很少人會硬 04/15 06:22

推 hhttkk: 分享運動菜單給推 04/15 06:42

推 kawazakiz2: 這邊很多問問哥、說說哥，給再多建議都沒用的 04/15 07:53

推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 04/15 07:53

推 pippen2002: 功課不錯! 04/15 08:39

推 kcola: 菜單讚讚 04/15 08:40

→ sino6445: 35說很猛的優越感？60歲再來優越感還差不多 04/15 09:15

推 tonsofdamage: 重訓效果很好，自從開始每週一次重訓後，整個人都 04/15 09:41

推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 04/15 09:41

→ tonsofdamage: 被活化了一樣，連不長青春痘的都常常長，因為睪固 04/15 09:41

→ tonsofdamage: 酮會上升 04/15 09:41

推 fleshy: 重量訓練不只是提升性功能對身體健康大有幫助 04/15 09:51

噓 richard730: 自卑的人發這種文來求認同感:) 04/15 10:40

推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 04/15 10:40

噓 hun410705: 每個都可以唬爛，本魯大叔70歲，什麼都不用練，一週七 04/15 10:50

→ hun410705: 天，一次30-60分鍾，練屁啊 04/15 10:50

噓 joestoman: 35還好吧.... 04/15 11:18

噓 faterosa: 35沒在運動的本肥宅也是天天尻槍不然硬到睡不著 04/15 13:02

推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 04/15 13:02

推 klinjohndoe: 45歲以上的經驗比較有參考價值，35歲不行的只有拉k 04/15 16:31

→ klinjohndoe: 仔跟竹科回收師吧，30, 40, 45 50，一波一波明顯衰 04/15 16:31

→ klinjohndoe: 退的 04/15 16:31

→ JustMeNU: 就是去看泌尿科，拿威而鋼同類型藥，每日型。少在那邊 04/15 17:38

推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 04/15 17:38

→ JustMeNU: 聽其他人廢話 04/15 17:38

推 ardenlee: 搞得這麼累還不如吃藥... 04/15 19:54

推 SaintTree: 求問蝴蝶雙拍是啥？ 04/15 22:10